10. Värderad riktning - vad är det som är viktigt i ditt liv?
Psykologsnack10 Juni 2019

10. Värderad riktning - vad är det som är viktigt i ditt liv?

Vad är det du vill minnas på din 90-årsdag när du ser tillbaka på livet? Det är en bra fråga att ställa sig när en börjar arbeta med att identifiera sina värderingar och riktning i livet. Värderingar handlar om att ta reda på vad som är riktigt viktigt för en i livet och sedan ta steg i den riktningen. Katten i Alice i Underlandet sa det bra ”Om du inte vet vart du ska spelar det inte heller någon roll vilken väg du tar”.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(170)

2. Sömn

2. Sömn

Sömn är en av de viktigaste grundstenarna i all form av välmående och under sömnen händer det saker med både kroppen och knoppen! Så i det här avsnittet snackar vi sömn och ger våra (och forskningens) bästa tips för en god sömn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Feb 201953min

1. Hälsoångest

1. Hälsoångest

I vårt allra först poddavsnitt snackar vi hälsoångest. Vad är det för nåt och var går egentligen gränsen mellan normal oro och hälsoångest?Psykologiska träningstips blandas med våra egna erfarenheter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Jan 201954min

Populärt inom Utbildning

bygga-at-idioter
historiepodden-se
det-skaver
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
nu-blir-det-historia
alska-oss
svd-ledarredaktionen
allt-du-velat-veta
johannes-hansen-podcast
harrisons-dramatiska-historia
roda-vita-rosen
not-fanny-anymore
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
sektledare
handen-pa-hjartat
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-max-tant-med-max-villman
psykologsnack
rss-i-skenet-av-blaljus