149. 3 år i backspegeln

149. 3 år i backspegeln

I det här avsnittet sätter jag mig ner med Magnus för ett ärligt snack om var jag är just nu. Det är en uppdatering om livet, hur jag mår, min rygg som strular och den där känslan av att stå mitt emellan något gammalt och något nytt.

Vi pratar om min lilla inre kris, om att tappa riktning och försöka hitta tillbaka. Om hur viktigt det är att släppa fram känslor istället för att trycka undan dem och vad som faktiskt händer när man vågar känna allt.

Magnus hjälper mig sätta ord på det jag knappt själv förstår, och påminner mig om något jag tror många av oss behöver höra: att stanna upp, andas och vara stolt över hur långt man redan har kommit.

Ett sårbart, varmt och hoppfullt avsnitt om tacksamhet, förändring och pirret inför det som väntar. Och att sätta sin riktning och gå dit.

God lyssning ♥️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(154)

41. Fannys alla delmål på viktresan!

41. Fannys alla delmål på viktresan!

I dagens avsnitt får ni ta del av alla Fannys delmål som motiverar och sporrar henne att kämpa mot sitt slutmål. Jessica läser upp en tung lyssnarfråga om att känna sig avundsjuk och inte älskvärd, tj...

13 Feb 202459min

40. Det stora motivationsavsnittet

40. Det stora motivationsavsnittet

Jessica har hittat en lista om hur man håller motivationen uppe under en stor viktresa. Tjejerna går igenom alla punkter och jämför med Fannys egna resa. Det blir massa bra tips för att antingen start...

6 Feb 202446min

39. Arg som ett bi

39. Arg som ett bi

Fanny är arg som ett bi efter veckans invägning. Jessica ger Fanny ny energi med kloka råd för att gasa vidare in i februari. Fanny släpper en bomb som hon hintat om en längre period. Dörrar stängs oc...

30 Jan 202448min

38. Ganska perfekt!

38. Ganska perfekt!

Jessica har äntligen fått tillbaka styrkan att spela basket och vinner match. Fanny knallar på och har gått många promenader nu, men har hon klarat alla sina utmaningar för januari? Det disskuteras me...

23 Jan 202459min

37. En sjuk och en stark

37. En sjuk och en stark

Jessica och Fanny har gjort en mastodontinspelning ihop och en av dem är ganska ynklig.. Fanny har haft en riktigt bra träningsvecka och det känns i benen. Men har hon klarat av utmaningen hon gav sig...

16 Jan 202456min

36. Godisbakfyllan

36. Godisbakfyllan

2024 är igång med stormsteg och iskyla, tjejerna är så imponerande av alla som varit med på årets första ”veckans utmaning”. Fanny hade lite för mycket mys under mellandagarna och känner att hon behöv...

9 Jan 202451min

35. Gott nytt år!

35. Gott nytt år!

Detta avsnitt avrundar 2023 och tjejerna tar upp nyårslöften och svarar på lite frågor ni poddlyssnare skrivit in. Det pratas om bonusfamiljer och hur man får ihop pusslet med att träffa en partner me...

2 Jan 20241h

34. Här kommer årets resultat!

34. Här kommer årets resultat!

8 månader har gått sedan Fanny påbörjade sin stora resa för ett hälsosammare liv. Nu ska ni äntligen få veta vad vågen och måttbandet säger efter denna omtumlande höst av motgångar som Fanny fått kämp...

26 Dec 202354min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
johannes-hansen-podcast
allt-du-velat-veta
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
roda-vita-rosen
sektledare
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
rss-max-tant-med-max-villman
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-sjalsligt-avkladd
rss-relationsrevolutionen
rss-dr-bjorklund
rss-npf-podden