654. David Stiernholm - Hur du blir mer strukturerad: Verktygen som skapar tid till det du faktiskt vill göra, Short
Framgångspodden15 Jan 2023

654. David Stiernholm - Hur du blir mer strukturerad: Verktygen som skapar tid till det du faktiskt vill göra, Short

Struktören, föreläsaren och författaren David Stiernholm hjälper varje år tiotusentals människor att bli mer strukturerade. Han har vigt sitt yrkesliv åt att urforska hur vi kan förenkla våra arbetsdagar och har skrivit flera hyllade böcker på ämnet. I nästan 20 år har David hjälpt allt från väletablerade företag utomlands till entreprenörer och privatpersoner i Sverige att förändra sina rutiner.


Vi går igenom konkreta verktyg och metoder för att bli mer strukturerade i vårt sätt att arbete. Vi pratar om tekniska hjälpmedel och appar, det bästa sättet att hantera sin mailinkorg, hur man ska tänka kring möten och hur man ska organisera och prioritera sin To Do-list. Dessutom hinner vi prata om det fantastiska konceptet ”Fru-Fredag” och får höra varför en tavla i Kumla fått David att skriva varnande meddelanden till sig själv. Tusen tack för att du lyssnar!


Ta del av Davids kurs på Framgångsakademin.


Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Får mer av David på hans hemsida.

David Stiernholms bok - Förenkla på jobbet - Gör det krångliga lätt


Appar som nämns i avsnittet:

Notion

Microsoft To Do

Todoist

Strides

Toggl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1763)

787. Filip Bromberg - Är psykedeliska substanser framtidens botemedel mot psykisk ohälsa? , Original

787. Filip Bromberg - Är psykedeliska substanser framtidens botemedel mot psykisk ohälsa? , Original

Idag ska vi prata om ett rätt kontroversiellt ämne, nämligen vetenskapen bakom psykedeliska substanser när jag intervjuar psykologen Filip Bromberg. Han är medgrundare till den ideella föreningen Nätverket för psykedelisk vetenskap som samarbetar med svenska forskare som undersöker psykedelika i terapeutiskt och medicinskt syfte. Idag driver Filip företaget Nysnö, samtidigt som han träffar klienter privat för integration av psykedeliska upplevelser. Intresset för vetenskapen började för Filip redan under studietiden, då han kom i kontakt med den internationella forskningen om just psykedelisk psykoterapi för första gången. Hans primära drivkraft inom området är att bidra till ökad kunskap och till nya effektiva behandlingar mot bland annat depression, PTSD och allvarlig ångest. Vi pratar om vad forskning faktiskt säger om psykedeliska som behandlingsmetod, vilka effekter de har, vad som händer i hjärnan, hur framtidens behandlingsmetoder möjligen kommer att se ut, vilka risker det finns med substanserna, och mycket mycket mer! Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök NySnö, Nätverket för psykadelisk vetenskap och Psykadeliska sällskapet.Besök Filips hemsida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Apr 202457min

787. Filip Bromberg - Är psykedeliska substanser framtidens botemedel mot psykisk ohälsa? , Short

787. Filip Bromberg - Är psykedeliska substanser framtidens botemedel mot psykisk ohälsa? , Short

Idag ska vi prata om ett rätt kontroversiellt ämne, nämligen vetenskapen bakom psykedeliska substanser när jag intervjuar psykologen Filip Bromberg. Han är medgrundare till den ideella föreningen Nätverket för psykedelisk vetenskap som samarbetar med svenska forskare som undersöker psykedelika i terapeutiskt och medicinskt syfte. Idag driver Filip företaget Nysnö, samtidigt som han träffar klienter privat för integration av psykedeliska upplevelser. Intresset för vetenskapen började för Filip redan under studietiden, då han kom i kontakt med den internationella forskningen om just psykedelisk psykoterapi för första gången. Hans primära drivkraft inom området är att bidra till ökad kunskap och till nya effektiva behandlingar mot bland annat depression, PTSD och allvarlig ångest. Vi pratar om vad forskning faktiskt säger om psykedeliska som behandlingsmetod, vilka effekter de har, vad som händer i hjärnan, hur framtidens behandlingsmetoder möjligen kommer att se ut, vilka risker det finns med substanserna, och mycket mycket mer! Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök NySnö, Nätverket för psykadelisk vetenskap och Psykadeliska sällskapet.Besök Filips hemsida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Apr 202421min

786. Livvakten Carl - Om att resa sig mot alla odds, kampen mot sig själv & skjutningen som förändrade livet, Original

786. Livvakten Carl - Om att resa sig mot alla odds, kampen mot sig själv & skjutningen som förändrade livet, Original

Livvakten Carl har levt ett liv som liknar en Hollywoodfilm. Han har beskyddat företagsledare för stora multinationella företag, världsartister och diplomater. Men det är efter många år utomlands som hans liv förändras i grunden. En solig dag i en park i Sverige, fylld med lekande barn, dyker en man upp. Han skjuter Carl med fem skott och häller frätande syra i hans ansikte. Vi får höra om Carls otroliga historia, om hans tid som livvakt och varför han själv blev ett offer efter att hans karriär var avslutad. Vi pratar också om Carls inre kamp mot sig själv, om hur han med ledgångsreumatism ändå lyckades bli livvakt och hur han ser på förlåtelse, motståndskraft och kärlek. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Carls hemsida.Boka Carl som föreläsare. Följ Carl på Instagram, TikTok och Facebook.Läs Livvakten Carl: Kampen mot mig själv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Apr 20241h 26min

