Hjältekoden: Hur du klarar mer än du trodde var möjligt
premium
19 Sep 2022Hälsa

Hjältekoden: Hur du klarar mer än du trodde var möjligt

Författare: William H. Mcraven
Uppläst av: Ludvig Josephson
När McRaven var liten drömde han om att bli en superhjälte. Han längtade efter att sätta på sig en mantel och rädda världen. Men när han blev äldre förstod han att verklighetens hjältar finns överallt – och att ingen av dem har några superkrafter eller någon mantel. Vad är det då som utmärker en hjälte? Kraften att hjälpa andra, att göra skillnad, fysiskt och moraliskt mod, offervilja och en stor portion integritet. Under sin långa karriär har amiral William H. McRaven mött många verkligt exceptionella människor, från de han träffade under tjänstgöringen inom elitförbandet Navy SEALs, till inspirerande läkare, forskare, politiker och filantroper. Genom att skildra deras medkänsla, ödmjukhet, mod och förmåga att ingjuta hopp, har McRaven kommit fram till Hjältekoden – tio lärdomar som gör att vanliga människor åstadkommer ovanliga saker. Den här boken visar hur vi alla kan uthärda och resa oss över motgångar, använda humor för att finna stryka, inspirera genom integritet, så väl som att erbjuda praktiska råd om hur man tacklar hinder och blir den bästa versionen av sig själv. Resultatet är en innerlig hyllning till sanna hjältar och en utmärkt guide till den som vill komma över begränsningar, föregå med gott exempel eller sträva mot en stor dröm.

Senast tillagda Hälsa

om-att-forlora-en-bror
de-lyckligt-lottade
generation-trauma-blir-vi-skorare-i-en-tryggare-varld
min-vag-tillbaka
hjarnstark-jubileumsutgava
food-noise-fordelar-och-risker-med-de-nya-viktminskningslakemedlen
leva-nara-om-personlig-hallbarhet
kroppen-kan-sjalv-ga-ner-i-vikt-med-dina-naturliga-hormoner
medvetandet-paverkar-epigenetiken-vid-utvecklande-av-sjukdom
styrkan-i-dig
handbok-for-arga-man
radda-mig-knark-svek-smarta-och-den-stora-karleken
blojfri-den-vetenskapliga-vagen-till-positiv-och-stressfri-babypottning-och-pottraning
den-fjarde-trimestern
den-magiska-gnistan-vagen-till-ett-kreativt-liv
den-oandliga-andevarlden
tva-pojkar-2
min-samsta-vaninna
omgiven-av-losningar-pa-problem-jag-inte-visste-att-jag-hade
om-det-vackra
hjarnans-akilleshalar-hur-din-hjarna-lurar-dig-och-vad-du-kan-gora-at-det
vi-mot-varlden-2
den-lyckligaste-leken
en-lyxeskorts-dagbok
det-ar-inte-ditt-fel
svarta-hal-och-korsbarsblom
sov-som-en-grottmanniska-uraldriga-insikter-for-en-god-natts-somn
nar-livet-gar-sonder
arfid-om-undvikanderestriktiv-atstorning-och-hur-du-kan-hjalpa
shaolin-spirit-12-metoder-for-sjalvbeharskning

Vi tror att du gillar

northvolt-min-berattelse
ur-djupen-ropar-jag
fangslad-av-erdoan-journalistik-och-karleksbrev-bakom-turkiskt-galler
den-tystade-polisen
singelevangeliet
judas
min-dotter-och-mordet-i-vetlanda
let-them-teorin-svensk-utgava
penntricket
graterskan
klanen
post-mortem-2
hjartslag-en-sjalvbiografi
storst-av-allt
lucia-ar-dod
kokain-2
alskade-polis-2
det-gor-bara-ont-i-borjan
nouveau-riche
paradis-city
17-juni
au-revoir-agneta
mordet-i-almedalen
helikopterranet
1793-2
hypnotisoren-black-edition
den-sista-boken-om-mordet-pa-olof-palme
och-jag-slutade-kalla-dig-pappa-familjetraumat-som-skakade-en-hel-varld
jakten-4