36. Funkar hypnos för dig som har kontrollbehov?

36. Funkar hypnos för dig som har kontrollbehov?

En vanlig fördom om hypnos är att man förlorar kontrollen över tanke och handlingar vilket en myt. Hypnoterapi har i själva verket möjlighet att ge dig mer kontroll över delar av dig som itnte längre behöver vara ur din kontroll.

I detta soloavsnitt delar Dan Ahtola med sig av sina kunskaper från att ha jobbat med klienter som lider av kontrollbehov, ocd, prestationsångest och people pleasing.

Hör mer om:

Varför kontrollbehov kan uppstå

Olika typer av kontrollbehov

Vad man kan göra för att bli fri från kontrollbehov, tvångssyndrom, ångest, prestationsångest, bluffsyndrom och people pleasing.

Dessutom som en bonus så delar Dan Ahtola med sig av tidigare hemliga uppgifter om vad som hände när han hypnotiserade Pär Lernström i Talang 2019 och fick en Golden Buzzer. Eller fick han det???

1-2-3 Öppna ögonen är podden för dig som intresserar dig för terapi, personlig utveckling, magiska transformationer, den mänskliga och andliga upplevelsen.

Dan Ahtola delar med sig av allt han lärt sig genom snart 10 års intensivt arbete som hypnoterapeut. Här träffar du terapeuter, healers, coacher och experter som brinner för hypnos, psykologi, meditation, yoga, breathwork, psykedelisk terapi och energiarbete.

Öppna ögonen, det är dags att ta sig från illusionen, tillbaka till verkligheten.

För mer info och kontakt:

dan.ahtola@gmail.com

⁠⁠www.danahtola.se⁠⁠

⁠⁠www.instagram.com/danahtola⁠⁠

⁠www.facebook.com/ahtolahypnoterapeut⁠

Boka ett kostnadsfritt konsultationssamtal här: ⁠⁠www.danahtola.se/boka⁠

Avsnitt(85)

BONUS: Breathwork Flow Meditation

BONUS: Breathwork Flow Meditation

BONUSAVSNITT: Som bonus till avsnitt 12 får du en gåva från den bussige Mattias Forssblad, en Breathwork Flow-session.  Vill du komma i kontakt med honom för djupare individuellt arbete eller för att besöka nästa workshop gå till www.transformationalbreathwork.se eller www.facebook.com/mattias.forssblad 1-2-3 Öppna ögonen är podden för dig som intresserar dig för terapi, personlig utveckling, magiska transformationer, den mänskliga och andliga upplevelsen. Dan Ahtola delar med sig av allt han lärt sig genom snart 10 års intensivt arbete som hypnoterapeut. Här träffar du terapeuter, healers, coacher och experter som brinner för hypnos, psykologi, meditation, yoga, breathwork, psykedelisk terapi och energiarbete. Öppna ögonen, det är dags att ta sig från illusionen, tillbaka till verkligheten. För mer info och kontakt: dan.ahtola@gmail.com ⁠⁠www.danahtola.se⁠⁠ ⁠⁠www.instagram.com/danahtola⁠⁠ ⁠www.facebook.com/ahtolahypnoterapeut⁠ Boka ett kostnadsfritt konsultationssamtal här: ⁠⁠www.danahtola.se/boka⁠

