UKAS TIPS: Ro ned og sov bedre! Pia`s beste tips!

Treningspodden5 Mar

UKAS TIPS: Ro ned og sov bedre! Pia`s beste tips!

Denne uka deler Pia sin faste «roe ned»-rutine – en gamechanger for avslapning og kvalitetssøvn! Hun gir deg konkrete programmer du kan følge, utstyr som kan hjelpe, og smarte verktøy som faktisk funker. Håper du lar deg inspirere, og god lytt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oppdag Premium

Prøv 14 dager gratis

Reklamefrie Premium-podkaster

Hør populære podkaster som Storefri med Mikkel og Herman, Ida med hjertet i hånden, Krimpodden og mye mye mer

Skap din egen podkastboble

I appen skaper du ditt eget bibliotek med favoritter, og vi gir deg også anbefalinger til podkaster du ikke kan gå glipp av.

Prøv 14 dager gratis

Dersom du er ny Podme-bruker får du 14 dager gratis prøveperiode når du oppretter abonnement

Premium

kr 99/mnd

Tilgang til alle Premium-podkaster
Alle podkaster fra VG, Aftenposten, BT og SA
Tilgang til alle våre Premium-podkaster
Ingen bindingstid. Avslutt når du ønsker

Prøv 14 dager gratis

Premium

kr 129/mnd

Tilgang til alle Premium-podkaster
Alle podkaster fra VG, Aftenposten, BT og SA
Reklamefritt Premium-innhold
Ingen bindingstid. Avslutt når du ønsker
En Ekstra bruker

Prøv 14 dager gratis

Populært innen Fakta

dine-penger-pengeradet

hanna-de-heldige

relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem

rss-hva-velger-du

jakt-og-fiskepodden

rss-kunsten-a-leve

rss-sunn-okonomi

sondagsquiz-med-hasse-tophe

mikkels-paskenotter

rss-strid-de-norske-borgerkrigene

Historiene og stemmene du vil høre

Ubegrenset tilgang til alle dine favorittpodkaster