229. Andrea Hedenstedt gästar
Ångestpodden12 Juni 2019

229. Andrea Hedenstedt gästar

Denna veckan gästas vi av otroliga Andrea Hedenstedt. Vi pratar om uppväxten, om att vara en känslomänniska och att se tillbaka på en tid då allt kändes ganska tungt. Dessutom, oundvikligt, pratar vi om träning. För några veckor sedan fick Andrea en kommentar angående hennes träning kopplat till utseende som vi var tvugna att älta ett tag. Idag är det som om det finns ett likhetstecken mellan träning och att vilja förändra (förminska) sin kropp, vilket är en helt felaktig bild av varför vi ska träna. Träning är bra för att vi ska må bra, men har istället blivit en källa till väldigt mycket ångest för många. Inte så konstigt kanske egentligen, när vi lever i ett samhälle där det är näst intill omöjligt att vara nöjd med sig själv. Det ska alltid finnas saker att vilja förbättra. Tack till våra sponsorer Mindler och Systembolaget <3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(789)

590. Den virala funkisträningen som förändrar liv.

590. Den virala funkisträningen som förändrar liv.

När Inger drabbas av bröstcancer ska hon börja i en träningsgrupp för cancerpatienter. På det gymmet träffar Inger tränaren Sasan. Ingers son Felix har intelektuell funktionsnedsättning och autism och...

6 Maj 59min

Mardrömmen i paradiset?

Mardrömmen i paradiset?

Vi har tittat på "Tillbaka till paradiset" på SVT och känslor har så att säga väckts. Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie HallbergKlippning: Sofie HallbergInstagram: @angestpodden @idahockerstrand...

4 Maj 26min

589. Jenny Hamrén förlorade sin man i självmord.

589. Jenny Hamrén förlorade sin man i självmord.

I veckans avsnitt har vi med oss Jenny Hamrén som berättar om hur hon förlorade sin man James i självmord. Hur fortsätter man egentligen leva när det värsta redan har hänt? Jenny skildrar en smärtsam ...

29 Apr 1h 10min

Ida och Sofies magiska tripp.

Ida och Sofies magiska tripp.

Är det möjligtvis så att vi människor helt har tappat styrningen när det kommer till att hitta det inre lugnet? Tror vi att vi måste bli ledda av terapi, mediciner eller svamp-tripper och andliga leda...

27 Apr 23min

588. Oskar lever med schizofreni.

588. Oskar lever med schizofreni.

Schizofreni är en av våra mest missförstådda sjukdomar. Trots att cirka 35 000 svenskar lever med diagnosen, är den fortfarande djupt präglad av stigma och fördomar. Men vad innebär det egentligen att...

22 Apr 34min

Finns det verkligen ett ofrivilligt kändisskap?

Finns det verkligen ett ofrivilligt kändisskap?

Varför är Lena Dunham så irriterande? Eller är hon bara briljant? Finns det verkligen ett ofrivilligt kändisskap? Varför är vi så otroligt rädda för skavigheter i vardagen? Som att be en medresenär at...

20 Apr 24min

587. Polisen om jakten på pedofiler.

587. Polisen om jakten på pedofiler.

I dagens avsnitt möter vi Fernando Valencia, polisen som vi fick följa i Uppdrag gransknings hyllade serie ”Jakten”. Han har arbetat i frontlinjen hos ISÖB (IT-sektionen för sexuella övergrepp mot bar...

15 Apr 1h 5min

Skolkuratorn Sred kör 80 mil i veckan.

Skolkuratorn Sred kör 80 mil i veckan.

Ida har mitt upp i Bieber-fever och Sofie känner att hon just inte känner så mycket inför Coachella-framträdandet. Däremot har Sofie ägnat helgen åt att försöka ta in bilderna från Artemis 2 på jorden...

13 Apr 17min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
rss-jossan-nina
angestpodden
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
rss-vuxna-pa-latsas
sova-med-dan-horning
rss-the-house-podcast-3
sa-in-i-sjalen
rss-sjalsligt-avkladd
brottarbroder
rss-basta-livet
rss-the-house-podcast-4
sag-det-bara
tyngre-radio
rss-traningsklubben