#20 Kortisol – venn eller fiende?

Hvordan skal vi finne håp når verden rundt oss føles utrygg og uforutsigbar, og hva gjør det med oss?

19 Apr 38min

Blir vi lykkeligere av en lønnsøkning, eller av å leve som en hund? Ida sliter med å finne roen i «status quo» og prøver å finne svar i lykkeforskning, mens Kimberly derimot evner å finne små glimt a...

5 Apr 35min

Jobben er sagt opp og huset skal legges ut for salg. Det nærmer seg en ny begynnelse og et nytt liv på et helt nytt sted.

1 Mars 49min

Vi vet ofte hva som er bra for oss, så hvorfor er det så vanskelig å gjennomføre en varig endring? I dag forteller lege Kimberly oss om hvordan hun jobber med å få pasienter til å lykkes med varig end...

8 Feb 30min

Jentene er motivert for å holde nyttårsforsettene, men hva må til for å faktisk få det til. MegIMorgen er tilbake!

25 Jan 30min

Julen nærmer seg og det er på tide å senke skuldrene. God jul!

21 Dec 202518min

Hva er EQ? Kan det utvikles? Og hvordan kan vi bruke det til å styrke relasjonene våre? Jentene dykker ned i hvordan vi bruker egne følelser i møte med andre.

7 Dec 202538min