570. Martin var svårt sjuk i anorexia.

570. Martin var svårt sjuk i anorexia.

Julen beskrivs ofta som en tid av gemenskap, glädje och mat i överflöd, men för många kan den också vara fylld av ångest. I veckans avsnitt av Ångestpodden pratar vi om ätstörningar och precis som förra året ville vi göra det här avsnittet inför julen då vi står inför en storhelg som kan vara triggande för personer med ätstörningar.

Vi gästas av Martin, som själv varit sjuk i en ätstörning och som medverkade i dokumentären Starkast vinner. Han berättar öppet om hur hans sjukdom började, om vägen från ortorexi till anorexi och om hur det är att leva med två versioner av sig själv samtidigt. Martin delar också hur sociala medier påverkade hans sjukdom, varför ätstörningar hos killar fortfarande omges av ett stort stigma och varför mörkertalet är så enormt.

Vi pratar om ångest, kontroll, kommentarer som först känns som beröm men som blir livsfarliga och om hur det är att vara anhörig till någon som är sjuk. Ett avsnitt om att inte veta vad en ätstörning är förrän man redan är fast, om skam och tystnad, men också om behandling, hopp och hur det faktiskt kan se ut att bli frisk.

Ett viktigt samtal, särskilt i en tid på året då många kämpar lite extra och som påminner om att du aldrig är ensam, oavsett kön, kropp eller var du befinner dig i din resa.


Förra årets avsnitt om ätstörningar i juletider hittar du här: 517. ÄTSTÖRNINGAR I JULETID. - Ångestpodden | Podcast on Spotifyopen.spotify.com › episode

Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Klippning: Sofie Hallberg

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden


Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se

Behöver du prata med någon?

https://hjalplinjen.se

mind.se

spes.se

suicidezero.se

teamtilia.se

bris.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(750)

FRÅGAN ÄR: Har du ett frihetskapital?

FRÅGAN ÄR: Har du ett frihetskapital?

Denna veckans frågan är, är ett betalt samarbete med Länsförsäkringar. Vi har med oss Trifa Chireh som är pensionsekonom på Länsförsäkringar och vi pratar om ojämställda pensioner, kvinnofällor och om vad små val här och nu gör stor, ofta ojämställd skillnad för framtiden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Jan 202447min

469. "Hela ens väsen har träningsvärk"

469. "Hela ens väsen har träningsvärk"

Ångestpodden har funnit i NIO år. Vad är det som sker? Aja. Vi firar med en liten frågepodd. Ida ska sluta be om ursäkt för sig och Sofie står och vinkar på killar uppe på sin mur. Om hur hjärtekross är en av få gånger som man fysiskt känner själen? Och så lite minnen såklart. Tack för att ni lyssnat och åldras med oss. Vårt tryggaste! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Jan 202443min

Lockad till självmord? - Kristaller & Healing

Lockad till självmord? - Kristaller & Healing

Vi har kollat på Kalla Faktas "Lockad till självmord, spiritualitetens okända baksida" och här är vår reaktion på det. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Jan 202433min

468. Abort & det nya preventivmedlet

468. Abort & det nya preventivmedlet

I veckans avsnitt av Ångestpodden gästas vi av professor Kristina Gemsell Danielsson, en ledande expert inom obstetrik och gynekologi. Samtalet kretsar kring en rad aktuella och betydelsefulla ämnen inom sexuell och reproduktiv hälsa.Vi utforskar rollen av p-piller och deras påverkan på reproduktiv frihet, och diskuterar även aktuell abortlagstiftning och dess konsekvenser för individens rättigheter och valmöjligheter. Kristina delar med sig av insikter om framsteg inom manligt preventivmedel och dess potentiella bidrag till jämställdhet inom sexuell hälsa.Under samtalet introduceras även det nya och banbrytande grav-testet, och vi undersöker hur detta teknologiska framsteg kan revolutionera upplevelsen av att upptäcka graviditet. Slutligen delar Kristina med sig av sina tankar och råd om att inleda öppna och stödjande samtal med tonåringar om sex och samlevnad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Jan 202450min

Att gråta i kärnan.

Att gråta i kärnan.

Om att gråta i kärnan, att inte känna skillnaden på lite ångest och att bara tycka synd om sig själv och om att inte kunna blicka framåt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Jan 202416min

467. Bli fri från bantning

467. Bli fri från bantning

I veckans avsnitt har vi med oss My Westerdahl. Och vi pratar bantning, tjockförakt och dietkultur. Väldigt passande för årets första intervju. My har skrivit boken Matfrihet om intuitivt ätande och om att bli fri från bantning.Hon har själv en lång resa av att banta redan som litet barn. Men varför funkar inte bantning egentligen? Vad är det som gör att våra kroppar får panik? Hur borde vi bete oss istället?Varför är vårt samhälle så starkt präglat av dieter? Kan man vara sockerberoende? Och hur blir man fri bantning en gång för alla och snälla mot våra kroppar? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Jan 20241h 4min

FRÅGAN ÄR: Vad är väl ett nyårslöfte?

FRÅGAN ÄR: Vad är väl ett nyårslöfte?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Jan 202410min

466. Jag har både vissnat och blommat i år.

466. Jag har både vissnat och blommat i år.

Vi sammanfattar året i den mån vi behärskar. Haha. Skoja. Ida gör en spaning på hur cancel-kulturen tycks göra en liten comeback och sammanfattar elevhälsoåret. Vad har egentligen hänt i frågan? Har tidöpartierna ens gjort NÅGOT? Och Sofie har en traditionsenlig punkformslista att försöka följa under 2024. Punkterna lyder: Få ner kaninpulsenBli lite mer oduglig Va den stolta grubblaren Förklaring i avsnittet. GOTT NYTT ÅR! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Dec 202351min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
alska-oss
rss-jossan-nina
johannes-hansen-podcast
vinterpasset
brottarbroder
sexnoveller-deluxe
angestpodden
rss-sjalsligt-avkladd
sova-med-dan-horning
rss-the-house-podcast-3
rss-viktmedicinpodden
not-fanny-anymore
tyngre-radio
rss-the-house-podcast-4
giggles-med-wiggles
tyngre-traningssnack
sa-in-i-sjalen