#158 – Koffein, bikarbonat, målsetninger & Rogaland Grand Prix

Vår kjære Åsmund er tilbake i studio, og etter noe lott og løye i starten av episoden, setter vi lys på noen etterspurte temaer.

Mestringsfølelse og målsetninger er populære samtaleemner i starten av året, og det må naturligvis dekkes her hos oss også. I tillegg blir det en god diskusjon rundt fordelene og ulempene ved koffein og bikarbonat (bakepulver) for prestasjon.

Episoden avsluttes med prat om det nylanserte «Rogaland Grand Prix».

Om du fortsatt ikke er påmeldt HOKA Solastranden Halvmaraton kan du klikke her og bruke rabattkoden "kalle69" for å delta på årets første løp her i Rogaland. 10 km og halvmaraton-distansen kan du også se live på Direktesport.

Tusen takk for at dere henger med oss, og vi håper året har tatt dere godt i mot.

God helse til alle sammen.

Podkasten er sponset av:
👟 HOKA
☕️ Rogaland Kaffehus
🧃 Fuel of Norway

🎥 Abonner til oss på Youtube @podkasten.lavterskel
📲 Følg oss på Instagram @podkasten.lavterskel
👨🏻‍💻 Besøk Lavterskel.run for veiledning på løping
🥇 Vi arrangerer Lavterskel-løpet 09.08.25