1028. VG-ploggen: Boosta din fertilitet med kost och näring – dietist Anna Hamilton

1028. VG-ploggen: Boosta din fertilitet med kost och näring – dietist Anna Hamilton

I veckans avsnitt av VG-ploggen möter vi dietisten Anna Hamilton som berättar om sitt arbete med kvinnohälsa och fertilitet, där hon hjälper kvinnor och par att förbättra sina förutsättningar att bli gravida genom kost, näring och datadriven analys. I det här avsnittet av VG-ploggen får du konkreta tips på hur du kan börja preppa kroppen inför en graviditet, varför både kvinnor och män bör förbereda sig flera månader i förväg och hur små förändringar i mat och livsstil kan göra stor skillnad. Anna delar också med sig av sin erfarenhet av vanliga näringsbrister, hur blodprover kan användas som verktyg och hur hennes app NutriGap gör fertilitetsresan mer tillgänglig.


För dig som vill bli gravid, är gravid eller vill må bättre hormonellt kan du läsa mer om Anna och NutriGap på nutrigap.com – en app, digital klinik och kosttillskott, allt samlat på ett och samma ställe. Du hittar även Anna på Instagram @food_formation


Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar


fertilitet, bli gravid, kvinnohälsa, kost och fertilitet, näring graviditet, preppa för graviditet, ägglossning, fertilitetstips, näringsbrist kvinnor, hormonell hälsa, gravidplanering, kost inför graviditet, blodprover fertilitet, fertilitet par, fertilitet män, PCOS fertilitet, fertilitetsresa, dietist fertilitet, VG-ploggen, Vattnet Går

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1069)

21. Brita Zackari - Att andas sig igenom smärtan

21. Brita Zackari - Att andas sig igenom smärtan

Bloggaren och programledaren Brita Zackari berättar om missfall och om hur hennes första barn Essa kom till världen. Som vanligt är barnmorskan Gudrun Abascal med och svarar på frågor som uppstår unde...

5 Maj 20161h 15min

20. Frida Fahrman - Aldrig ge upp

20. Frida Fahrman - Aldrig ge upp

I det tjugonde avsnittet av "Vattnet går" berättar modeprofilen Frida Fahrman om en rad missfall hon gått igenom, men även hennes två lyckade förlossningar. Gudrun Abascal, barnmorska på BB Sophia, sv...

11 Feb 20161h 31min

19. Lisa Nylén - Att föda i vatten

19. Lisa Nylén - Att föda i vatten

I det nittonde avsnittet av Vattnet går träffar vi Lisa Nylén som valt att föda sina barn i vatten. Vilka är fördelarna med att föda på det sättet, hur förbereder man sig och vad har Ola Lindholm med ...

28 Jan 201640min

18. Hannah Widell – In med hakan och ut med tampongen

18. Hannah Widell – In med hakan och ut med tampongen

Hannah Widell berättar för Nina Campioni om sina tre graviditeter och förlossningar. Det blir ett böljande samtal om missfallsskräck, graviditetsdiabetes, drömförlossningar och mycket annat. Gudrun Ab...

14 Jan 201659min

17. Carin da Silva - pysventil och kejsarsnitt

17. Carin da Silva - pysventil och kejsarsnitt

Dansaren och programledaren Carin da Silva berättar om när hennes son Theo föddes, men även om missfallet som hon och hennes man gick igenom ett år tidigare. Gudrun Abascal, barnmorska på BB Sophia, s...

17 Dec 201552min

16. Nina Campioni - förlossningsrädslor

16. Nina Campioni - förlossningsrädslor

I det här avsnittet berättar Nina Campioni om sin egen graviditet och förlossning. Brita Zackari, som själv är gravid just nu, sätter sig i programledarstolen och som vanligt är barnmorskan Gudrun Abs...

3 Dec 201547min

15. Lovisa "Lofsan" Sandström – Revanschen

15. Lovisa "Lofsan" Sandström – Revanschen

Träningsexperten, bloggaren och den personliga tränaren Lovisa "Lofsan" Sandström berättar om sina två graviditeter och förlossningar som var som natt och dag.Nina Campioni är programledare och barnmo...

19 Nov 20151h 2min

14. Gudrun Schyman - att lita på sin kropp

14. Gudrun Schyman - att lita på sin kropp

I avsnitt 14 träffar vi Gudrun Schyman som berättar om inspelningarna av sin förlossningsfilm, svårigheterna med att bli gravid och vikten av att verkligen lita på sin egen kropp. Nina Campioni är pro...

5 Nov 201539min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
gynning-berg
p3-dokumentar
en-mork-historia
aftonbladet-krim
creepypodden-med-jack-werner
skaringer-nessvold
spar
svenska-fall
aftonbladet-daily
killradet
hor-har
kod-katastrof
mardromsgasten
rss-brottsutredarna
flashback-forever
vad-blir-det-for-mord
historiska-brott
rysarpodden
rss-mer-an-bara-morsa