336: Marianne Sleire Lundblad - Natureffekten

Forfatter Hilde Østby er (endelig) tilbake! Med sin trillende latter og rørende åpenhjertighet, deler hun raust om traumer knyttet til jul og høytid, og hvorfor hun mener at julen er som et forstørrelsesglass på relasjoner. Hvordan skaper vi egne tradisjoner som møter egne behov? For Hilde endret de vonde følelsene rundt jula seg etter at hun selv ble mor, og da hun opplevde gleden av "å få gi datteren min jul". Oda har på sin side kjent på gleden av å gi slipp på juletrepyntinga, og håper hvordan hun og Bjørn har organisert deres egne juletradisjoner kan inspirere videre. Det blir både hjertesukk og hikstelatter når Oda forteller om tre år på rad med spy og avlyste juleselskaper. Som Hilde sier, "let etter takknemlighet der du minst venter det, selv når du er på ditt bitreste." Hilde har skrevet en fantastisk og hysterisk morsom juleromnan til oss: Sju slag - boksing som sinnemestring https://kagge.no/produkt/skjonnlitteratur/romaner/sju-slag/See omnystudio.com/listener for privacy information.

5 Des 1h 8min

Tidligere fotballspiller Michael Stilson, for mange kjent fra NRK-serien Avlogga, hadde et år uten skjerm og sosiale medier, etter å ha innsett hvor mye smarttelefonen preget hverdagslivet. Erfaringene og samtalene med ungdom etter serien har idag blitt til boka Dickpics og andre katastrofer, hvor han tar opp problematikken rundt at barn slippes løs uten regulering og innsyn på sosiale medier. Han mener barna vokser opp i et «valgfrihetstyranni» hvor den digitale tilværelsen frarøver dem den dyrebare barndommen. Michael har et brennende engasjement for at vi må ta innover oss hvor voldsomt press sosiale medier skaper, og hvordan barna går glipp av å danne verdifulle relasjoner og personlig utvikling. For hva skjer når ungdom skal knytte bånd gjennom en skjerm? Oda vil uttrykket «dumtelefon» til livs, og åpner opp for at det som foreldre er lov å snu. Michael vil ha strengere regulering av smarttelefoner, og foreldre skal få mer kunnskap om barn og sosiale medier. Boka: Dickpicks og andre katastrofer https://cappelendamm.no/_dickpics-og-andre-katastrofer-michael-stilson-9788202783877 See omnystudio.com/listener for privacy information.

28 Nov 1h 7min

Hvordan er det egentlig å være barn i dag? Hva liker de ekstra godt med egen barndom? Forfatter og illustratør Anna Fiske ser på oppveksten vår som fundamentet for livet, og tror voksne har mye å lære av barnas tilstedeværelse og evne til å engasjere seg. Oda tenker mye på døtrenes fremtid og hvordan de skal stå stødig i seg selv i møte med voksenlivet. Anna ser seg selv som barn i valgene hun har tatt, og hvordan hun er mamma for egne barn. Stella og Iben titter innom og forteller om hva barndommen er for dem, og hvorfor de gruer seg til å bli voksne. Er det så kjedelig som det kan fremstå? En samtale om å hylle nysgjerrighet og utforsking, å bygge selvfølelsen hos barna våre - og at vi aldri må slutte å være barnslige <3 Boka: Hvordan er det å være barn: https://www.cappelendamm.no/boker/hvordan-er-det-a-vaere-barn-anna-fiske-9788202863746 See omnystudio.com/listener for privacy information.

21 Nov 57min

Ingrid har alltid visst at hun ville fortelle historier med mening, med en lidenskap for menneskemøter og formidling. Etter lang tid i NRK sa hun opp fast stilling i april, som en motreaksjon på mediekulturens utvikling og kamp om folks oppmerksomhet. «Vi må snakke mer til hverandre og rope mindre» mener Ingrid, som nå står på startstreken for å utvikle den nye medieplattformen Demo! Med et håp om å ta tempo ned og være mer nysgjerrige og undrende, og vise en større bredde i sakene og historiene de formidler. Demo vil samtidig ha mye mer dialog og sparring med brukerne - noe Oda både heier på og verdsetter. Kvinnene snakker om nyhetsdekning og overstimulering av inntrykk, å kombinere familieliv og gründertilværelsen, og hvorfor de mener at vi må være mer uhøytidelige og skamløse. Del din mening med Demo: https://demodemono.typeform.com/to/qeroAfD0?utm_source=website&utm_medium=organic_traffic&utm_campaign=onboarding_questions&utm_content=tf_1&typeform-source=www.demodemo.noSee omnystudio.com/listener for privacy information.

