135. Nicole LePera - Författare till bästsäljaren Läk dig själv/How to do the work
Så in i Själen21 Maj 2023

135. Nicole LePera - Författare till bästsäljaren Läk dig själv/How to do the work

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” möter ni Nicole LePera. Nicole är verksam inom holistisk psykologi, och utbildad vid Cornell University. Med utgångspunkt i sitt instagramkonto, @the.holistic.psychologist, har LePera spridit sin filosofi till miljoner människor världen över.

Som klinisk psykolog kände sig Nicole LePera frustrerad över den traditionella psykoterapins begränsningar. Hon ville göra mer för sina patienter, och för sig själv, och utformade en holistisk filosofi för psykisk, fysisk och andlig hälsa som utrustar människor med de verktyg som behövs för att läka på egen hand.

Med snart 7 miljoner följare på instagram har hon skapat en rörelse för att hjälpa människor att läka sina barndomstrauman, få en större förståelse för den man är, sitt liv och sina mönster. Komma i kontakt med sitt sanna och verkliga jag, läka och befria sig.

Det här avsnittet är på engelska och jag vet att vissa av er mina lyssnare tycker att det är knepigt. Men Nicoles bok finns på svenska ”Läk dig Själv” väldigt mycket av det vi pratar om finns att läsa i den. Jag vill också passa på att understryka vikten av att läka barndomstrauman, stora som små, vi har alla trauman, det pratar Nicole om, saker som hänt som vi inte minns men som finns kvar i kroppsminnet och fortsätter att trigga igång och påverka våra liv. Det vilar en skönare värld och en frihet där det är lättare att andas när du får en ny förståelse för vem du är. Jag säger som Sokrates – Känn dig själv! Välkomna till ett samtal i ”Så in i Själen”.

Här är länken till Nicoles hemsida: www.theholisticpsychologist.com


Producerat av Silverdrake Förlag

www.silverdrakeforlag.se


Redaktör: Marcus Tigerdraake

marcus@silverdrakeforlag.se


Klipp: Patrik Sundén

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(278)

45. Micke Gunnarsson - Hur skapar vi mer kärlek inom och omkring oss?

45. Micke Gunnarsson - Hur skapar vi mer kärlek inom och omkring oss?

Han har jobbat med barn och ungdomar i alla åldrar, startat flera framgångsrika företag och har över 20 års erfarenhet av personlig utveckling. Han brinner för att stärka människors inre ledarskap och våra relationer med barn och unga. Han har en bakgrund som barnskötare, mediepedagog och har jobbat som lärare. Han är utbildad familj och seminariehandledare, studerat ledarskap och coaching. Mickes mission handlar i grunden om att skapa mer kärlek inom oss för att på så sätt kunna skapa en än mer kärleksfull värld. Det låter ju fantastiskt – vad kan han ha för tips och råd att ge oss? Hur skapar man förändring och hur ser Micke på själen? Välkomna till ett samtal i ”Så in i Själen”Av och med: Agneta SjödinProducent: Marcus Blomgrenmarcus@silverdrakeforlag.sewww.silverdrakeförlag.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Sep 20211h 9min

44. Kristoffer Triumf - Att leva utan alkohol. Hur livet förändras då. Och samtal runt en självbiografi

44. Kristoffer Triumf - Att leva utan alkohol. Hur livet förändras då. Och samtal runt en självbiografi

I det här avsnittet av ”Så in i Själen” gästas jag av programledaren och komikern Kristoffer Triumf. Kristoffer jobbade tidigare som skribent och copywriter, bland annat på Nöjesguiden, han har även varit redaktör för Breaking News med Filip och Fredrik. Sedan 2012 driver han succepodden ”Värvet” där han intervjuar svenska personligheter, nyligen var självaste Kungen gäst och det blev förstås väldigt uppmärksammat. 27 september kommer Kristoffers självbiografiska bok ”Törst” ut och det i samband med att hans 500 avsnitt av ”Värvet” sänds. ”Törst” är en väldigt naken och ärlig berättelse – ”En bok för alla som nån gång kämpat med antingen alkohol eller relationer”, som Kristoffer Triumf säger i ett pressmeddelande. Och den boken ska vi förstås prata mer om. Och vad har Kristoffer för relation till sin själ? Det återstår att höra. Välkomna till ett samtal i ”Så in i Själen”Av och med: Agneta SjödinProducent: Marcus Blomgrenmarcus@silverdrakeforlag.sewww.silverdrakeförlag.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Sep 20211h 1min

