107. Du behöver inte börja om bara för att kalendern säger det

107. Du behöver inte börja om bara för att kalendern säger det

Hösten kan kännas som ett andra nyår. När vardagen återvänder väcks lätt känslan av att vi ska börja om – träna igen, få ordning på livet, skapa nya rutiner och bli en bättre version av oss själva.

Men tänk om du inte behöver börja om?

I det här avsnittet pratar Andreas om varför vi så ofta tror att förändring kräver en total omstart, när de mest hållbara förändringarna kanske handlar om något mycket enklare: att bygga vidare på det vi redan har lärt oss.

Du behöver inte radera det som varit. Du behöver inte bli någon annan. Du får ta med dig dina erfarenheter, misstag, insikter och drömmar – och fortsätta där du står.

För kanske handlar verklig utveckling inte om att bli en ny människa, utan om att bli lite mer hemma i den du redan är.

---


Om Andreas


Med över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.


Vill du se mig live? Biljetter till min humorshow Jag Har Inte Tid hittar du här: andreas.se/live

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(122)

122. Små steg förändrar allt

122. Små steg förändrar allt

Vi tror ofta att stora förändringar i livet måste börja med stora beslut och tydliga planer. Men när vi ser tillbaka är det ofta de små sakerna som har förändrat mest.I dagens avsnitt funderar Andreas...

11 Sep 8min

121. Att låta dagen vara färdig

121. Att låta dagen vara färdig

Vi lever i en värld där det alltid finns något mer att göra, förbättra och uppnå. Men vad händer om vi aldrig tillåter oss själva att känna att det räcker?I dagens avsnitt funderar Andreas över drivkr...

10 Sep 10min

120. Vad vill du fylla ditt liv med?

120. Vad vill du fylla ditt liv med?

Vad är det som faktiskt betyder något när allt annat blir tyst?I dagens avsnitt reflekterar Andreas över hur lätt det är att lägga tid och energi på sådant som egentligen inte spelar så stor roll. Ibl...

9 Sep 7min

119. När du inte längre passar i ditt gamla liv

119. När du inte längre passar i ditt gamla liv

Ibland kan allt se rätt ut på utsidan. Du är på rätt plats, med fina människor och i ett liv som fungerar. Ändå kan det finnas en känsla av att något inom dig inte riktigt har landat. I dagens avsnitt...

8 Sep 8min

118. När något inom dig börjar viska

118. När något inom dig börjar viska

Ibland fungerar livet precis som det ska på utsidan – och ändå finns en känsla av att något saknas. En stilla längtan efter något annat, utan att man riktigt kan sätta ord på vad. I dagens avsnitt ref...

7 Sep 11min

117. Livet är ingen tävling

117. Livet är ingen tävling

Det är lätt att känna att man ligger efter i livet när man jämför sig med andra. Någon har hittat kärleken, någon har startat företag och någon verkar redan veta precis vart de är på väg. Men tänk om ...

6 Sep 10min

116. Hur vill du leva resten av ditt liv?

116. Hur vill du leva resten av ditt liv?

Ibland fungerar livet på utsidan, men ändå skaver något på insidan. Vi gör det vi ska, fyller kalendern och fortsätter framåt – men glömmer kanske att stanna upp och fråga oss själva om vi faktiskt le...

5 Sep 13min

115. Glöm inte det som betyder något

115. Glöm inte det som betyder något

Ibland saknar vi inte en plats eller en årstid – vi saknar känslan vi hade när vi var där. I dagens avsnitt reflekterar Andreas över varför vi kan känna vemod när sommaren tar slut och vardagen återvä...

4 Sep 11min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
det-skaver
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
not-fanny-anymore
allt-du-velat-veta
johannes-hansen-podcast
rss-viktmedicinpodden
sa-in-i-sjalen
i-vantan-pa-katastrofen
rss-max-tant-med-max-villman
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-basta-livet
rss-ar-det-rimligt
rss-autismandan
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
roda-vita-rosen
sektledare
rss-traningsklubben