14 Nov 1h 9min

Hva skjer når vi mennesker når eget bristepunkt? Brister alle eller kan det unngås? I følge psykolog og forfatter Jørgen Flor, har han tilgode å møte et menneske med et eller flere bristepunkt. I en tid hvor selvkontroll hylles og sterke følelser nærmest ikke hører hjemme, løfter Jørgen frem konsekvensene av å undertrykke eller ignorere visse følelser. Vi har godt av å jobbe for at alle følelser har plass og aksept, og at vi lærer vårt eget følelsesliv bedre å kjenne. Slik blir vi også tryggere i møte med andres følelser! Oda åpner opp om tiden etter bristepunktet i studio før sommeren, og deler hvordan hun jobber med å romme alle følelser, også i menneskemøter. Jørgen forklarer forskjellen på «innoverbrister» og å briste eksplosivt ut, og hvorfor det er så verdifullt å kjenne til egne triggerpunkt. En real påfylling til sinnet, hjertet og hjernen <3 Lær og les mer i boka Bristepunktet - forstå sterke følelser hos deg selv og ander: https://www.cappelendamm.no/boker/bristepunktet-jorgen-flor-9788202863456See omnystudio.com/listener for privacy information.

7 Nov 1h 13min

Hvorfor har ikke fødselshistorier og den enorme innvirkningen det å gro et helt menneske større avtrykk i filosofien og verdenshistorien? Da Cathrine fødte sønnen sin, måtte hun samtidig bli kjent med seg selv på nytt. Å bli mor føltes uendelig stort og veldig ensomt, og en opplevelse av å miste bakkekontakten. Siden da har Cathrine brukt sin egen frustrasjon og kraftfulle stemme til å utforske nettopp dette - med et håp om å gi alle fremtidige mødre et språk for hva de opplever, og en større respekt og aksept (!) for denne heftige fasen i kvinnelivet. Cathrine og Oda har begge behov for ranting og hjertesukk, og å si i CAPSLOCK hvorfor vi ikke må gi opp å kjempe for likestilling og et rausere kvinnesyn. Basta! Den nyfødte boka til Cathrine: Lykke til osv. - En fortelling om føding, filosofi og folkehelse https://kagge.no/produkt/ukategorisert/lykke-til-osv/See omnystudio.com/listener for privacy information.

31 Okt 1h 8min

Fredrikke og Andreas, hjertene og hendene bak matprofilen Det serveres er på besøk, for å dele sin entusiasme og erfaringer rundt matlagingens påvirkning på parforholdet. I fem år har de del lidenskapen sin for mat, smaksopplevelser og kjærligheten for fellesskapet med ivrige følgere. Hva har de lært om hverandres behov og personlighet når de skal samarbeide? En raus og varm samtale om hverdagsromantikk og matlaging i fellesskap, med håp om å inspirere dere til å finne flere lommer til å lage mat til og sammen med hverandre. Følg Fredrikke og Andreas sitt magiske matunivers på: @detserveres Boka Bord for to - én kokebok fra morgenkaffe til kveldskos (2025): https://www.friskforlag.no/produkt/bord-for-to/ Boka Det serveres - treretters menyer til fire årstider (2023): https://www.friskforlag.no/produkt/det-serveres/ See omnystudio.com/listener for privacy information.

24 Okt 57min

Da Jakob var i 10-årsalderen og forelsket seg i gutter fremfor jenter som de andre gutta i klassen gjorde, skjønte han at noe var annerledes. Heldigvis for Jokab, har han foreldre som rommet hele ham, og med det skapte en trygg oppvekst fylt med kjærlighet, raushet og trygge rammer. Slik er det dessverre ikke for alle, "Det finnes fortsatt foreldre som begynner å gråte når sønnen eller datteren kommer ut av skapet, istedenfor å omfavne, elske og støtte". Hvorfor er legning fortsatt et så betent og for mange, vanskelig å akseptere?Jakob bringer inn viktige perspektiver og erfaringer, og snakker om hvor viktig det er at foreldre snakker med barna om seksualitet og inkludering. For å skape rause medmennesker, og en generasjon med visshet om at det er plass til dem, uansett hvem de elsker. Oda minnes sin egen barndom og de første, altoppslukende forelskelsene, og innser at hun ikke vil være naiv til hva som skjer med og i barnas utvikling. En samtale for alle som vil bli stødigere i møte med fordommer, og om å bidra til å fylle samfunnet med enda mer medmenneskelighet og mangfold. Boken Jeg lover, jeg lyver (2025) https://oktober.no/jeg-lover-jeg-lyver Boken Fri? Fanget i en seksuelt frigjort tid (2020) https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/fri-9788243012103 Lenke til Jakobs sterke 17-maitale fra 2015 https://ndla.no/nb/r/norsk-yf/17-mai-tale/d677e27c01See omnystudio.com/listener for privacy information.

17 Okt 1h 13min