179. Fitnesskriget och sommarträning

Jacob och Erik öppnar dagens avsnitt med att diskutera en artikel i SvD som säger sig handla om ”Fitnessskriget” och säger sig förklara varför Jacob, David Haroun och Johannes Cullberg bråkar. I artikeln har journalisten dock helt missat att faktiskt granska påståendena som görs och istället målas allting upp som att det är någon form av paradise hotel konflikt.

Efter det så besvaras en lyssnarfråga kring elektrolyter och en fråga kring träning under sommarledigheten.

På Hälsoveckan by Tyngres instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.

Hålltider

• (00:00:00) Introsnack
• (00:04:06) Svenska Dagbladet skriver om fitnesskriget men allt blir pannkaka
• (00:19:05) Jacob är guden för steroidnissarna enligt Johannes Cullberg
• (00:24:05) Vad säger forskningen kring elektrolyter som kosttillskott?
• (00:34:12) Hur kan man tänka kring träning under semestern?