11 Nov 202219min

12. Rebirthing Breathwork med Mattias Forssblad

12. Rebirthing Breathwork med Mattias Forssblad

Dan Ahtola träffar Mattias Forssblad som är Rebirthing Breathworker och Transformativ coach. Breathwork och medveten andning, rebirthing breathwork har blivit oerhört populärt de senaste 10 åren dels tack vare Wim Hof och självklart också för att många insett kraften i att göra något så självklart som att andas för  att göra traumabearbetning, ladda upp med energi, fokusera eller som en mer praktisk form av meditation. Jag använder det själv när jag ger mig tid att fokusera inåt och för att ladda min energi men också med klienter för att stanna kvar i tunga känslor. Vill du komma i kontakt med Mattias gör du det enklast via hans Facebook-sida: www.facebook.com/ForssbladMattias eller på www.transformationalbreathwork.se Glöm inte att lyssna på bonusavsnittet som följer detta, en breathworksession med den gode Mattias Forssblad. 1-2-3 Öppna ögonen är podden för dig som intresserar dig för terapi, personlig utveckling, magiska transformationer, den mänskliga och andliga upplevelsen. Dan Ahtola delar med sig av allt han lärt sig genom snart 10 års intensivt arbete som hypnoterapeut. Här träffar du terapeuter, healers, coacher och experter som brinner för hypnos, psykologi, meditation, yoga, breathwork, psykedelisk terapi och energiarbete. Öppna ögonen, det är dags att ta sig från illusionen, tillbaka till verkligheten. För mer info och kontakt: dan.ahtola@gmail.com ⁠⁠www.danahtola.se⁠⁠ ⁠⁠www.instagram.com/danahtola⁠⁠ ⁠www.facebook.com/ahtolahypnoterapeut⁠ Boka ett kostnadsfritt konsultationssamtal här: ⁠⁠www.danahtola.se/boka⁠

11 Nov 20221h 34min

11. Varför är vi olyckliga?

11. Varför är vi olyckliga?

Det är en jävla stor fråga att tro att man ska kunna svara på men jag ska försöka göra det: För att vi inte accepterar nuet och dået och tror att lösningen ligger där nånstans i framtiden. Men vad menar jag egentligen med det? Det är precis jag pratar om i detta avsnitt. Ämnet är nära relaterat till namnet på podden, vi behöver vakna, öppna ögonen och vara närvarande i verkligheten för att leva mer sant och i linje med som vill uttryckas genom oss.  1-2-3 Öppna ögonen är podden för dig som intresserar dig för terapi, personlig utveckling, magiska transformationer, den mänskliga och andliga upplevelsen. Dan Ahtola delar med sig av allt han lärt sig genom snart 10 års intensivt arbete som hypnoterapeut. Här träffar du terapeuter, healers, coacher och experter som brinner för hypnos, psykologi, meditation, yoga, breathwork, psykedelisk terapi och energiarbete. Öppna ögonen, det är dags att ta sig från illusionen, tillbaka till verkligheten. För mer info och kontakt: dan.ahtola@gmail.com ⁠⁠www.danahtola.se⁠⁠ ⁠⁠www.instagram.com/danahtola⁠⁠ ⁠www.facebook.com/ahtolahypnoterapeut⁠ Boka ett kostnadsfritt konsultationssamtal här: ⁠⁠www.danahtola.se/boka⁠

4 Nov 202216min

10. Kambo med Micke Ingelin

10. Kambo med Micke Ingelin

Du har säkert hört talas om Kambo och precis som jag blev du kanske inte sugen direkt? Men när man hör om resultat som folk får och vilka enorma fördelar det kan ha för människor med sköldkörtelsbesvär, beroenden, som vill detoxa kroppen och levern eller dra nytta av de antibiotiska och anti-inflammatoriska fördelarna hos Kambogrodans sekret. Ja, då är det svårt att titta bort.  Jag beslutade mig för att uppleva en ceremoni med Kambo och Micke Ingelin. För över 8 år sedan dök han djupt ner i plantornas värld och tillsammans med sin fru utforskar han shamanism, plantmedicin och Kambo.  Här får du tag på Micke Ingelin och hittar mer info om deras retreats och behandlingar:  www.greenheartretreats.org/ 1-2-3 Öppna ögonen är podden för dig som intresserar dig för terapi, personlig utveckling, magiska transformationer, den mänskliga och andliga upplevelsen. Dan Ahtola delar med sig av allt han lärt sig genom snart 10 års intensivt arbete som hypnoterapeut. Här träffar du terapeuter, healers, coacher och experter som brinner för hypnos, psykologi, meditation, yoga, breathwork, psykedelisk terapi och energiarbete. Öppna ögonen, det är dags att ta sig från illusionen, tillbaka till verkligheten. För mer info och kontakt: dan.ahtola@gmail.com ⁠⁠www.danahtola.se⁠⁠ ⁠⁠www.instagram.com/danahtola⁠⁠ ⁠www.facebook.com/ahtolahypnoterapeut⁠ Boka ett kostnadsfritt konsultationssamtal här: ⁠⁠www.danahtola.se/boka⁠

