Såhär formar du om dina muskler!
Smartare Fitness Podden24 Apr

Såhär formar du om dina muskler!

Kan man form om sina muskler eller bygga upp vissa delar av samma muskel? Ibland kan du faktiskt det om du förstår dig på "regionell hypertrofi" och hur du utnyttjar biomekaniken till din fördel.

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
fremtid-pa-frys
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
foreldreradet
rss-puppen-og-lillemor
rss-haploshetens-helter
fryktlos
g-punktet
psykodrama
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
klimaks
hjernesterk
sinnsyn
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
rss-kunsten-a-leve
spis-deg-fri
hverdagspsyken