Avsnitt 780: IFBB Elite-proffset Jessica Jonsson
På väg mot att tävla på Tyngre X och proffstävlingen Jan Tana Classic träffar vi fullblodsproffset Jessica Jonsson. Om hennes bakgrund, hennes träning och om skillnaden mellan att tävla som amatör och som proffs. 0:05:57 - Jessica in 0:51:37 - Jessica ut
27 Feb 202257min
Avsnitt 779: Erik ”herraspartam” Dunåker
Celebert besök när dietisten Erik Dunåker, även kallad herraspartam på Instagram, gästar podden. Vi snackar om Eriks jobb med bland annat cancerpatienter, olika kostmyter och hur vi kan sortera bland all information där ute. Naturligtvis pratar vi också om den nya podden "Hälsoveckan by Tyngre", där Erik är en av värdarna. 0:12:50 - Erik in 1:06:49 - Erik ut
23 Feb 20221h 9min
Avsnitt 778: Proteinbak med Fanny Roethlisberger
Möt den inspirerande och superkompetenta matkreatören Fanny Roethlisberger. Vi pratar såklart massor om hennes briljanta bok ”Proteinbak” men också om att leva med diagnoser och att få dem att fungera i ett vanligt liv. 0:15:39 - Fanny in 1:08:42 - Fanny ut
20 Feb 20221h 12min
Avsnitt 777: Nils van der Poels träning – vanlig eller vansinne?
Tillsammans med Jacob Gudiol går vi igenom Nils van der Poels nyligen släppta ”manifest” som till största del handlar om den omänskliga träningsmängd den dubbla OS:mästaren underkastat sig de senaste tre åren. 0:08:56 - Jacob in 1:30:12 - Jacob ut
16 Feb 20221h 32min
Avsnitt 776: Frågestund
Fullmatad frågestund där herrarna A & A gör sitt yttersta (?) för att försöka svara kort och distinkt. Allt för att den här gången hinna med så många frågor som möjligt.
13 Feb 20221h 4min
Avsnitt 775: Alice mot Tyngre Classic!
Festen i Solnahallen blir nu en riktig karneval; världsmästaren Alice Andreasson ställer nämligen upp! Hör henne berätta om sina tankar, sin nya träning och om framtidsplanerna. 0:07:58 - Alice in 0:54:42 - Alice ut
10 Feb 20221h 4min
Avsnitt 774: Kalle Zackari Wahlström
Husfavoriten Kalle är äntligen tillbaka, nu med en ny säsong av ”Hjälp, vi har köpt en bondgård!”. Om djurhållning, dammbygge och utomhusträning, bland mycket annat. 0:12:06 - Kalle in 1:18:09 - Kalle ut
6 Feb 20221h 29min
Avsnitt 773: Anki Sundin om vitaminer och mineraler
Omfattande genomgång om vilka vitaminer och mineraler vi bör lägga störst krut på att få i oss, och vilka som kan vara bra att vara lite mer varsam inför. Anki täcker såklart in både kost, tillskott och allmänt leverne. 0:08:22 - Anki in 1:34:49 - Anki ut
2 Feb 20221h 36min