28 Okt 20221h 11min

9. Tidigare liv och jaguarer

9. Tidigare liv och jaguarer

Det var intresset för tidigare liv som var inkörsporten till hypnos, scenhypnos och senare hypnoterapi. Däremot har intresset falnat. Inte tron på tidigare liv men jag har inte längre haft ett särskilt stort intresse för regressioner. Men en upplevelse har fastnat och den bär mycket visdom till mitt liv idag.  Jag åkte på en ordentlig förkylning innan detta avsnitt så jag ber om ursäkt för snörvel och host.  1-2-3 Öppna ögonen är podden för dig som intresserar dig för terapi, personlig utveckling, magiska transformationer, den mänskliga och andliga upplevelsen. Dan Ahtola delar med sig av allt han lärt sig genom snart 10 års intensivt arbete som hypnoterapeut. Här träffar du terapeuter, healers, coacher och experter som brinner för hypnos, psykologi, meditation, yoga, breathwork, psykedelisk terapi och energiarbete. Öppna ögonen, det är dags att ta sig från illusionen, tillbaka till verkligheten. För mer info och kontakt: dan.ahtola@gmail.com ⁠⁠www.danahtola.se⁠⁠ ⁠⁠www.instagram.com/danahtola⁠⁠ ⁠www.facebook.com/ahtolahypnoterapeut⁠ Boka ett kostnadsfritt konsultationssamtal här: ⁠⁠www.danahtola.se/boka⁠

21 Okt 202217min

8. Yoga, intuition och den andliga upplevelsen i den fysiska kroppen med Anna Bjärkvik

8. Yoga, intuition och den andliga upplevelsen i den fysiska kroppen med Anna Bjärkvik

Anna Bjärkvik, yogainstruktör, författare, entreprenör och en jävla fin människa är första gästen i 1-2-3 Öppna ögonen. Hon har studerat och jobbat med yoga och inre arbete och varit lärling till Manju Pattabhi Jois i över 10 år. Jag fick nya insikter om yogans nutida historia, kopplingen till den svenska gymnastiken, kroppslig intuition och hur Anna jobbar med sina klienter. Hennes böcker En del av mig, En känsla av allt och Det som känns är slutsålda men finns som ljudböcker på t ex Adlibris. Nedan hittar du även länkar till Annas hemsida där du bl.a finner två gratis onlinekurser och dessutom till Roots Fabrics som säljer ekologiska och hållbara tyger. https://www.adlibris.com/se/sok?q=anna+bj%C3%A4rkvik https://www.rootsfabrics.com/ https://www.annabjarkvik.com/ 1-2-3 Öppna ögonen är podden för dig som intresserar dig för terapi, personlig utveckling, magiska transformationer, den mänskliga och andliga upplevelsen. Dan Ahtola delar med sig av allt han lärt sig genom snart 10 års intensivt arbete som hypnoterapeut. Här träffar du terapeuter, healers, coacher och experter som brinner för hypnos, psykologi, meditation, yoga, breathwork, psykedelisk terapi och energiarbete. Öppna ögonen, det är dags att ta sig från illusionen, tillbaka till verkligheten. För mer info och kontakt: dan.ahtola@gmail.com ⁠⁠www.danahtola.se⁠⁠ ⁠⁠www.instagram.com/danahtola⁠⁠ ⁠www.facebook.com/ahtolahypnoterapeut⁠ Boka ett kostnadsfritt konsultationssamtal här: ⁠⁠www.danahtola.se/boka⁠

