Avsnitt 6: Vikten är inte allt
Viktnedgång i all ära – men ibland är det vinsterna runt omkring som gör den största skillnaden. I det här avsnittet pratar jag om vad som händer när matbruset tystnar, hur det är att njuta av resan istället för att bara stirra på vågen, och varför det faktiskt är helt okej att stå still i vikt ibland.Jag delar också med mig av mina tankar om platåer, protein, sömn, kroppens omfördelning och varför det är viktigt att inte fastna i jakten på minus på vågen. Och så berättar jag om en resa till Oslo – och varför flottig mat och alkohol på tom mage kanske inte är den bästa idén…🩷 Ett personligt och reflekterande avsnitt om att hitta en ny vardag – utan att allt kretsar kring vikten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
7 Juli 29min
Avsnitt 5: Frida del 2 - Spruträdsla och kvinnoideal
I den andra delen av mitt samtal med Frida fortsätter vi där vi slutade – och fördjupar oss i flera tunga, men viktiga ämnen.Vi pratar om "the golden dose", spruträdsla och varför samtalet om vikt inte bara handlar om kroppen – utan också om samhället. Om kvinnoideal, om vuxnas relation till mat och kropp, och hur detta ofta förs vidare till barn – ibland helt omedvetet.Ett fullmatat, ärligt och tankeväckande avsnitt om att bära både sin kropp och sin historia.Välkommen att lyssna. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 Juli 40min
Avsnitt 4: Frida del 1 - När hjälpen dröjer
I det här avsnittet möter jag Frida från @fridatakescontrol. Vi pratar om kampen för att få medicinsk hjälp – när man vet att det finns, men inte lyckas få tillgång till det.Frida delar sin resa, ett år av väntan och ifrågasättande, innan hon till slut fick börja med GLP-1. Vi pratar också om matbrus, GBP, om vad det faktiskt kostar att få hjälp – och om orättvisan i att vissa har råd med hjälp, medan andra inte alls.Det här är ett ärligt, varmt och viktigt samtal om att vilja förändra sitt liv – men behöva slåss för att få chansen.🎧 Del 1 ute nu – välkommen in i samtalet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
24 Juni 42min
Avsnitt 3: Vem är jag nu? - Om identitet och viktförändring
När kroppen förändras, gör vi det också – men inte alltid i samma takt.I det här avsnittet pratar jag om hur vår självbild påverkas av viktnedgång, varför komplimanger ibland kan skava och vad som händer när man inte längre känner igen sig i spegeln.Jag berättar om min egen resa, om förvirring, frihet – och om att försöka hitta hem i en ny kropp.Ett avsnitt för dig som känner dig vilsen mitt i förändringen, eller som bara behöver höra att du inte är ensam. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
17 Juni 26min
Avsnitt 2: Vad är GLP-1 – och vem får det egentligen?
Vi dyker ner i vad GLP-1 egentligen är – och vad det inte är.Vi pratar om hur dessa läkemedel fungerar i kroppen, skillnaden mellan t.ex. Wegovy och Mounjaro, varför GIP spelar roll – och varför MySimba inte hör till GLP-1-familjen (men ändå kan vara en viktig pusselbit för vissa).Vi pratar också om förvirringen kring vem som faktiskt har rätt till läkemedlen, hur det kan se olika ut beroende på region och varför systemet kan kännas orättvist – särskilt för dig som lever med obesitas men utan typ 2-diabetes.Det här är ett faktaspäckat men lättlyssnat avsnitt – om varför det här inte "bara är en ny bantningskur" utan en medicinsk revolution vi behöver förstå bättre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
10 Juni 28min
Avsnitt 1: Det provocerar att tjocka vill bli smala
I det allra första avsnittet berättar jag varför jag startar Viktmedicinpodden, och varför det behövs ett tryggt utrymme där vi kan prata öppet om vikt, GLP-1 och allt som har med viktresor och viktmedicin att göra. Lättnad, skam, rädsla, frustration och allt däremellan.Jag pratar om hur provocerande det verkar vara för omvärlden när tjocka människor vill bli smala, och om det där konstiga som kallas food noise – och varför det är så svårt att förklara för den som aldrig upplevt det.Det här är början på något jag själv saknat. Välkommen in.Följ också gärna @viktmedicinpodden på Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
4 Juni 29min
Välkommen
I det här korta introduktionsavsnittet berättar jag varför Viktmedicinpodden finns, vad du kan förvänta dig – och om att det är dags att prata öppet om GLP-1, viktmedicin och livet med en kropp som förändras.Här pratar vi också med riktiga människor om riktiga resor.Inga pekpinnar. Ingen skam. Bara ärliga samtal.Följ @viktmedicinpodden på Instagram – och glöm inte prenumerera i din poddapp! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
24 Maj 1min
