Avsnitt 263: Hillary Nambwaya
Den talangfulle Hillary Nambwaya börjar nu närma sig sin närmast gränslösa potential. Hör honom berätta om träningen – inte minst av ”Coleman-ryggen” och sina förberedelser inför Tyngre Classic V. 00:26:36 – Gäst in 01:20:37 – Gäst ut
15 Mars 20171h 23min
Avsnitt 262: Brita & Kalle Zackari Wahlström
Utlämnande när Brita & Kalle berättar om Vasaloppet och det efterföljande hatet. Vi hinner också prata om Britas & Kalles förhållande till träning, om Kalles nya bok och om Britas marklyftssatsning. Essa närvarar dessutom fullt ut.
12 Mars 20171h 28min
Avsnitt 261: Frågestund
Svammelorkestern (Alex & Andreas) spelar extra svajigt när det åter är dax för frågestund. Arnold Classic, rygghälsa, allmän rehab och kalsongmode är några av de stora spörsmålen som avhandlas.
8 Mars 20171h 22min
Avsnitt 260: Daniel Andréasson
Demonkiropraktorn Daniel Andréasson berättar som det är. Med skador och med rehabilitering, med vinklar, kompletterande övningar, med akupunktur, stretching, ja allt. 00:16:54 – Gäst in 01:38:53 – Gäst ut
5 Mars 20171h 43min
Avsnitt 259: Sarah Rotunda
Den änglalika Sarah Rotunda (fd Bäckman) återvänder till podden för att berätta om comebacken vid bordet, de framtida VM-planerna och om sitt liv som Florida-mäklare. 00:08:43 – Gäst in 01:10:25 – Gäst ut
1 Mars 20171h 14min
Avsnitt 258: Magnus ”Jycken” Cedenblad
Fighting, matcher, smällar, brutna okben, vingel, förluster, utvärdering och därefter nya tag blandas med frågor om livets mening, minnen från forna videobutiker och om Andreas debut i oktagonen. 00:10:13 – Gäst in 01:32:42 – Gäst ut
26 Feb 20171h 44min
Avsnitt 257: Christofer Nober
Vi träffar och tar tempen på den harmoniske Christofer Nober och ber honom berätta om hemligheterna bakom sin grymma fysik. Tips & trix men också massor om hans nästa tävling: EM 2017. 00:10:09 – Gäst in 00:57:17 – Gäst ut
22 Feb 20171h 9min
Avsnitt 256: Josef Eriksson
Den dansante bänkfantomen Josef Eriksson spänner upp sig i brygga och ger oss både A, B och C i hur man blir stark i bänkpress. 00:07:59 – Gäst in 01:21:07 – Gäst ut
19 Feb 20171h 34min