43. Vivi Linde - Hur bra kan vi träna upp den egna intuitionen?

43. Vivi Linde - Hur bra kan vi träna upp den egna intuitionen?

I den här veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så har jag bjudit in Vivi Linde. Vivi är ett professionellt medium som blev känd för allmänheten när hon medverkade i dokumentärserien ”Livet på andra sidan” som visades på kanal sju under hösten 2012. I åtta avsnitt fick man följa Vivi och två andra medium i deras arbete. Jag känner Vivi sedan ett antal år och i det här avsnittet talar vi om den egna intuitionen, hur kan man lära sig att lita på sin egen inre röst och guida sig själv genom livet. För det är något vi alla kan träna upp och bli bättre på. Viktigt att vi vågar lita på oss själva och vår visa själ! Varmt välkomna till ett samtal i ”Så in i Själen”Av och med: Agneta SjödinProducent: Marcus Silverdrake Blomgrenmarcus@silverdrakeforlag.sewww.silverdrakeförlag.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Sep 202153min

42. Per Lindgren - Det hemligstämplade UFO-materialet som släpptes från Pentagon - Vad finns egentligen därute?

42. Per Lindgren - Det hemligstämplade UFO-materialet som släpptes från Pentagon - Vad finns egentligen därute?

Kära vänner - ni som följer min podd och har lyssnat på avsnitten känner kanske till mitt intresse för ufon och tankar runt liv i universum. Jag är inte ensam om att fascineras av dessa frågor, och i det här avsnittet av ”Så in i Själen” har jag bjudit in Per Lindgren som delar mitt intresse. Per Lindgren är utbildad jurist och jobbar idag som kommunikationschef på Skattebetalarna. Han driver även podden ”God Ton” tillsammans med Hanif Bali. Jag och Per ska bland annat prata om det hemligstämplade material som nyligen släpptes från Pentagon och som spridits över världen. Vad är det man observerat och vad finns egentligen därute? Per Lindgren och jag längtar efter svar, svar som kanske inte kommer under vår livstid, men det hindrar oss inte från att spekulera. Som alltid, känn dig varmt välkommen till ”Så in i Själen”Av och med: Agneta SjödinProducent: Marcus Silverdrake Blomgrenmarcus@silverdrakeforlag.sewww.silverdrakeförlag.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Sep 202158min

41. YogaGirl - Om att ta sig tid att stanna upp, varje dag, och känna in vad som är viktigt

41. YogaGirl - Om att ta sig tid att stanna upp, varje dag, och känna in vad som är viktigt

I det här avsnittet har jag bjudit in Rachel Bråthén Schoneveld. Många av er känner till henne som Yogairl – hon är en världsberömd Yogainstruktör. Född och uppvuxen i Sverige men bor numera i Västindien på paradisön Aruba. Hon håller yogaklasser, workshops och retreats i många länder och har över två miljoner följare på Instagram! Hennes första bok ”Yogagirl” blev en internationell bästsäljare och låg bland annat i top på New York Times bestsellerlista. Jag träffade YogGirl 2014 i samband med bokreleasen – och nu ska vi ses igen, sju år senare. Rachel har släppt ytterligare en bok, fått en dotter, gift sig med sin stora kärlek och förlorat sin bästa vän. Det finns mycket att prata med Rachel om. Välkomna till ”Så in i Själen”.Av och med: Agneta SjödinProducent: Marcus Silverdrake Blomgrenmarcus@silverdrakeforlag.sewww.silverdrakeförlag.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Aug 20211h 1min

