Killarna på gymmet

Killarna på gymmet

För Melwin, Teo och Leonidas är varje dag en träningsdag. Men blir man gladare av att vara smal och stark? Går det att bli nöjd med sitt utseende?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

På gymmet i Kronborg i Malmö lastar Melwin och Teo vikter på skivstången. De pushar varandra upp mot 130 kilo. Men för Leonidas tar det stopp redan under uppvärmningen.

– Jag rycker i vikterna men de kommer inte upp. Jag ser mina kompisar göra bättre resultat och det är stressigt, säger han.

Gymtrend bland unga killar

I Riksidrottsförbundets senaste ungdomsbarometer är gym den vanligaste träningsformen bland unga. Särskilt gäller det unga killar där fyra av tio som tränar, gör det just på gymmet.

– Det är en väldigt cool känsla att kunna förändra sig. Men kanske hade jag varit gladare om jag aldrig hade börjat gymma. När jag går in på Tiktok och ser en femtonåring lyfta 200 kilo, då är mitt personliga rekord inte värt någonting. Det mår jag inte bra av, säger Teo.

Tiktok, kroppsideal och manlighet

Styrketräningstrenden har exploderat både på gymmen och i sociala medier. I kommentarsfälten skrivs det öppet om bland annat steroider och andra dopningklassade preparat, som medel för att uppnå den perfekta fysiken. Den som inte passar in på kroppsidealet kan bli kritiserad och hånad. Men det finns också en annan, mjukare ton.

– Killarna är inte så manliga som man kanske tror. De kommenterar varandras utseende och skämtar om att de är kära i varandra, säger Ella, som jobbar på ett gym i Malmö.

– Tjejerna bryr sig nog inte. De som uppskattar det jag gör, det är killar, säger Teo.

– Målet är att bli nöjd med kroppen, att tycka ”shit, jag ser perfekt ut”. Men det är nästan omöjligt, säger Melwin.

Killarna på gymmet är ett program av Sven Holmberg från 2026.

Producent: Martin Jönsson

Slutmix: André Ljungberg

Avsnitt(500)

Jag är Nawras (R)

Jag är Nawras (R)

På en stenstrand i Syrien sitter 21-årige Nawras och väntar på en bil som ska ta honom bort därifrån. Han är på flykt från sitt hem, för han är gay. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Nawra...

2 Nov 201844min

Fadern, sonen och de heliga Anderna

Fadern, sonen och de heliga Anderna

Högt upp i Peru och Bolivias bergsmassiv tar Johan Bohlin itu med sin familjs förflutna med hjälp av en schaman och en häxa. Kan de andliga övningarna och ilske-ritualerna leda till försoning? Lyssna ...

26 Okt 201851min

Casinomiljarderna  – en dokumentär om spelbranschen (R)

Casinomiljarderna – en dokumentär om spelbranschen (R)

De svenskägda spelbolagen på Malta säger sig alla värna om spelmissbrukarna men hur ser det ut i praktiken? Casinomiljarderna granska en skrupulös svensk miljardindustri. Från 2016. Lyssna på alla a...

19 Okt 201850min

Undergångssekten

Undergångssekten

Bakom en fasad av yoga och meditation planerade sektens ledare massmord. Budskapet från ledaren var att världen skulle gå under och bara medlemmarna i undergångssekten - Aum Shinrikyo skulle överleva ...

12 Okt 201850min

Du har din hemlighet utanpå dig (R)

Du har din hemlighet utanpå dig (R)

Jag har precis slutat på Sveriges Radio efter 43 år. I nästan lika många år har jag gjort dokumentärer om andra. Varför jag själv inte synts mycket har jag inte tänkt närmare på. Inte förrän nu. Lyssn...

7 Okt 201851min

Arvet efter Kent Ekeroth

Arvet efter Kent Ekeroth

Han var en av Sverigedemokraternas mest kända politiker, ändå blev han petad, bortvald av de egna. Nu berättar Kent Ekeroth om järnrör, flytt till Ungern och det Sverige han varit med om att förändra....

28 Sep 201851min

Haidar gräver guld i USA (R)

Haidar gräver guld i USA (R)

24-årige Haidar Hajdari från Husby drömmer om att bli fotbollsproffs men tiden börjar att rinna ut. Hans sista chans blir att provspela för fotbollslaget Los Angeles Galaxy i USA. Lyssna på alla avsni...

23 Sep 201850min

Akrobatens sista hopp

Akrobatens sista hopp

Olle Strandberg är en av Sveriges bästa akrobater när han en dag gör en misslyckad bakåtvolt och bryter nacken. Han vägrar acceptera sitt öde och blir besatt av tanken att göra om och göra rätt. Lyssn...

14 Sep 201846min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
gynning-berg
p3-dokumentar
en-mork-historia
aftonbladet-krim
creepypodden-med-jack-werner
skaringer-nessvold
spar
svenska-fall
aftonbladet-daily
killradet
hor-har
kod-katastrof
mardromsgasten
rss-brottsutredarna
flashback-forever
vad-blir-det-for-mord
historiska-brott
rysarpodden
rss-mer-an-bara-morsa