57. Du behöver inte säga ja

57. Du behöver inte säga ja

“Du behöver inte säga ja till något om du inte vill.”

En enkel mening.

Men varför är den så svår att leva efter som vuxen?


I det här avsnittet pratar jag om gränser.

Om att säga ja för snabbt.

Om rädslan att bli mindre omtyckt.


Och om hur ett tydligt nej faktiskt kan vara början på självrespekt.

För varje ja till något som dränerar dig är ett nej till dig själv.


Och varje nej till det som inte är ditt att bära – är ett ja till det som faktiskt betyder något.

Kanske är det dags att sluta vara “den som alltid ställer upp” och börja vara den som lyssnar inåt.


---


Om Andreas


Med över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.


https://andreas.se/academy

---


Om Andreas


Med över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.


Vill du se mig live? Biljetter till min humorshow Jag Har Inte Tid hittar du här: andreas.se/live

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(124)

124. Du vet aldrig hela berättelsen

124. Du vet aldrig hela berättelsen

Vi möter människor varje dag utan att egentligen veta vad som pågår på insidan. Bakom leendet, prestationen och orden ”det är bra” kan det finnas sorg, oro, trötthet eller en kamp som ingen annan ser....

13 Sep 9min

123. Sluta springa ifrån dig själv

123. Sluta springa ifrån dig själv

Vad händer när vi slutar fylla varje tyst stund med något annat?I dagens avsnitt pratar Andreas om vår förmåga att stanna upp och faktiskt vara med oss själva. Om skillnaden mellan att vila och att fl...

12 Sep 9min

122. Små steg förändrar allt

122. Små steg förändrar allt

Vi tror ofta att stora förändringar i livet måste börja med stora beslut och tydliga planer. Men när vi ser tillbaka är det ofta de små sakerna som har förändrat mest.I dagens avsnitt funderar Andreas...

11 Sep 8min

121. Att låta dagen vara färdig

121. Att låta dagen vara färdig

Vi lever i en värld där det alltid finns något mer att göra, förbättra och uppnå. Men vad händer om vi aldrig tillåter oss själva att känna att det räcker?I dagens avsnitt funderar Andreas över drivkr...

10 Sep 10min

120. Vad vill du fylla ditt liv med?

120. Vad vill du fylla ditt liv med?

Vad är det som faktiskt betyder något när allt annat blir tyst?I dagens avsnitt reflekterar Andreas över hur lätt det är att lägga tid och energi på sådant som egentligen inte spelar så stor roll. Ibl...

9 Sep 7min

119. När du inte längre passar i ditt gamla liv

119. När du inte längre passar i ditt gamla liv

Ibland kan allt se rätt ut på utsidan. Du är på rätt plats, med fina människor och i ett liv som fungerar. Ändå kan det finnas en känsla av att något inom dig inte riktigt har landat. I dagens avsnitt...

8 Sep 8min

118. När något inom dig börjar viska

118. När något inom dig börjar viska

Ibland fungerar livet precis som det ska på utsidan – och ändå finns en känsla av att något saknas. En stilla längtan efter något annat, utan att man riktigt kan sätta ord på vad. I dagens avsnitt ref...

7 Sep 11min

117. Livet är ingen tävling

117. Livet är ingen tävling

Det är lätt att känna att man ligger efter i livet när man jämför sig med andra. Någon har hittat kärleken, någon har startat företag och någon verkar redan veta precis vart de är på väg. Men tänk om ...

6 Sep 10min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
det-skaver
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
allt-du-velat-veta
johannes-hansen-podcast
roda-vita-rosen
rss-max-tant-med-max-villman
sa-in-i-sjalen
i-vantan-pa-katastrofen
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-ar-det-rimligt
rss-autismandan
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
rss-traningsklubben
rss-basta-livet
polisutbildningspodden