40. Omar Alshogre & Nils Abenius - Från dödsdom till oväntad vänskap i Sverige

40. Omar Alshogre & Nils Abenius - Från dödsdom till oväntad vänskap i Sverige

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in människorättsaktivisten Omar Alshogre och hans vän Nils Abenius. Två briljanta unga män!" Vi ska prata om känslor! Minns du vad du gjorde den 11:e juni 2015? Jag tittade bland minna bilderna i min telefon för att se vad gjorde dagarna runt det datumet, den 9:e juni var jag på polarpriset i Stockholm, samma kväll träffade jag Zlatan och tog en selfie med honom. och just den 11 juni var min dotter Maja, då 17 år, på väg till skolavslutning, Nils Abenius tar studenten och börjar fundera över vad han ska göra med resten av sitt liv. Omar Alshogre är på väg till det han tror är hans egen avrättning efter tre fruktansvärda år i Syriskt fängelse. Så här ser värden ut. I detta nu är det människor i olika delar av världen som avrättas för sina åsikter, trosuppfattning, läggning, hudfärg eller vad det nu kan vara. Omar och Nils, möttes för några år sedan sedan och en väldigt fin och äkta vänskap växte fram. De har en dessutom en podd ihop. Podden heter ”En känsligare värld” – och det är just det vi ska tala om nu, känslor. Välkomna till ”Så in i Själen”.Av och med: Agneta SjödinProducent: Marcus Silverdrake Blomgrenmarcus@silverdrakeforlag.sewww.silverdrakeförlag.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Aug 20211h 11min

39. Mikael Hedman - Att vara närvarande utan att döma

39. Mikael Hedman - Att vara närvarande utan att döma

Mikael Hedman eller ”Swedish Buddha” som han kallas, är författare, föreläsare, poddare, officer, strateg och rådgivare. Han kom nyligen ut med boken ”Swedish Buddha – season one” Jag läste den med stor behållning. Det var oerhört härligt att få läsa om Mikaels inre resa, den kändes så vild och vågad. Så orädd när han kastar sig ut. Det här avsnittet får tala lite för sig själv. Jag hoppas verkligen att ni lyssnar på det. Jag hade stor behållning av det här samtalet, och inte bara av samtalet utan också av energin i rummet. Den var påtaglig och underbar. Einstein har sagt att allt är energi, och ibland kan vi verkligen känna det, eller hur. Det här var ett sånt tillfälle. Så jag hoppas att ni också ska känna det när ni lyssnar, och jag kan lova er att ni kommer att få till er oerhört mycket från det här samtalet som ni kan ha glädje av. Vill också tipsa er om Mikaels hemsida www.swedishbuddha.seAv och med: Agneta SjödinProducent: Marcus Silverdrake Blomgrenmarcus@silverdrakeforlag.sewww.silverdrakeförlag.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Aug 20211h 6min

38. Sam Aziz - Hur yogan förändrade Sams liv. Inte bara fysiskt, utan i djupet av hans själ

38. Sam Aziz - Hur yogan förändrade Sams liv. Inte bara fysiskt, utan i djupet av hans själ

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit i yogaläraren Sam Aziz. Jag fick tips om Sam via en av mina följare på Instagram. Så jag tänkte att det kan bli spännande, jag är dessutom i Göteborg och jobbar under en period och Sam bor i Göteborg, så det passade perfekt. Jag visste inte så mycket om Sam förutom att han är en framgångsrik yogalärare. Han har en idrotts och träningsbakgrund av styrketräning och brottning. Men så kom yogan in i hans liv 2003 och förändrade något inom honom. Plötsligt hade en dörr öppnats till en värld som verkligen talade till honom på alla sätt, inte bara fysiskt – det skedde en stark förändring inom honom. Det är den förändringen, upplevelsen och vändpunkten vi ska tala om i det här samtalet. Det blev ett väldigt fint och känslosamt samtal. Välkomna till ”Så in i Själen”. Av och med: Agneta SjödinProducent: Marcus Silverdrake Blomgrenmarcus@silverdrakeforlag.sewww.silverdrakeförlag.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Aug 20211h 8min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
rosceremoni
nu-blir-det-historia
bygga-at-idioter
harrisons-dramatiska-historia
allt-du-velat-veta
alska-oss
johannes-hansen-podcast
roda-vita-rosen
not-fanny-anymore
sektledare
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
svd-ledarredaktionen
sa-in-i-sjalen
rss-max-tant-med-max-villman
jagaren
i-vantan-pa-katastrofen
handen-pa-hjartat