14 Okt 20221h 53min

7. Evas story och svartsjuka

7. Evas story och svartsjuka

Eva är en av mina klienter som gett mig tillåtelse att dela hennes berättelse om svartsjuka, osäkerhet och vad det har för koppling till barndomen. Är man svartsjuk får man ofta höra att det inte är ens partner som är problemet utan ens egen osäkerhet eller dåliga självkänsla och det vet väl alla om? Men varför är den ett problem? Jo, vad är svartsjuka? Rädsla för att bli lämnad, övergiven? När grundas såna beteenden? I barndomen. Hör hur vi går tillbaka till första gången Eva kände svartsjuka och hur föräldrars välvilja kan omvandlas till tungt ansvar.  Evas story är ett exempel på hur det kan gå till under en session med TranceMorf men vi utgår alltid från dina upplevelser för att finna ett sätt att lösa dina problem som ditt undermedvetna kan lösa problem. Evas story är därför inte en steg för steg-lösning som gäller för alla som behöver hjälp med svartsjuka eller osäkerhet men den kan absolut inspirera till att komma vidare.  1-2-3 Öppna ögonen är podden för dig som intresserar dig för terapi, personlig utveckling, magiska transformationer, den mänskliga och andliga upplevelsen. Dan Ahtola delar med sig av allt han lärt sig genom snart 10 års intensivt arbete som hypnoterapeut. Här träffar du terapeuter, healers, coacher och experter som brinner för hypnos, psykologi, meditation, yoga, breathwork, psykedelisk terapi och energiarbete. Öppna ögonen, det är dags att ta sig från illusionen, tillbaka till verkligheten. För mer info och kontakt: dan.ahtola@gmail.com ⁠⁠www.danahtola.se⁠⁠ ⁠⁠www.instagram.com/danahtola⁠⁠ ⁠www.facebook.com/ahtolahypnoterapeut⁠ Boka ett kostnadsfritt konsultationssamtal här: ⁠⁠www.danahtola.se/boka⁠

7 Okt 202218min

6. Om att avhypnotiseras

6. Om att avhypnotiseras

Vad är det egentligen som gör att vi upprepar negativa beteenden trots att vi vet att det inte är bra och vill göra annorlunda? Mot "bättre vetande" fortsätter vi sabotera för oss själva och skjuta upp det som kan ta dig närmare lycka och framgång.  Varför gör vi det? 1-2-3 Öppna ögonen är podden för dig som intresserar dig för terapi, personlig utveckling, magiska transformationer, den mänskliga och andliga upplevelsen. Dan Ahtola delar med sig av allt han lärt sig genom snart 10 års intensivt arbete som hypnoterapeut. Här träffar du terapeuter, healers, coacher och experter som brinner för hypnos, psykologi, meditation, yoga, breathwork, psykedelisk terapi och energiarbete. Öppna ögonen, det är dags att ta sig från illusionen, tillbaka till verkligheten. För mer info och kontakt: dan.ahtola@gmail.com ⁠⁠www.danahtola.se⁠⁠ ⁠⁠www.instagram.com/danahtola⁠⁠ ⁠www.facebook.com/ahtolahypnoterapeut⁠ Boka ett kostnadsfritt konsultationssamtal här: ⁠⁠www.danahtola.se/boka⁠

27 Sep 202211min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
alska-oss
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
angestpodden
not-fanny-anymore
inga-beiga-morsor
sova-med-dan-horning
rss-beroendepodden
tyngre-radio
brottarbroder
sa-in-i-sjalen
en-beroendepodd-av-the-house
tyngre-traningssnack
dilemma-2
dodsdomar
smartare-fitness-podden
halsoveckan-by-tyngre
handen-pa-hjartat