Avsnitt 47: Emelie – Att våga ta hjälp utan att skämmas

Avsnitt 47: Emelie – Att våga ta hjälp utan att skämmas

I det här avsnittet samtalar jag med Emelie om sådant som sällan ryms i snabba reels eller förenklade debatter om vikt och hälsa.

Vi pratar om våra erfarenheter av vikt, mat och medicin – men också om föräldraskap, skam, gamla dieter, psykisk hälsa och vad som händer när kroppen plötsligt inte längre styr varje tanke.

Om rädslan inför att ta hjälp. Om kommentarerna. Om lättnaden som kan komma – och om sorgen över allt man burit själv.

Emelie delar sin resa från skepticism och skam kring viktmedicin till att våga vara öppen, både inför sig själv och andra. Vi pratar om hur medicinen förändrat relationen till mat, sociala situationer och skuld, men också om varför medicin aldrig är en quick fix på allt som gör ont.

Vi pratar om samhällsstigma kring vikt och sjukdom, om paralleller till andra medicinska tillstånd, och om varför öppenhet ibland fungerar som en form av exponeringsterapi – inte för att provocera, utan för att minska skam.

Det här är ett avsnitt om att få vila från kampen. Att äta utan ångest och inte behöva förklara sig hela tiden.

Och om värdet i att dela erfarenheter, även när man inte har alla svar.


Klippt av @literalcreations

Drivs av @themombodyshift

Klipps av @literalcreations

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(103)

Avsnitt 6: Vikten är inte allt

Avsnitt 6: Vikten är inte allt

Viktnedgång i all ära – men ibland är det vinsterna runt omkring som gör den största skillnaden. I det här avsnittet pratar jag om vad som händer när matbruset tystnar, hur det är att njuta av resan i...

7 Juli 202529min

Avsnitt 5: Frida del 2 - Spruträdsla och kvinnoideal

Avsnitt 5: Frida del 2 - Spruträdsla och kvinnoideal

I den andra delen av mitt samtal med Frida fortsätter vi där vi slutade – och fördjupar oss i flera tunga, men viktiga ämnen.Vi pratar om "the golden dose", spruträdsla och varför samtalet om vikt int...

1 Juli 202540min

Avsnitt 4: Frida del 1 - När hjälpen dröjer

Avsnitt 4: Frida del 1 - När hjälpen dröjer

I det här avsnittet möter jag Frida från @fridatakescontrol. Vi pratar om kampen för att få medicinsk hjälp – när man vet att det finns, men inte lyckas få tillgång till det.Frida delar sin resa, ett ...

24 Juni 202542min

Avsnitt 3: Vem är jag nu? - Om identitet och viktförändring

Avsnitt 3: Vem är jag nu? - Om identitet och viktförändring

När kroppen förändras, gör vi det också – men inte alltid i samma takt.I det här avsnittet pratar jag om hur vår självbild påverkas av viktnedgång, varför komplimanger ibland kan skava och vad som hän...

17 Juni 202526min

Avsnitt 2: Vad är GLP-1 – och vem får det egentligen?

Avsnitt 2: Vad är GLP-1 – och vem får det egentligen?

Vi dyker ner i vad GLP-1 egentligen är – och vad det inte är.Vi pratar om hur dessa läkemedel fungerar i kroppen, skillnaden mellan t.ex. Wegovy och Mounjaro, varför GIP spelar roll – och varför MySim...

10 Juni 202528min

Avsnitt 1: Det provocerar att tjocka vill bli smala

Avsnitt 1: Det provocerar att tjocka vill bli smala

I det allra första avsnittet berättar jag varför jag startar Viktmedicinpodden, och varför det behövs ett tryggt utrymme där vi kan prata öppet om vikt, GLP-1 och allt som har med viktresor och viktme...

4 Juni 202529min

Välkommen

Välkommen

I det här korta introduktionsavsnittet berättar jag varför Viktmedicinpodden finns, vad du kan förvänta dig – och om att det är dags att prata öppet om GLP-1, viktmedicin och livet med en kropp som fö...

24 Maj 20251min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
johannes-hansen-podcast
allt-du-velat-veta
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
sektledare
roda-vita-rosen
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
rss-max-tant-med-max-villman
rss-sjalsligt-avkladd
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
rss-relationsrevolutionen
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman