#647. Julen avslöjar dina prioriteringar

#647. Julen avslöjar dina prioriteringar

🎙️🧠 Självreflektion, skuldkänslor och förväntningar. "Du säger en sak, men du gör någonting helt annat. Och ingen tid på året avslöjar dina verkliga prioriteringar så brutalt ärligt som julen." Stressar du över julklappen till kollegan, men glömmer att ringa din mamma? I veckans avsnitt får du lära dig varför din julstress egentligen är en spegel som avslöjar vad du faktiskt prioriterar - och hur det sällan stämmer överens med vad du säger att du värdesätter. Du kommer upptäcka varför vi ger mest energi till människor vi är osäkra inför istället för dem vi älskar, hur dina pengar och din tid ljuger aldrig om dina verkliga prioriteringar, och konkreta strategier för att bryta mönstret. Lär dig skapa en jul som speglar dina värderingar istället för dina rädslor, och våga sätta gränser även när det betyder att andra blir besvikna. "Mogna personer fattar beslut baserat på sina värderingar. Och omogna personer fattar beslut baserat på vad som är minst obehagligt just nu." ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. 🎧 Vill du ställa en fråga till Johannes? Skicka in ett röstmeddelande eller skriv ett mejl till pod@johanneshansen.com Mer från Johannes: 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram 🖥 Stärk din självkänsla webbkurs Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fem böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Avsnitt(698)

#317. Best of: Hantera åsikter bättre

#317. Best of: Hantera åsikter bättre

Sekunden du börjar göra något nytt så möter du motstånd. Red ut och bestäm dig för vilka åsikter som ska få ha betydelse för vilka beslut du fattar för din framtid. Det här avsnittet är en utvald fav...

25 Sep 202320min

#316. Vems råd ska man lyssna på?

#316. Vems råd ska man lyssna på?

Hur hittar vi vår egna röst och hur vågar man lita på sig själv? Hur vet man om det är sin egen röst eller ett bra råd som någon gett? Hur tar vi ansvar själva utan att peka finger och gömma sig bakom...

24 Sep 202326min

#315. Best of: Livet börjar där din trygghetszon slutar

#315. Best of: Livet börjar där din trygghetszon slutar

I veckans avsnitt påminner jag dig om vad du behöver göra för att känna dig levande. Varför känns det som du står stilla eller tappar motivation? Hur gör du för att få tillbaka känslan av att du utvec...

22 Sep 202323min

#314. Till dig som: Har ångest över krisen

#314. Till dig som: Har ångest över krisen

Lever du med en oro som det är svårt att sätta fingret på? Vi har skakats om ett par gångar dom senaste åren med en global pandemi, en klimatkris och en inflation som anstränger vår ekonomi. Hur ska m...

20 Sep 202316min

#313. Hur skapar man engagemang?

#313. Hur skapar man engagemang?

Går du omotiverad till jobbet och har svårt att hitta engagemanget i dina arbetsuppgifter? Leder du en grupp människor och har svårt att få ut maximalt av deras potential? Hur gör man egentligen för a...

17 Sep 202324min

#312. Best of: Fega chefer kan inte delegera

#312. Best of: Fega chefer kan inte delegera

I det här avsnittet utmanas du till att bli en starkare ledare. Bättre på att delegera, prioritera din tid, få ut mer av dina medarbetare och inspiration till att träna upp ditt mod. Lyssna, anteckna ...

15 Sep 202322min

#311. Till dig som: Har svårt att ta emot komplimanger

#311. Till dig som: Har svårt att ta emot komplimanger

Blir du obekväm när någon säger snälla saker till dig? Tänker du motsatta tankar när andra ger dig komplimanger? Tar din osäkerhet över när någon säger att du gjort något bra? Det är avsnittet är til...

13 Sep 202315min

#310. Hamnar för fort i relation

#310. Hamnar för fort i relation

Går dina relationer snabbare framåt än vad du är bekväm med? Hamnar du ofta där för att du inte vill göra den andra ledsen? Gör du av med all energi på jobbet och har ingenting kvar att ge till relati...

10 Sep 202324min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
johannes-hansen-podcast
roda-vita-rosen
allt-du-velat-veta
sektledare
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
i-vantan-pa-katastrofen
rss-max-tant-med-max-villman
rss-sjalsligt-avkladd
sa-in-i-sjalen
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
rss-npf-podden
rss-dr-bjorklund