Mental opprydning

Mental opprydning

Denne episoden gir deg to superenkle verktøy du kan bruke med en gang hodet føles fullt. Små grep som gir mer ro, klarhet og en bedre start på dagen. Og som hjelper deg med å rydde opp på innsiden.


LAST NED DIN GRATIS "GI SLIPP-GUIDE" - 100 ting du kan kvitte deg med, med god samvittighet


Trenger du mer hjelp fra Linn?


Gå fra rotete skuffer og overfylte skap, til varige systemer som faktisk funker! Få hjelp, heiarop, motiverende ryddechallenger og et fantastisk fellesskap i Ryddeuniverset


Få orden på kleskaoset – minikurs her

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(59)

Hvordan unngå panikkrydding og stress før jul!

Hvordan unngå panikkrydding og stress før jul!

Føler du allerede at stresset sniker seg inn før jul? I denne episoden får du konkrete tips til hvordan du kan rydde både i kalenderen og hjemmet – uten å gå i panikkmodus. Ta grep nå, og skap mer ro og tilstedeværelse i førjulstiden.Trenger du mer hjelp fra Linn?LAST NED DIN GRATIS "GI SLIPP-GUIDE" - 100 ting du kan kvitte deg med, med god samvittighetGå fra rotete skuffer og overfylte skap, til varige systemer som faktisk funker! Få hjelp, heiarop, ryddechallenger og et fantastisk fellesskap i RyddeuniversetFå orden på kleskaoset – minikurs her Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Nov 9min

Kaos på innsiden? Her er hvordan du rydder plass til deg selv

Kaos på innsiden? Her er hvordan du rydder plass til deg selv

Hva skjer når det er kaos på innsiden I denne episoden deler jeg ærlig om hvordan jeg rydder plass til meg selv igjen, og hvilke små vaner som hjelper med å skape mer ro, tilstedeværelse og balanse i hverdagen. Kanskje det også kan bli starten på noe nytt for deg?Trenger du mer hjelp fra Linn?LAST NED DIN GRATIS "GI SLIPP-GUIDE" - 100 ting du kan kvitte deg med, med god samvittighetGå fra rotete skuffer og overfylte skap, til varige systemer som faktisk funker! Få hjelp, heiarop, ryddechallenger og et fantastisk fellesskap i RyddeuniversetFå orden på kleskaoset – minikurs her Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Nov 11min

Lei av å rydde alene? Slik får du med familien

Lei av å rydde alene? Slik får du med familien

Føler du at du rydder alene og at ingen andre ser rotet eller gidder å ta tak i det?I denne episoden deler jeg noen av mine beste tips til hvordan du kan få familien på ryddelaget, uten masing og dårlig stemning. Små steg som gir stor effekt.Last ned "Gi slipp-guiden" GRATIS - 100 ting du kan kvitte deg med, med god samvittighetTrenger du mer hjelp fra Linn?Gå fra rotete skuffer og overfylte skap, til varige systemer som faktisk funker! Få hjelp, heiarop, motiverende ryddechallenger og et fantastisk fellesskap i RyddeuniversetFå orden på kleskaoset – minikurs her Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Okt 8min

Du mister mer enn du tror – når du ikke gir slipp

Du mister mer enn du tror – når du ikke gir slipp

Du mister kanskje noe når du gir slipp på ting – men du mister langt mer hvis du ikke gjør det. I denne episoden får du en ærlig påminnelse om hva rotet egentlig stjeler fra deg, og hvorfor det er på tide å ta tilbake plassen, pusten og friheten din.Last ned "Gi slipp-guiden" GRATIS - 100 ting du kan kvitte deg med, med god samvittighetTrenger du mer hjelp fra Linn?Gå fra rotete skuffer og overfylte skap, til varige systemer som faktisk funker! Få hjelp, heiarop, motiverende ryddechallenger og et fantastisk fellesskap i RyddeuniversetFå orden på kleskaoset – minikurs her Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Sep 7min

Du rydder og rydder… men hvorfor blir det aldri ryddig?

Du rydder og rydder… men hvorfor blir det aldri ryddig?

Rydder og rydder, men føler du aldri kommer i mål?Da er denne episoden til deg. Jeg deler hvorfor du kanskje ikke kommer i mål – og hva du heller bør gjøre for å få et hjem som føles lettere, og mer rogivende og oversiktlig.Klar for å komme i rydde – på en måte som faktisk funker? Bli med på ryddechallengen Eie mindre, leve mer og få en skikkelig kickstart på ryddingen. Det er gratis, lavterskel og garantert masse inspirasjon! Sjekk den ut HER Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Aug 6min

Fanget i hamsterhjulet? Rydding kan være løsningen

Fanget i hamsterhjulet? Rydding kan være løsningen

Kjenner du deg fanget i hamsterhjulet – med altfor lite tid, dårlig samvittighet og rot som stjeler energien din? I denne episoden snakker jeg om hvorfor det er verdt å ta grep, og hvordan små ryddesteg kan gi deg mer ro, tilstedeværelse og frihet i hverdagen. LAST NED DIN GRATIS "GI SLIPP-GUIDE" - 100 ting du kan kvitte deg med, med god samvittighetTrenger du mer hjelp fra Linn?Gå fra rotete skuffer og overfylte skap, til varige systemer som faktisk funker! Få hjelp, heiarop, motiverende ryddechallenger og et fantastisk fellesskap i RyddeuniversetFå orden på kleskaoset – minikurs her Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Jun 7min

Derfor bør du ta den opprydningen du stadig utsetter

Derfor bør du ta den opprydningen du stadig utsetter

Du utsetter kanskje å ta ordentlig tak i rotet. Her er hvorfor det er på tide å ta en skikkelig opprydning – og hva du faktisk får igjen for det!LAST NED DIN GRATIS "GI SLIPP-GUIDE" - 100 ting du kan kvitte deg med, med god samvittighetTrenger du mer hjelp fra Linn?Gå fra rotete skuffer og overfylte skap, til varige systemer som faktisk funker! Få hjelp, heiarop, ryddechallenger og et fantastisk fellesskap i RyddeuniversetFå orden på kleskaoset – minikurs her Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Mai 13min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
hanna-de-heldige
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
treningspodden
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
dypdykk
mikkels-paskenotter
sinnsyn
tomprat-med-gunnar-tjomlid
fryktlos
rss-kunsten-a-leve
rss-sunn-okonomi
rss-sarbar-med-lotte-erik
gravid-uke-for-uke
doktor-fives-podcast
hverdagspsyken
rss-impressions-2