6. Att läka efter en våldtäkt, äga sitt trauma och välja sig själv - Helene Hedenstrand & Maxine Wall

Att bli våldtagen – en av många kvinnors största rädslor. Samtidigt visar statistik att nästan var fjärde kvinna i Sverige någon gång utsätts för ett sexuellt övergrepp. Så hur överlever man när det värsta faktiskt händer?

I det här avsnittet möter du två gäster i studion: Helene Hedenstrand, som för tio år sedan överlevde en våldtäkt, och psykoterapeuten Maxine Wall.

Tillsammans för vi ett öppet och modigt samtal om sexuella övergrepp – om smärtan, men också om vägen tillbaka. Om hur läkning kan se ut, hur vi kan stötta både oss själva och andra, och hur man steg för steg kan ta tillbaka makten över sin egen historia.

Det är ett tungt och ofta tabubelagt ämne, men också ett samtal fyllt av styrka, insikter och hopp. Min förhoppning är att du som lyssnar ska känna just det – att läkning är möjlig och att man som kvinna aldrig är ensam.

Vill du prata är min DM öppen. Du kan också kontakta någon av dessa stödlinjer:

• Kvinnofridslinjen: 116 016

• Brottsofferjouren: 116 006

• Rise Sverige: 08-696 00 95

Här hittar ni mig:

https://www.instagram.com/imjannielou/

Produceras av:

https://www.instagram.com/animastories_

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.