178. Känner du dig fast i livet? Så här kommer du vidare

Känner du att du står och stampar i livet, att du sitter fast?
Du längtar efter något mer — men ändå inte riktigt kommer vidare?
I veckans avsnitt pratar jag om varför vi så ofta känner oss fast i livet och vilka tre vanliga fällor som håller oss kvar där vi är. Du får höra om:
✨ varför förändring alltid börjar med ett beslut
✨ hur vi ofta överkomplicerar våra nästa steg och fastnar i tänkande & analyserande
✨ varför vi sitter och väntar på att motivationen ska dyka upp, istället för att börja
✨ hur du kan hantera de här 3 vanliga fällorna och faktiskt komma vidare i ditt liv

Det här avsnittet är för dig som: känner att något skaver, vet att du vill framåt, men inte riktigt vet hur du ska börja. Här få du 3 konkreta handlingar för att komma igång.

Kanske är det här precis den påminnelsen du behöver: att du inte är fast för alltid, det här är kanske starten till något nytt i ditt liv?

Vill du ha min hjälp att faktiskt skapa förändring i din vardagen?
Då vill jag bjuda in dig till min LIVE workshop på Zoom den 9 juni:
Så skapar du goda vanor som håller – och tar kontroll över din tid
Under workshopen får du:
- förstå varför det är så svårt att skapa nya vanor
- lära dig varför det inte handlar om att ha disciplin, utan om att ha ett system som hjälper dig
- du lär dig mitt enkla system för att bygga hållbara vanor som håller över tid
- 9 regler för att hantera din egen tid
- 4 små microval som hjälper dig behålla energi och fokus i vardagen

Just nu till ett fint introduktionspris. Jag ser så mycket fram emot att mötas!
Begränsat antal platser.
👉 Läs mer och anmäl dig här: www.ingridthorngren.se/workshopvanor
Varmt välkommen,
/Ingrid

Tills vi hörs igen, tag hand om dig och din bästa vän,
/Ingrid

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(198)

196. Från fantasi till verklighet – så når du din vision utan att veta hur

Du ska inte veta hur du ska nå din vision. Det enda du behöver veta är vad du vill. Det ska vara så där stort att du känner ett pirr när du tänker på det. Och sedan fatta beslutet att gå mot din visio...

25 Sep 23min

195. Låt inte rädslan stoppa din längtan – gör så här istället

Det du är mest rädd för att möta – är ofta porten till det du mest längtar efter. I veckans avsnitt pratar jag om rädsla. Inte vilken rädsla som helst – utan den rädsla som ofta står mellan dig och de...

18 Sep 22min

194. Frigörande dans – från tankarna till kroppen, känslorna och nuet

Frigörande dans är inte bara härligt – det är läkande. Frigörande dans är ett av de kraftfullaste verktyg jag känner till för att komma hem till dig själv, där både kroppen, tankarna, känslorna och sj...

11 Sep 23min

193. Är du nöjd – eller bara bekväm? Så tar du dig ut ur komfortzonen

Är du nöjd med ditt liv – eller är du egentligen bara bekväm? I veckans avsnitt pratar jag om komfortzonen och vad som krävs för att ta sig vidare – till den plats där din verkliga tillväxt och dina d...

4 Sep 16min

192. Från brun låda till blommande liv – Annas resa för att hitta hem till sig själv

På mitt webinar igår, beskriv några av kvinnorna som var med vad de längtar efter i framtiden, de skrev: Natur, frihet och vind! Att jag är positiv och glad. Jag vill bli mer lugn och tillfreds i mig ...

28 Aug 49min

191. Din feminina energi – nyckeln till balans mellan görande och varande

Hur ofta glömmer du bort dig själv i allt görande? I alla roller, förväntningar och prestationer? I det här avsnittet bjuder jag in dig till ett viktigt samtal om att hitta hem till dig själv – och vå...

21 Aug 18min

190. Lever du ditt eget liv – eller efter andras förväntningar?

Hur många gånger har du tonat ner dig själv för att inte sticka ut? Anpassat dig för att inte vara till besvär? Hållit inne med vad du verkligen vill – för att inte verka för mycket eller fel? I det h...

14 Aug 18min

189. Har du tappat bort dig själv? Det gjorde jag & det förändrade allt

Har du någon gång känt att du springer och springer i ekorrhjulet – och ändå känns det tomt? Att du gör allt rätt på utsidan, men på insidan undrar du: är det här verkligen mitt liv? Det är precis dä...

7 Aug 18min