#148 – Barneidrett, dugnadsånd og Gjesdal IL med Caroline Espevik

Ålgård er hjem for én av regionens største friidrettsklubber, som driver klubben på en måte andre klubber i landet kan la seg inspirere av. Caroline er daglig leder i Gjesdal IL, og tar oss gjennom hvordan klubben er strukturert for å ta imot så mange barn, ungdom og voksne som mulig.

Delen med Caroline starter 17:25 ut i episoden.

Episoden starter med at HOKA Tecton X 3 fikk seg en skikkelig utfordring da undertegnede løp sitt første løp siden Lysefjorden Inn i sommer, da Dale Fjelløpere stelte i stand Uttrekkspremieløpet forrige helg.

Videre med Caroline snakker vi om dugnadsarbeid, som i alle klubber er en nødvendighet for å få kabalen til å gå opp, og hvordan dette gjøres i Gjesdal. Vi diskuterer også nye mosjonsløp, svømming, sponsorer, hekkeløp, loddsalg på Facebook og Gjesdal Trailrun.

Gjesdal IL er en fenomenalt godt drevet klubb, og de bidrar sterkt til bedret helse og miljø ute på Ålgård. Klubben er et eksempel til etterfølgelse, og vi håper andre klubber rundt om i landet lar seg inspirere av arbeidet de gjør.

En stor takk til Caroline som tok turen opp til Ullandhaug for å spille inn denne episoden, fortelle om Gjesdal IL og som hadde med seg magisk hjemmelaget bakverk. Mette podkastverter er gode podkastverter.

God helse, alle sammen.

Podkasten er sponset av:
👟 HOKA
☕️ Rogaland Kaffehus
🧃 Fuel of Norway

🎥 Abonner til oss på Youtube @podkasten.lavterskel
📲 Følg oss på Instagram @podkasten.lavterskel
👨🏻‍💻 Besøk Lavterskel.run for veiledning på løping
🥇 Vi arrangerer Lavterskel-løpet 09.08.25