1028. VG-ploggen: Boosta din fertilitet med kost och näring – dietist Anna Hamilton

1028. VG-ploggen: Boosta din fertilitet med kost och näring – dietist Anna Hamilton

I veckans avsnitt av VG-ploggen möter vi dietisten Anna Hamilton som berättar om sitt arbete med kvinnohälsa och fertilitet, där hon hjälper kvinnor och par att förbättra sina förutsättningar att bli gravida genom kost, näring och datadriven analys. I det här avsnittet av VG-ploggen får du konkreta tips på hur du kan börja preppa kroppen inför en graviditet, varför både kvinnor och män bör förbereda sig flera månader i förväg och hur små förändringar i mat och livsstil kan göra stor skillnad. Anna delar också med sig av sin erfarenhet av vanliga näringsbrister, hur blodprover kan användas som verktyg och hur hennes app NutriGap gör fertilitetsresan mer tillgänglig.


För dig som vill bli gravid, är gravid eller vill må bättre hormonellt kan du läsa mer om Anna och NutriGap på nutrigap.com – en app, digital klinik och kosttillskott, allt samlat på ett och samma ställe. Du hittar även Anna på Instagram @food_formation


Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar


fertilitet, bli gravid, kvinnohälsa, kost och fertilitet, näring graviditet, preppa för graviditet, ägglossning, fertilitetstips, näringsbrist kvinnor, hormonell hälsa, gravidplanering, kost inför graviditet, blodprover fertilitet, fertilitet par, fertilitet män, PCOS fertilitet, fertilitetsresa, dietist fertilitet, VG-ploggen, Vattnet Går

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1069)

930. Vattnet Går - Maya Maria Brown, "IVF-processen tär enormt på mig"

930. Vattnet Går - Maya Maria Brown, "IVF-processen tär enormt på mig"

IVF-resan med Maya Maria Brown – om längtan, besvikelse och att hålla relationen levande Relationsexperten och parterapeuten Maya Maria Brown delar med sig av sin pågående IVF-resa – en berättelse om ...

22 Juni 202546min

929. VG-ploggen "Att åka hem från BB - tillsammans!"

929. VG-ploggen "Att åka hem från BB - tillsammans!"

Att åka hem från BB – Känslostormar och nya utmaningar efter förlossningenDags att packa väskan och åka hem från BB – tillsammans! Den här övergången är fylld av både glädje och oro. I veckans plogg (...

19 Juni 20257min

928. Barnet Går: Första tiden som nybliven förälder – Hur sjutton fixar man det?

928. Barnet Går: Första tiden som nybliven förälder – Hur sjutton fixar man det?

Första tiden som nybliven förälder – Hur sjutton fixar man det?Hur hanterar man den omtumlande och ibland överväldigande första tiden med en nyfödd? I detta avsnitt (repris från 2021) samtalar Nina Ca...

18 Juni 202539min

927. Vattnet Går: Natalie Fikas "Från leukemi till att bli mamma"

927. Vattnet Går: Natalie Fikas "Från leukemi till att bli mamma"

Från leukemidiagnos till mamma – Natali Fikas inspirerande resa. I detta starka och personliga avsnitt möter vi influencern Natali Fikas som delar med sig av sin otroliga resa. Efter att ha fått diagn...

15 Juni 20251h 16min

926. VG-ploggen: Hur anmäler jag vården?

926. VG-ploggen: Hur anmäler jag vården?

Föda barn & vårdmissar – Vad har du rätt till och hur anmäler man?Vad gör man när man känner sig felbehandlad av vården? Vad har man egentligen rätt till som patient – och leder en anmälan någonsin ti...

12 Juni 202510min

925. Barnet Går: Vad är swaddling?

925. Barnet Går: Vad är swaddling?

Frågepodd med Paulina Gunnardo – Bebisars sömn, swaddling och föräldrastrugglesVälkommen till en ny frågepodd där lyssnarna ställer frågorna – och experten Paulina Gunnardo ger svaren! I detta avsnitt...

11 Juni 202531min

924. BREAKING NEWS med Amanda Braw

924. BREAKING NEWS med Amanda Braw

Nytt avsnitt av Vattnet Går och även ett alldeles speciellt avsnitt med spännande nyheter om vad som komma skall i höst - tillsammans med Amanda Braw från podcasten Föräldrachocken och bärjsalvarumärk...

9 Juni 202527min

923. VG-ploggen: Bebisens första utvecklingsstadier – en resa vi gör tillsammans

923. VG-ploggen: Bebisens första utvecklingsstadier – en resa vi gör tillsammans

När en nyfödd bebis kommer till världen börjar en magisk och viktig utvecklingsresa. I det här avsnittet pratar programledaren Nina Campioni om de tidiga utvecklingsstadier som i stort sett alla spädb...

5 Juni 20254min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
p3-dokumentar
gynning-berg
en-mork-historia
aftonbladet-krim
skaringer-nessvold
creepypodden-med-jack-werner
hor-har
aftonbladet-daily
svenska-fall
spar
killradet
mardromsgasten
historiska-brott
flashback-forever
p3-historia
rss-expressen-dok
kod-katastrof
rss-mer-an-bara-morsa
vad-blir-det-for-mord