22. Ulrika Sundberg – Självvärde: ”Du är inte trasig”
Potential31 Aug

22. Ulrika Sundberg – Självvärde: ”Du är inte trasig”

Tänk om det inte är något fel på dig, trots alla gånger du har känt dig för mycket, för lite eller aldrig riktigt tillräcklig?

Vi är många som har lärt oss att mäta vårt värde i spegeln, i prestationerna och i andras blickar. Men vad händer när vi slutar jaga bekräftelse och i stället vågar möta oss själva precis där vi är?

I det här avsnittet möter jag Ulrika Sundberg, författare till Du är inte trasig. Vi pratar om självvärde, ADHD, relationer, gränser och självsabotage – och om varför så många av oss går genom livet med känslan av att hela tiden behöva bevisa att vi duger.

Hur slutar vi kompromissa med oss själva? Hur bryter vi gamla mönster? Och hur börjar vi göra nya val som för oss närmare den vi egentligen är?

Det blir ett varmt, ärligt och berörande samtal om att sluta leta efter fel, våga välja sig själv och förstå att vårt värde aldrig har suttit i det vi presterar.

Kanske har du aldrig varit trasig. Kanske har du bara försökt överleva på sätt som en gång hjälpte dig. Och kanske är det dags att hitta hem till dig själv.

Produceras av More Than Words

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(23)

21. Regina Sipos - ”Go Where the Fun Is”

21. Regina Sipos - ”Go Where the Fun Is”

Hur formas vi av det vi varit med om? Och hur kan livets svåraste stunder bli en drivkraft för att skapa något meningsfullt? I det här avsnittet möter vi Regina Sipos – professionell styrelseordföran...

1 Juni 1h 25min

20.⁠ ⁠Sara Serray – Om modet att vara sann mot dig själv

20.⁠ ⁠Sara Serray – Om modet att vara sann mot dig själv

Att vara sann mot dig själv är inte alltid vackert. Ibland gör det ont. 💔 I det här avsnittet möter vi Sara Serray – entreprenören bakom Wellibites – i ett ovanligt ärligt och berörande samtal om li...

5 Maj 1h 33min

19.⁠ ⁠Malin Frithiofsson-Hon ville inte leva längre - idag förändrar hon kvinnors framtid.

19.⁠ ⁠Malin Frithiofsson-Hon ville inte leva längre - idag förändrar hon kvinnors framtid.

När jag träffade Malin första gången slog det mig direkt: hon är 100% sig själv. Ofiltrerad. Orädd. Äkta. Men bakom driv och prestation fanns en annan historia präglad av trauma, smärta och perioder d...

6 Apr 1h 21min

18. Anders Bagge – Vi snackar ADHD

18. Anders Bagge – Vi snackar ADHD

Ett ovanligt öppet samtal mellan två personer med ADHD. I det här avsnittet möter jag Anders Bagge i ett ärligt, varmt och ocensurerat samtal om hur det är att leva med ADHD på riktigt. Inte som diag...

2 Mars 1h 29min

17.  By Banoo - Från motstånd till mod

17. By Banoo - Från motstånd till mod

Systrarna bakom By Banoo om frihet, identitet och att börja om I detta avsnitt av Potential möter jag Perdica och Persheng, systrarna bakom By Banoo. Vi pratar om resan från läkarexamen och manageme...

3 Feb 1h 30min

16. Cathrine om livet podden och framtiden

16. Cathrine om livet podden och framtiden

I säsongens sista avsnitt av Potential vänder vi på rollerna. Den här gången är det jag som blir intervjuad. Tillsammans med min vän Carolina Reveman, samtalsterapeut, blickar jag tillbaka på året so...

16 Dec 20251h 12min

15.  ⁠Filip Lundin-Från mörker till mission

15. ⁠Filip Lundin-Från mörker till mission

Filip Lundin är grundaren av Sopköket – Bolaget som varje månad räddar tonvis av mat, förvandlar den till hållbar catering och skänker över 4 000 måltider till människor som behöver det som mest. Sam...

1 Dec 20251h 11min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
det-skaver
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
not-fanny-anymore
allt-du-velat-veta
johannes-hansen-podcast
rss-viktmedicinpodden
sa-in-i-sjalen
i-vantan-pa-katastrofen
rss-max-tant-med-max-villman
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
roda-vita-rosen
rss-basta-livet
rss-autismandan
rss-ar-det-rimligt
rss-traningsklubben
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
sektledare