160. Pedro, kontaktannons och sommarlöpning
I veckans avsnitt pratar vi om mitt minst sagt sprudlande kärleksliv, modet att våga dejta och varför det ibland lönar sig att kasta sig ut på äventyr.Manne blir inspirerad och bestämmer sig för att ö...
15 Juni 53min
159. Helena fick sitt liv tillbaka
Helena Mikkola har levt med övervikt sedan tonåren. I det här avsnittet berättar hon om åratal av bantning, dieter, viktprogram och kampen att ständigt försöka “göra rätt” utan att få resultaten att h...
8 Juni 1h 10min
158. Hallå vågen, har du hängt dig?
fanny:Magnus “Jycken” gästar podden och vi pratar om något många känner igen sig i under en viktresa: viktplatåer.Varför stannar vikten ibland trots att man gör “allt rätt”? Hur hanterar man frustrati...
1 Juni 55min
157. Hur mår man bäst genom klimakteriet? Monika Björn gästar
I veckans avsnitt gästar Monika Björn och vi djupdyker i allt som har med klimakteriet att göra – perimenopaus, menopaus och postmenopaus.Hur påverkas kroppen egentligen? Hur ska man träna? Vad är vik...
25 Maj 1h 5min
156. Sätt på dig BH och borsta tänderna Karen!
Den här veckan har verkligen innehållit ALLT. Jag uppdaterar om båtdramat från helgen där det höll på att gå riktigt illa, avslutet med IT-chefen, känslan av att jobba dygnet runt och varför människor...
18 Maj 46min
154. Dejter, löpsteg & sluteventet
Uppladdningen inför sluteventet av Soffan till 5 km & 10 km är igång – och det är inte bara löpstegen som går fort just nu…Jag delar med mig om det senaste av dejtinglivet. Manne kliver in med sina bä...
4 Maj 1h 3min
153. Besöket från andra sidan & en IT Chef
Magnus gästar! Fanny fyller år, ryggvärken försvinner äntligen och ett medium som får kontakt med hennes pappa. Magnus ifrågasätter hennes lugna födelsedag. Fanny bestämmer sig för att sluta data och ...
27 Apr 41min
