Nyårslöftespsykologins A och O

Nyårslöftespsykologins A och O

Nytt år, nya löften eller samma gamla press? I det här avsnittet samtalar Kalle och Maria om nyårslöften, motivation och varför förändring så ofta känns både lockande och omöjlig. Vi pratar om skillnaden mellan yttre krav och inre drivkrafter och om hur skam och perfektionism kan sabotera våra bästa intentioner. Vad händer om motivation inte handlar om disciplin, utan om mening, relation och självmedkänsla? Avsnittet bjuder på både kliniska perspektiv och personliga reflektioner. Kanske är det här året då vi slutar lova för mycket och istället börjar lyssna mer på oss själva.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(80)

Hej hej säsongsavslutning, redan? - med Louise "Hej hej Vardag" Edlund Winblad

Hej hej säsongsavslutning, redan? - med Louise "Hej hej Vardag" Edlund Winblad

Tiden går fort när en har roligt sägs det ju, och det är redan dags för säsongens sista avsnitt av "Hur är det med sexlivet?". Denna vecka får ni ta del av ett helt oplanerat och helt lustdrivet samta...

24 Nov 202245min

Hur kan hedersnormer påverka sexet? - med Hanna Cinthio

Hur kan hedersnormer påverka sexet? - med Hanna Cinthio

Normer påverkar oss alla på en rad olika sätt, och i kontexter som präglas av normer blir det många gånger ännu tydligare. Exkluderingen syns snabbt och påverkningarna kan bli många. Detta och mycket ...

17 Nov 202245min

Är alla transpersoner heterosexuella? - med Fredrik Stillerud

Är alla transpersoner heterosexuella? - med Fredrik Stillerud

Både sexologi och psykoterapi har många gånger sin utgångspunkt i heteronormativitet. Det krävs med det lite läsning och tankeverksamhet för att öka medvetenheten hur transpersoner mår och har det. De...

10 Nov 202241min

Vem våldtar? - med Ulla Thorslund

Vem våldtar? - med Ulla Thorslund

Många känner någon som har erfarenhet av sexuella övergrepp men ingen känner någon som begått dem. Det brukar ju sägas så i alla fall. En person som träffat många som begått övergrepp är psykologen Ul...

3 Nov 202243min

Hur har jag sex när det gör ont? - med Gabrielle Baker

Hur har jag sex när det gör ont? - med Gabrielle Baker

Sex är i bästa av världar något som är skönt för alla inblandade. Dessvärre är det inte alltid det livet erbjuder. Genitala smärtor och samlagssmärtor är något som står i vägen för många, och i detta ...

27 Okt 202236min

Hur går jag vidare efter ett sexuellt övergrepp? - med Anna Jinghede

Hur går jag vidare efter ett sexuellt övergrepp? - med Anna Jinghede

Sexualbrott och övergrepp är teman som många tycker är svåra och tunga att prata om. Det är dock inte en ursäkt att inte göra det. Jag slog mig ned med mångsysslaren Anna Jinghede för att prata om jus...

20 Okt 202249min

Vad, varför, hur, vem och när? - Frågelåda med Kalle Norwald

Vad, varför, hur, vem och när? - Frågelåda med Kalle Norwald

Veckans avsnitt av podden blir en klassisk frågelåda med era frågor! Lyssna och bli klokare! Frågor kan skickas till hurardetmedsexlivet@gmail.com eller @sexologkallenorwald Hosted on Acast. See acas...

13 Okt 202239min

Mens och sex, en sexig kombination? - med Sanna Vanno

Mens och sex, en sexig kombination? - med Sanna Vanno

Mens..? Vad har det med sexlivet att göra? Jo men rätt mycket visade det sig efter mitt samtal med sex- och kroppsupplysaren Sanna Vanno! Får du ha penetrerande eller omslutande sex under mens? Hur ka...

6 Okt 202245min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
johannes-hansen-podcast
allt-du-velat-veta
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
sektledare
roda-vita-rosen
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
rss-max-tant-med-max-villman
rss-sjalsligt-avkladd
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
rss-relationsrevolutionen
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman