Den enklaste vägen till mental hälsa och inre frid - David Andersson
Bästa livet14 Dec 2025

Den enklaste vägen till mental hälsa och inre frid - David Andersson

I det här avsnittet möter jag David Andersson – coach, socionom och samtalsterapeut med över tio års erfarenhet av att arbeta med människor i innerliga, stödjande och utvecklande samtal. David har ett djupt intresse för den mänskliga upplevelsen och vad som formar vårt mående, vår potential och vår vardagliga livskvalitet.

Vi pratar om psykisk hälsa, närvaro, tankar och känslor, och om hur vi kan hitta tillbaka till en djupare inre ro. Vi kommer även in på en del filosofiska tankar om livet och medvetandet.

✨ Ett avsnitt för dig som vill förstå dig själv lite bättre, stärka din mentala hälsa och kanske hitta vägar till ett mer närvarande och meningsfullt liv.

🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du uppskattar avsnittet!

För att läsa mer om David eller kontakt se:

https://davidandersson.org/

Mail: contact@davidandersson.org

Instagram: davidandersson

För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:

www.mathiashansson.com

Instagram: mathiashansson_official

Kontakt: mathiasforelasningar@gmail.com

Avsnitt(80)

Kom till andra sidan i en NDU: Kändes som att komma hem - Maria Isabelle

Kom till andra sidan i en NDU: Kändes som att komma hem - Maria Isabelle

I det här avsnittet berättar Maria Isabelle om sin nära döden-upplevelse efter ett hjärtstillestånd – där hon mötte ett varmt, kärleksfullt ljus som kändes som att komma hem. En upplevelse som förändr...

28 Apr 57min

Från snickare till shaman: En livslång andlig resa - Claes Angelöf

Från snickare till shaman: En livslång andlig resa - Claes Angelöf

I det här avsnittet träffar jag Claes Angelöf, en spirituell transformationscoach ifrån Omberg - med expertis inom shamansk healing, medial vägledning och traumaterapi. I avsnittet berättar Claes om...

26 Apr 1h 32min

Psykedelisk terapi på väg till Sverige: Vad säger forskningen? - Filip Bromberg

Psykedelisk terapi på väg till Sverige: Vad säger forskningen? - Filip Bromberg

I det här avsnittet gästas jag av psykologen Filip Bromberg, som arbetar med psykedeliska retreat och har stöttat hundratals personer genom djupa psykedeliska upplevelser. Han arbetar även med stöd fö...

22 Apr 1h 25min

Om healing och andliga förmågor - Jimmy Pettersson

Om healing och andliga förmågor - Jimmy Pettersson

I det här avsnittet gästas jag utav Jimmy Pettersson. Han levde tidigare ett vanligt svensson-liv och arbetade som bilmekaniker. Men han kom allt mer in på en andlig bana i livet och började utforska ...

19 Apr 45min

Enklare sätt att förstå hjärnan och mental hälsa - Lena Skogholm

Enklare sätt att förstå hjärnan och mental hälsa - Lena Skogholm

I det här avsnittet möter jag inspirationsföreläsaren och beteendevetaren Lena Skogholm. Hon lyckas på ett enkelt, konkret och engagerande sätt förklara hur vår hjärna påverkar vårt mående och vårt sä...

15 Apr 1h 15min

Medvetandet, UFO:n och människans sanna historia - Micke från Forntida Astronauter

Medvetandet, UFO:n och människans sanna historia - Micke från Forntida Astronauter

I det här avsnittet träffar jag Micke ifrån Forntida Astronauter - en av Sveriges största och absolut mest intressanta poddar kring historia och ufologi. Det kanske låter som en ovanlig blanding, men ...

12 Apr 1h 28min

En djup andlig resa ändrade synen på livet för alltid - Johan Dahlqvist

En djup andlig resa ändrade synen på livet för alltid - Johan Dahlqvist

I det här avsnittet hälsar jag Johan Dahlqvist tillbaka till podden. Han är författare till boken Perspektiv på livet, frekvensmedicinsk terapeut (Quex Ed) och föreläsare. Han har även väldigt stark p...

8 Apr 56min

Kan breath work ge samma effekt och fördelar som psykedelika - Christian Haag

Kan breath work ge samma effekt och fördelar som psykedelika - Christian Haag

I det här avsnittet träffar jag Christian Haag – expert inom breathwork och andningsövningar. I avsnittet förklarar Christian varför breath work är så effektivt och spännande, samt varför det ger så s...

5 Apr 55min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
johannes-hansen-podcast
allt-du-velat-veta
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
sektledare
roda-vita-rosen
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
rss-max-tant-med-max-villman
rss-sjalsligt-avkladd
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
rss-relationsrevolutionen
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman