Kritik och välvilja – Albin Tanke

Den här veckan möter vi Albin Tanke, präst och psykoterapeut i Malmö. Temat för veckan är Klarsynens tid.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ur andakten:

Jag minns en gång i skolan när jag fick tillbaka ett rättat prov som inte hade gått så bra. Läraren uttryckte sin besvikelse och sa: ”Du kommer aldrig att bli bra på detta ämne”. Det gjorde mig nedslagen – det var ju inte särskilt uppmuntrande ord och jag kan säga att det knappast ökade mitt intresse för ämnet.

Men jag har också varit med om mycket peppande feedback som betytt otroligt mycket och som har hjälpt mig framåt på livets väg. Att bli trodd på i välvilja och att samtidigt få rimliga krav på sig – oj, vad det tillsammans kan öppna för glädje, lust och ge kraft att vilja utvecklas vidare.

Det där med kritik är en känslig sak. Den är så oerhört viktig att både kunna ge och ta emot. Och samtidigt är det helt avgörande hur kritiken ges. Om den inte är välvillig blir den inte till hjälp, snarare kan den bli förödande. Jag vill öva mig på att kunna ge kritik som både vågar kritisera och samtidigt peppar. Själv önskar jag ju få ta emot den typen av kritik. Ett sanningens ord som också bär på det uppbyggliga. Att få tillgång till ny kämpaglöd i tillit, välgång och växt. Att få ta emot illvillig kritik äter bara på självkänslan, tär ner mitt självförtroende och hämmar min utveckling.

Text:

Matt 7:12

Musik:

Månvalsen av och med Dan Malmquist

Producent:

Susanna Németh

liv@sverigesradio.se

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(500)

Välsignelsens hopplösa plats – Ingrid Holmgren

Andakten i P1 med prästen Ingrid Holmgren från Vårdnäs utanför Linköping. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten: ”Det var söndag, gudstjänsten var över och folket hade gått hem. Ja...

28 Sep 6min

Någon som stannar kvar – Anne Simonsson

Att visa omsorg genom sin närvaro pratar Anne Simonsson om i andakten. Hon är präst i Luleå domkyrkoförsamling. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I andakten berättar Anne Simonsson om stre...

25 Sep 6min

När känseln återvänder – Anne Simonsson

Att läka både yttre och inre skador pratar Anne Simonsson om i andakten. Hon är präst i Luleå domkyrkoförsamling. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I andakten berättar Anne Simonsson om nä...

24 Sep 6min

I väntan på regnet – Anne Simonsson

Hur tålamod kan förändra en situation pratar Anne Simonsson om i andakten. Hon är präst i Luleå domkyrkoförsamling. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I andakten berättar Anne Simonsson om ...

23 Sep 6min

Överlämna det som ömmar – Anne Simonsson

Att våga ta emot hjälp pratar Anne Simonsson om i andakten. Hon är präst i Luleå domkyrkoförsamling. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I andakten berättar Anne Simonsson om upplevelsen när...

22 Sep 6min

Imitera mera – Anne Simonsson

Att inspireras av andras goda sidor pratar Anne Simonsson om i andakten. Hon är präst i Luleå domkyrkoförsamling. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I andakten berättar Anne Simonsson om nä...

21 Sep 6min

Iakttagelseförmåga – Rachel Törnell

Om iakttagelseförmåga och närvaro handlar dagens andakt med Rachel Törnell, förvaltningschef i Marks kommun och aktiv i Svenska kyrkan. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:Det f...

18 Sep 6min

Att härmas – Rachel Törnell

Idag talar Rachel Törnell om att härmas som vägen till originalitet. Rachel Törnell är förvaltningschef i Marks kommun och aktiv i Svenska kyrkan. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur and...

17 Sep 6min