208: Ragnhild Bang Nes - Lykkelige liv

Hva er egentlig lykke og kan alle kjenne på den? Hvordan påvirker samfunnet og omgivelsene våre opplevelsen av lykke, egentlig? Psykolog Ragnhild Bang Nes har forsket på lykke i snart 20 år, og mener takknemlighet og tilstedeværelse er to av de viktigste egenskapene vi kan trene opp for å finne mer mening og lykke i livet. Leter vi hele tiden etter de store begivenhetene skyver vi samtidig den nære, vakre hverdagslykken lengre vekk. Oda vil vite hva vi kan gjøre for å legge enda mer merke til de små glimtene av lykke i hverdagslivet, hvorfor prestasjonsjag ikke gjør oss godt, og hvordan vi kan frigi oss fra å sammenligne oss med andre, og heller rette oppmerksomheten mot egen livssituasjon og behov.
Boken Lykkekuren av Ragnhild Bang Nes:https://kagge.no/?s=lykkekuren

See omnystudio.com/listener for privacy information.