Avsnitt 171: Jenny Adolfsson
Jenny Adolfsson, en av våra bästa styrkeatleter gästar radion, på väg mellan EM och VM. Sumo, sälrodd och rövlyft blandas med 5x5, tokvrål och värdet av hopp & lek. 00:13:30 – Gäst in 01:14:11 – Gäst ut
27 Apr 20161h 21min
Avsnitt 170: Daniel J Larsson
Tränaren, podcastvärden och skribenten Daniel J Larsson sladdar in för att berätta om hur världen fungerar. Vi snackar både träning och kost, och hinner dessutom diskutera skrivandets ädla konst. 00:11:45 – Gäst in 00:55:55 – Gäst ut
24 Apr 201657min
Avsnitt 169: Rikard Lanner
Svenska crossfit-världens mest erfarne och ärrade (?) kämpe gästar Tyngre Radio. Rikard berättar om sitt nyanserade golfspelande, sina unga och spjuveraktiga träningskompisar samt om känslan inför Tyngre Tango. 00:08:16 – Gästen in 00:53:08 – Gästen ut
20 Apr 201657min
Avsnitt 168: Anders Hansen
Sylvasst om allt som framför allt händer mellan öronen när du tränar. Anders Hansen är läkare från Karolinska Instituret & överläkare i psykiatri och har dessutom skrivit boken ”Hälsa på Recept”. Så killen har koll. 00:09:29 – Gästen in 01:14:32 – Gästen ut
17 Apr 20161h 22min
Avsnitt 167: Calvin Keyser-Allen
Vi möter ett av den svenska crossfit-världens mest muskulösa kraftpaket. Calvin berättar om sin bakgrund som ung bodybuilder, vi går igenom träningen & kosten och blickar också framåt mot Tyngre Tango och Regionals. 00:07:01 – Gästen in 00:54:01 – Gästen ut
13 Apr 201657min
Avsnitt 166: Stefan Ågren
Bara dagar före avfärd till EM i Norge fångar vi styrkedemonen Stefan Ågren. Såklart snack om form, ingångsvikter och förväntningar, men även en hel del proffsiga rehabtips. 00:08:03 – Gästen in 00:52:57 – Gästen ut
10 Apr 201657min
Avsnitt 165: Jacob Gudiol
Vi snackar om att bygga muskler och bränna fett samtidigt, om hur frukt och nötter påverkar formen, och hur sömnbrist faktiskt gör dig sjuk. Sällsynt kompetent när Jacob Gudiol gästar. 00:07:24 – Gästen in 01:34:06 – Gästen ut
6 Apr 20161h 41min
Avsnitt 164: Marcus Grönroos
Det blir Men’s Physique-talang utöver det vanliga i form av Tyngres egen Marcus Grönroos i podden. Om begreppet ”Slätta”, om träning och posering samt om kommande stordåd på scenen. 00:06:30 – Gästen in 00:54:58 – Gästen ut
3 Apr 20161h 2min
