# 22 Nyckeln som förändrar allt

# 22 Nyckeln som förändrar allt

🎧 Du vet vad du “borde” göra.
Men varför blir det ändå så svårt att förändra livet på riktigt?

I det här avsnittet pratar vi om nyckeln som förändrar allt:
sambandet mellan dina tankar, känslor och resultat.

För många kvinnor 40+ i ansvarstunga roller lever idag i:
– stress
– prestation
– ständig beredskap

Och försöker samtidigt skapa ett nytt liv från ett gammalt känslotillstånd.

Det är därför du fastnar.
Inte för att du saknar driv.
Utan för att kropp, tanke och känsla inte arbetar tillsammans.

I det här avsnittet får du:
✨ förstå varför viljestyrka inte räcker
✨ konkreta verktyg för att bryta gamla mönster
✨ PemLife Reset – RESET, RECONNECT & REGROW
✨ ett nytt sätt att möta dig själv med mer lugn, riktning och livskraft

Det här är precis det jag hjälper kvinnor med:
👉 att sluta överleva
👉 få tillbaka sin energi
👉 och börja leva mer i linje med sig själva

Om du känner att det är dags att skapa förändring på riktigt:
💖 boka ett kostnadsfritt livskraftssamtal via länken: https://pemlife.newzenler.com/calendar

Vi tittar tillsammans på:
– vad som dränerar dig
– vad du längtar efter
– och hur du börjar skapa ett liv som känns mer levande igen.

🎙️ Livslyft & Livslust – med Pem
För människan bakom titeln 💖

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(37)

# 37 Vem håller egentligen i ratten i ditt liv?

# 37 Vem håller egentligen i ratten i ditt liv?

🎙️ Vem håller egentligen i ratten i ditt liv?Du är bra på att få saker att fungera. Jobbet. Kalendern. Familjen. Alla måsten.Men mitt i allt du leder, löser och tar ansvar för så undrar jag; vem lede...

8 Sep 41min

# 36 Vilka människor får dig att blomma?

# 36 Vilka människor får dig att blomma?

Vilka människor får dig att blomma och vilka får dig att krympa? 🌸Har du någon gång träffat en människa och gått därifrån med mer energi än du hade innan?Och så finns de där andra mötena…Du kommer he...

1 Sep 33min

# 35 Vem har sagt att livet måste vara så allavrligt?

# 35 Vem har sagt att livet måste vara så allavrligt?

Vem har sagt att livet måste vara så allvarligt? 💖När skrattade du så att hela kroppen skrattade senast?När gjorde du något bara för att du ville, inte för att det var klokt, nyttigt eller stod på da...

25 Aug 39min

# 34. Jag trodde jag var trött. Egentligen hade jag slutat känna mig levande.

# 34. Jag trodde jag var trött. Egentligen hade jag slutat känna mig levande.

Är du trött... eller längtar du egentligen efter att känna dig mer levande?I det här avsnittet pratar vi om något som många kvinnor känner men få sätter ord på. Kanske handlar det inte om att du behöv...

18 Aug 33min

# 33 Varför känns mitt gamla liv plötsligt för litet?

# 33 Varför känns mitt gamla liv plötsligt för litet?

Har du någon gång känt att livet fungerar på utsidan... men att något inom dig längtar efter mer?Mer glädje.Mer frihet.Mer du.I det här avsnittet pratar vi om varför så många kvinnor mitt i livet börj...

11 Aug 32min

# 32 Livslustsamtal om mod med "Walk and Talk" coachen Petra Hjerpe

# 32 Livslustsamtal om mod med "Walk and Talk" coachen Petra Hjerpe

Har du någon gång känt att det finns mer liv att leva men undrat var modet finns?I det allra första Livslustsamtalet möter jag Petra Hjerpe, grundare av Walk and Talk Coachen, i ett varmt och inspirer...

4 Aug 32min

# 31 Varför känns vila så svårt?

# 31 Varför känns vila så svårt?

Den här frågan kan förändra ditt liv:Vem är du när ingen behöver dig?Ett avsnitt för kvinnor som alltid varit starka, ansvarstagande och duktiga......men som innerst inne längtar efter att få känna si...

28 Juli 19min

# 30 Hur hittar man tillbaka till sig själv när man tappat bort sig i prestation?

# 30 Hur hittar man tillbaka till sig själv när man tappat bort sig i prestation?

Har du tappat bort dig själv... eller bara glömt att lyssna?Du håller ihop livet för alla andra. Men när frågade du senast dig själv vad DU längtar efter?I veckans avsnitt pratar vi om hur du hittar t...

21 Juli 19min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
bullfika
rss-vuxna-pa-latsas
not-fanny-anymore
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
rss-viktmedicinpodden
angestpodden
sa-in-i-sjalen
rss-hos-psykologen
rss-basta-livet
rss-angra-inget-3
sova-med-dan-horning
rss-autismandan
rss-traningsklubben
rss-ronden
halsoveckan-by-tyngre