856: Nybörjarträning med Wille
Tyngre Radio29 Jan 2023

856: Nybörjarträning med Wille

Den silkeslene Wille ger oss sin uppfattning om olika strategier för att ta tag i träningen på riktigt. Att överkomplicera allting, eller att göra det rakt motsatta? För och emot.

Tyngre Radio är vår första och mest frekventa podcast, med utgivningsdag på måndagar. Lyssna på intressanta gäster inom alla de olika kategorierna av träning.

Håll dig uppdaterad på vad som försiggår inom den svenska styrketräningsscenen och få inspiration från de bästa i branschen.

Nybörjarträning med Wille:

  • 00:13:01 – Wille in
  • 01:03:14 – Wille ut

Mer från Tyngre Radio

Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Avsnitt(1075)

Avsnitt 697: Chris Harnell mot EM

Avsnitt 697: Chris Harnell mot EM

Chris Harnell tittar förbi och berättar om sin uppladdning inför EM, bara timmar innan flyget lyfter mot tävlingarna i Spanien. 0:14:23 - Chris in 1:08:45 - Chris ut

12 Maj 20211h 16min

Avsnitt 696: Lisa Fröjd mot EM

Avsnitt 696: Lisa Fröjd mot EM

Bara ett par dagar före avfärden till EM i Spanien högg vi tag i Bikini Fitness-atleten Lisa Fröjd, som där kommer göra sin internationella debut. Hur har perioden fram till tävlingen sett ut, hur har dieten och träningen funkat, och med vilka förväntningar åker hon ner? 0:08:42 - Lisa in 0:50:42 - Lisa ut

9 Maj 20211h 2min

Avsnitt 695: Försnack

Avsnitt 695: Försnack

Alex & Andreas löser de riktigt omvälvande världsproblemen – om hamburgare, hundlort och handproblem. Och lite till.

5 Maj 202148min

Avsnitt 694: Elin Härkönen

Avsnitt 694: Elin Härkönen

Elin ”BreakItAndYouwillMakeIt” Härkönen berättar sin inspirerande story; från ett ultraaktivt barn och gymnastik till elitsatsning på sporten Voltige. Om fallet från hästen, om den brutna nacken och om den långa mödosamma vägen tillbaka. 0:09:56 - Elin in 1:03:38 - Elin ut

2 Maj 20211h 9min

Avsnitt 693: Frågestund

Avsnitt 693: Frågestund

Herrarna är tillbaka i ett fullmatat avsnitt för att svara på frågor om bland annat åldersskillnad, hjärtekross, tårar, vintyper, världens bästa 6-åring och vad som möjligen saknas baslyften.

28 Apr 20211h 13min

Avsnitt 692: Lovisa Stenman inför EM

Avsnitt 692: Lovisa Stenman inför EM

Vi hookar upp med EM-aktuella Wellness-atleten Lovisa Stenman och kollar läget så här bara ett par veckor innan avfärd till Spanien. Träning, tankar om tävlingen och om framtiden. 0:19:58 - Lovisa in 0:57:51 - Lovisa ut

25 Apr 20211h

Avsnitt 691: Lukas Högberg

Avsnitt 691: Lukas Högberg

Oskar (Lukas) ringer själv in för att snacka om livet, träningen, om årets tävlingssäsong och om framtida mål och drömmar. Får vi se honom på Games 2022 och kommer han bo kvar i Marbella? 0:06:38 - Lukas in 1:07:35 - Lukas ut

21 Apr 20211h 10min

Avsnitt 690: Jacob Gudiol

Avsnitt 690: Jacob Gudiol

För en gång skull ett avsnitt med Jacob som inte helt ägnas åt covid. Vi hinner även med frågor om fettinlagring, fettets förmåga att användas som bränsle, om fenomenet koppning och om vad Jacob föredrar: billigt godis eller billiga hamburgare? 0:14:05 - Jacob in 1:34:29 - Jacob ut

18 Apr 20211h 45min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
sexnoveller-deluxe
alska-oss
johannes-hansen-podcast
sova-med-dan-horning
angestpodden
not-fanny-anymore
brottarbroder
en-beroendepodd-av-the-house
dilemma-2
smartare-fitness-podden
tyngre-traningssnack
sa-in-i-sjalen
tyngre-radio
halsoveckan-by-tyngre
rss-sjalsligt-avkladd
hacka-livet
en-beroendepodd-av-the-house-2