8 uker til årets største mål

Link: https://lopeprat.boonpage.com/lopeprat

Vi lanserer straks vårt nye konsept, her er det bare å melde seg ved interesse!

I denne episoden røres det om en videokonsultasjon og pølsespising. Hvis dette er noe som andre har opplevd, ta kontakt. Pølsespising, hvor mye kan man egentlig spise?

Lytterspørsmål:
Dersom man skal trene tre økter i uka, hvilke og når?
Skorotasjon? Finnes det to par som dekker det meste av trening? Eller kun ETT?

Avslutningsvis får dere ukas økt.
Følg oss på Instagram og Strava under navnet «Løpeprat».

Tren godt, tren smart!

VI LØPES!

See omnystudio.com/listener for privacy information.