786. Livvakten Carl - Om att resa sig mot alla odds, kampen mot sig själv & skjutningen som förändrade livet, Short

786. Livvakten Carl - Om att resa sig mot alla odds, kampen mot sig själv & skjutningen som förändrade livet, Short

Livvakten Carl har levt ett liv som liknar en Hollywoodfilm. Han har beskyddat företagsledare för stora multinationella företag, världsartister och diplomater. Men det är efter många år utomlands som hans liv förändras i grunden. En solig dag i en park i Sverige, fylld med lekande barn, dyker en man upp. Han skjuter Carl med fem skott och häller frätande syra i hans ansikte. Vi får höra om Carls otroliga historia, om hans tid som livvakt och varför han själv blev ett offer efter att hans karriär var avslutad. Vi pratar också om Carls inre kamp mot sig själv, om hur han med ledgångsreumatism ändå lyckades bli livvakt och hur han ser på förlåtelse, motståndskraft och kärlek. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Carls hemsida.Boka Carl som föreläsare. Följ Carl på Instagram, TikTok och Facebook.Läs Livvakten Carl: Kampen mot mig själv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Apr 202424min

785. Alexandra Rapaport -  Om mordutredningarna hon aldrig glömmer & utmaningarna som skådespelare, Original

785. Alexandra Rapaport - Om mordutredningarna hon aldrig glömmer & utmaningarna som skådespelare, Original

Skådespelaren och producenten Alexandra Rapaport har vi nog alla sett på antingen scen eller film, eller hört i radiodraman. Hon har gestaltat ikoniska roller i bland annat Gåsmamman, Heder och Morden i Sandhamn. Just nu är hon aktuell i nya serien ”Veronika”, där hon spelar en tablettmissbrukande tvåbarnsmamma som tror hon förlorat förståndet när en avliden pojke plötsligt dyker upp framför henne. Vi pratar mycket om hennes stora intresse för mordutredningar och vilka fall hon fastnat extra mycket för. Vi får höra om hur hon hanterar alla känslor som kommer med skådespelaryrket, om erfarenheterna från destruktiva relationer, varför hennes nuvarande relationer fungerar så bra och massor av annat. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Alexandra på Instagram.Titta på Veronika på Sky Showtime.Stöd Kvinna till Kvinna. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Apr 202451min

785. Alexandra Rapaport -   Om mordutredningarna hon aldrig glömmer & utmaningarna som skådespelare, Short

785. Alexandra Rapaport - Om mordutredningarna hon aldrig glömmer & utmaningarna som skådespelare, Short

Skådespelaren och producenten Alexandra Rapaport har vi nog alla sett på antingen scen eller film, eller hört i radiodraman. Hon har gestaltat ikoniska roller i bland annat Gåsmamman, Heder och Morden i Sandhamn. Just nu är hon aktuell i nya serien ”Veronika”, där hon spelar en tablettmissbrukande tvåbarnsmamma som tror hon förlorat förståndet när en avliden pojke plötsligt dyker upp framför henne. Vi pratar mycket om hennes stora intresse för mordutredningar och vilka fall hon fastnat extra mycket för. Vi får höra om hur hon hanterar alla känslor som kommer med skådespelaryrket, om erfarenheterna från destruktiva relationer, varför hennes nuvarande relationer fungerar så bra och massor av annat. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Alexandra på Instagram.Titta på Veronika på Sky Showtime.Stöd Kvinna till Kvinna. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Apr 202417min

784.  Anders Sandberg - Så kan vår framtid bli: Om AI, livsförlängning & mänskliga kolonier i rymden, Original

784. Anders Sandberg - Så kan vår framtid bli: Om AI, livsförlängning & mänskliga kolonier i rymden, Original

Forskaren Anders Sandberg, verksam vid Future of Humanity Institute vid Oxford University, har som jobb att blicka in i framtiden. Dagligen funderar han kring teknologier som kan förändra mänskligheten, hur mänskligheten kan öka sina chanser att överleva över tid och vilka globala katastrofer vi behöver hålla utkik efter. Tillsammans så pratar vi om just framtiden, om vad han och andra forskare tror kan hända. Vi pratar om vilka globala risker han ser med AI, om möjligheterna att koppla upp sin hjärna i en dator och när han tror att människan kommer börja kolonisera rymden. Vi hinner också prata om olika möjligheter att förlänga livet, MDMA, samtalen med Elon Musk och varför Anders valt att frysa ner sig själv när han dör. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Apr 20241h 33min

784. Anders Sandberg - Så kan vår framtid bli: Om AI, livsförlängning & mänskliga kolonier i rymden, Short

784. Anders Sandberg - Så kan vår framtid bli: Om AI, livsförlängning & mänskliga kolonier i rymden, Short

Forskaren Anders Sandberg, verksam vid Future of Humanity Institute vid Oxford University, har som jobb att blicka in i framtiden. Dagligen funderar han kring teknologier som kan förändra mänskligheten, hur mänskligheten kan öka sina chanser att överleva över tid och vilka globala katastrofer vi behöver hålla utkik efter. Tillsammans så pratar vi om just framtiden, om vad han och andra forskare tror kan hända. Vi pratar om vilka globala risker han ser med AI, om möjligheterna att koppla upp sin hjärna i en dator och när han tror att människan kommer börja kolonisera rymden. Vi hinner också prata om olika möjligheter att förlänga livet, MDMA, samtalen med Elon Musk och varför Anders valt att frysa ner sig själv när han dör. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Apr 202431min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
badfluence
uppgang-och-fall
svd-ledarredaktionen
rss-borsens-finest
avanzapodden
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
lastbilspodden
rss-dagen-med-di
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
fill-or-kill
borsmorgon
affarsvarlden
tabberaset
dynastin
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
market-makers
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
borslunch-2