Bonusavsnitt: Andas dig kåt (med Samuel Svärd)

Bonusavsnitt: Andas dig kåt (med Samuel Svärd)

När man är trygg och lugn i kroppen finns det plats att ta emot andra känslor, som till exempel kåthet. Så konsten att göra sig själv lugn är också vägen till att släppa fram sex och lust, och det kan vi göra genom att andas. Men vi kan också använda andningen för att jobba upp en stark sexuell energi i kroppen, som är BÅDE trygg och aktiverad på ett positivt sätt. Och om vi andas medvetet när vi njuter så kommer känslan in i kroppen enklare.

Min gäst idag är andningsinstruktören Samuel Svärd, som ska leda mig och er om ni vill genom en alldeles speciell sort upplevelse som man får när man ägnar sig åt breathwork, men en extra sexig twist eftersom det är vad den här podden ju handlar om. Ni ska få lyssna när jag kastas in i något omvälvande i min kropp, och du kan också andas parallellt med mig så får vi se vad som händer i din.

Och du som tar dig igenom hela avsnittet kommer få ta del av en alldeles speciell nyhet i slutet, så utforska vad som händer när du lyssnar, oavsett om du vill prova breathwork här och nu eller inte.


Läs mer om mig på www.sexinspiration.se

Privat coaching för singlar, par och flersamma

Onlinekurser i alla möjliga sorters sex

Instagram: Sexinspiration

Samuel Svärd

Vårt retreat ÅH! 3-dagarsretreat för par, 5-7 maj


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(335)

Bonusavsnitt: Hur känns ett JA i magen? Om gränser, samtycke och härlighet

Bonusavsnitt: Hur känns ett JA i magen? Om gränser, samtycke och härlighet

I ärlighetens namn, hur bra är du på att säga nej till saker på ett schysst och tydligt sätt? Gör du det lätt eller svårt för andra att föreslå roliga saker, behandla dig med respekt och känna sig trygga med att du mår bra i deras sällskap? Vi behöver alla öva på gränser och att säga nej, men nyckeln till att lära sig det ligger i att lära sig säga JA när hela kroppen vibrerar av pepp. En känsla som inte är så bekant för alla. Jag och dejtingcoachen Linnea Molander ger våra bästa tips.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Aug 202140min

Bonusavsnitt: Sexleksaker för män - de bästa och de sämsta

Bonusavsnitt: Sexleksaker för män - de bästa och de sämsta

Ni var MÅNGA som undrade hur det egentligen gick efter avsnitt 55, där det så uppenbart uppstod en gnista mellan mig och gästen Peter i realtid vid inspelningen, vilket ingen var riktigt förberedd på. Idag så kommer ni få svar på den frågan! Och dessutom en massa konkreta tips på sexleksaker för män, och hur man använder dem. Minst två skäl att spetsa öronen alltså!Här är prylarna vi pratar om: Fleshlighthttps://lovestore.se/shop/sexleksaker/losvagina-stroker/fleshlight-eva-lovia-sugarTengaägget https://www.pistill.se/onani-agg/Svakom egg https://www.pistill.se/hedy-agg/3D Pile från Tengahttps://lovestore.se/shop/sexleksaker/losvagina-stroker/tenga-3dFIS X21 från Lelohttps://www.pistill.se/f1s-v2x-p3415/Nuo - appstyrd plugg från Je Joue https://www.sinful.se/je-joue-nuo-appstyrd-analvibratorVerge - appstyrd kukring från We-vibehttps://lovestore.se/shop/sexleksaker/penisring-med-vibration/we-vibe-vergeLelo Smart Wand Mediumhttps://lovestore.se/shop/varumarken/lelo/smart-wand-mediumLäs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Aug 202144min

Bonusavsnitt: Orgasmskolan, del 5

Bonusavsnitt: Orgasmskolan, del 5

Sista delen av orgasmskolan för dig som har svårt att få orgasm eller vill utveckla din orgasmiska förmåga. Kunskap, övningar och pepp i en lagom mix för att passa under lata dagar i hängmattan och ljumma lediga kvällar. Här är femte delen om att hitta sexet som får just DIG att komma. Mycket nöje!Länk till onlinekursen OrgasmkodenLänk till SexbingotLäs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Aug 202111min

Bonusavsnitt: Orgasmskolan, del 4 - fantisera och kommunicera

Bonusavsnitt: Orgasmskolan, del 4 - fantisera och kommunicera

Den här veckan fortsätter orgasmskolan för dig som har svårt att få orgasm eller vill utveckla din orgasmiska förmåga. Kunskap, övningar och pepp i en lagom mix för att passa under lata dagar i hängmattan och ljumma lediga kvällar. Här är fjärde delen om att fantisera och kommunicera sig till mer njutning. Mycket nöje!Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Aug 20219min

Bonusavsnitt: Orgasmskolan, del 3

Bonusavsnitt: Orgasmskolan, del 3

Den här veckan fortsätter orgasmskolan för dig som har svårt att få orgasm eller vill utveckla din orgasmiska förmåga. Kunskap, övningar och pepp i en lagom mix för att passa under lata dagar i hängmattan och ljumma lediga kvällar. Här är tredje delen om att lära känna sin kropp genom onani. Mycket nöje!Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Juli 20219min

Bonusavsnitt: Orgasmskolan, del 2

Bonusavsnitt: Orgasmskolan, del 2

Den här veckan fortsätter orgasmskolan i fem delar för dig som har svårt att få orgasm eller vill utveckla din orgasmiska förmåga. Kunskap, övningar och pepp i en lagom mix för att passa under lata dagar i hängmattan och ljumma lediga kvällar. Här är andra delen med fokus på njutning och närvaro. Mycket nöje!Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Juli 202112min

Bonusavsnitt: Orgasmskolan, del 1

Bonusavsnitt: Orgasmskolan, del 1

Den här veckan startar jag en orgasmskola i fem delar för dig som har svårt att få orgasm eller vill utveckla din orgasmiska förmåga. Kunskap, övningar och pepp i en lagom mix för att passa under lata dagar i hängmattan och ljumma lediga kvällar. Här är första delen. Mycket nöje!Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Juli 20218min

Favorit i repris: Bonusavsnitt om fittslickning!

Favorit i repris: Bonusavsnitt om fittslickning!

Mina oralsexkurser har dragit fulla hus i flera år, här får du några av de allra bästa tipsen för att bli riktigt skillad på att slicka en fittbärare, och också göra mottagaren och dig själv bekväm och avslappnad (spoiler - det är det viktigaste för att det ska bli bra!). Ett favoritavsnitt i repris, väl värt att lyssna på igen. Vem vill du öva ihop med i sommar?Oralsexkurserna hittar du här:Oralsexkurs - att ge, få och njuta av bådaFittslickarskolan DeluxeKuksugarskolan DeluxeLäs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coachingÖvriga Onlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Juli 202117min

Populärt inom Politik & nyheter

svenska-fall
aftonbladet-krim
motiv
p3-krim
flashback-forever
fordomspodden
rss-viva-fotboll
aftonbladet-daily
politiken
rss-sanning-konsekvens
rss-krimstad
rss-vad-fan-hande
spar
rss-frandfors-horna
olyckan-inifran
dagens-eko
blenda-2
rss-krimreportrarna
rss-expressen-dok
rss-flodet