När du vet, men ändå inte vågar lita på dig själv.
I det här avsnittet pratar jag om självtillit, bekräftelse och varför vi ibland söker svar hos andra på frågor vi kanske redan har svaret på själva
28 Aug 9min
Jag behövde sluta lämna mig själv
Jag trodde länge att jag behövde hitta mig själv. Idag tror jag något annat. Jag behövde sluta lämna mig själv.I det här avsnittet pratar jag om bekräftelse, anpassning och hur vi ibland kan göra oss ...
21 Aug 9min
Jag glömde vem jag egentligen var
Om livet efter det som förändrade allt ,och om att inte hitta tillbaka, utan låta ett nytt liv växa fram. 🌱
14 Aug 10min
Kan man skapa ett nytt liv, eller växer det fram?
Kan man skapa ett nytt liv ,eller växer det fram?Jag har funderat mycket över den frågan.I veckans poddavsnitt berättar jag varför hela podden heter Ett nytt liv växer fram. Inte för att dela min hist...
31 Juli 19min
När omtanke blir självövergivande
Det går inte att försöka ta hand om någon annan. Vi behöver ta hand om oss själva. Och jag förstår att den meningen kan låta hård, men in och lyssna. Kommentera och dela gärna.
24 Juli 14min
Människan bakom utmattningen, Anna Solansdotter
Anna berättar hur hon fick verktyg genom yogan att hitta tillbaka till sig själv
17 Juli 57min
Det ingen berättar om sorg
Sorg handlar inte bara om att förlora någon. I det här avsnittet pratar vi också om förlorade relationer, drömmar, identitet och varför vi kanske har lärt oss fel om hur sorg ser ut och läker.
10 Juli 17min
