150. -100 kg – Jessica Nyholms otroliga resa

150. -100 kg – Jessica Nyholms otroliga resa

I veckans avsnitt möter jag Jessica Nyholm, aka @tjockkocken. Hon har levt större delen av sitt liv i övervikt och gjort en resa som få kan föreställa sig – från 220 kg och en varning från läkare om att hon riskerade att inte leva när hon är 30, till att idag ha gått ner över 100 kg.

Vi pratar om gastric bypass, och den viktiga pusselbiten viktmedicin. På senare år har Jessica också fått diagnosen lipödem, vilket gett ytterligare perspektiv på hennes kropp och resa.

Jessica delar hur arv och miljö påverkat hennes relation till mat, hur obesitas utvecklas och varför det är så mycket mer komplext än många tror.

Vi går också in på det som sitter djupast, mat som tröst, hur kommentarer påverkar och vad som faktiskt driver en förändring.

Ett avsnitt om överlevnad, självinsikt och att bygga både en starkare kropp och en starkare självkänsla.

Ett otroligt start och viktigt samtal, god lyssning!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(154)

89. Soraya Lavasani – Feedback när man är kurvig i TV

89. Soraya Lavasani – Feedback när man är kurvig i TV

I detta härliga avsnitt gästar min vän Soraya podden. Soraya känner ni igen från bla Nyhetsmorgon, men hon är numera även en riktigt hälsoinspiratör på Instagram. Vi pratar om träning för styrka och i...

3 Feb 202551min

88. Stigman, KBT och Psykologen Elsie på besök!

88. Stigman, KBT och Psykologen Elsie på besök!

Idag gästas jag i podden av Elise Lindman, utbildad och legitimerad psykolog och idrottspsykolog. Hon jobbar med metoderna KBT och ACT, och driver egen verksamhet samt jobbar deltid på en vårdcentral ...

27 Jan 202546min

87. Not Fanny Anymore 2.0

87. Not Fanny Anymore 2.0

Många av er är redan bekanta med Emelie Pisano, men för er nya lyssnare möter ni i dagens avsnitt Emelie som har varit Fannys coach, PT och kostrådgivare sedan 20 april 2023 när hälsoresan började. Em...

20 Jan 202548min

86. Nypremiär med fantastiska Renée Nyberg!

86. Nypremiär med fantastiska Renée Nyberg!

I nypremiären av podden gästas Fanny av Renée Nyberg. Renée tar upp alla frågor som nog många av er lyssnare undrat över. Hur har allt gått med medicinen? Det blir invägning! Och vad är planen med pod...

13 Jan 20251h 7min

85. Julspecialen som avslöjar allt!

85. Julspecialen som avslöjar allt!

En av de mest efterfrågade personerna gästar nu podden. Min mamma Monica. Mamma delar med sig om sin oro att förlora mig likt min pappa dog när han bara var 33 år. Vi pratar om min förändring under de...

23 Dec 202456min

84. Ett vägskäl

84. Ett vägskäl

Podden har kommit till ett vägskäl. Vi säger inte mer i texten utan välkomnar er in att lyssna och ta del av vårt samtal. Kram från oss Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Dec 202438min

83. 100 miljoner kr frågan..

83. 100 miljoner kr frågan..

Jessica har gått en brottningsmatch på basketplanen och Fanny har hostan från h*lvete. Tjejerna diskuterar vad för ny utmaning Fanny ska ta sig ann 2025. Och vad gör man om man helt plötsligt får 100 ...

3 Dec 202453min

82. Frikort

82. Frikort

Nu blir det både ”sjukliga” bekännelser och lite härligt skvaller.Vad betyder egentligen frikort? Vad äter vi på en dag? Lyssnarfrågor blandas med många reflektioner om livet i högt och lågt. Välkomme...

26 Nov 20241h 6min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
johannes-hansen-podcast
allt-du-velat-veta
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
roda-vita-rosen
sektledare
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
rss-max-tant-med-max-villman
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-sjalsligt-avkladd
rss-relationsrevolutionen
rss-dr-bjorklund
rss-npf-podden