Å fortsette når du vil gi deg

I denne episoden skal vi dele historier om følelsen av å henge etter i livet – og hvordan man bygget seg opp igjen, fag for fag, alene og uten hjelp. Vi snakker om viljestyrke, og hvorfor det ikke alltid handler om å være sterk, men om å holde ut litt til.

Med oss i studio er også Daniel, mentaltrener og forfatter av boken Motivasjon, som han begynte å skrive allerede i 2014. Sammen snakker de om hvordan man holder ut når alt stritter imot, og hvordan du kan bygge disiplin selv når motivasjonen er borte.

Vi tar også for oss et fascinerende eksperiment med kjeks og reddiker – og filmen Sliding Doors, som viser hvordan ett øyeblikk kan splitte et liv i to retninger: Én som starter bra og ender dårlig – og én som starter dårlig, men ender godt.

Dette er en episode for deg som føler deg bakpå, som tviler, eller som vurderer å gi opp.
Vi håper du blir med – og kanskje hører noe du trengte akkurat nå.