708. Maria Borelius - Lev anti-inflammatoriskt: Välj rätt kost, hälsa & livsstil, Original
Framgångspodden19 Juli 2023

708. Maria Borelius - Lev anti-inflammatoriskt: Välj rätt kost, hälsa & livsstil, Original

Vetenskapsjournalisten, biologen och författaren Maria Borelius vaknade upp en dag och kände sig trött, hängig och hade sådär småont i kroppen. Hon bestämde sig då för att det inte var så hon inte ville leva sitt liv och det blev starten på hur hon upptäckte en anti-inflamatorisk livsstil. Idag är hon författare bakom ett flertal böcker, bland annat bästsäljande "Hälsorevolutionen”.


Vi får höra Maria berätta om hur hon reste jorden runt för att gräva efter kunskap om rätt kost och livsstil för att må bra och leva längre. Vi pratar om hur små inflammationer skadar vår kropp, om forskningens upptäckter och en rad knep och tips för att börja leva mer hälsosamt. Dessutom får vi höra om Marias tidigare liv, innan hälsorevolutionen, med drev i politiken, mordhot och hur det är att förlora en bror. Tusen tack för att du lyssnar!


Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Besök Maria Borelius hemsida och följ henne på instagram.

Lyssna på podden Hälsorevolutionen.

Maria Borelius - Hälsorevolutionen

Maria Borelius - BLISS

Maria Borelius - Förundran

Maria Borelius - Hälsorevolutionen kokboken

Maria Borelius - Hälsorevolutionen: 12-veckorsprogrammet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1761)

132. Petra Tungården - Influencer, Short

132. Petra Tungården - Influencer, Short

En av Sveriges största bloggare, influencer och chefredaktör på metro mode. Lär dig hur du blir stor i socialmedia, massor om det trendande tantrasex, relationer hur man blir bra på att dejta. Att våga följa sina drömmar och gå sin egen väg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Aug 201730min

131. Mikael Arndt - Hur du sätter mål

131. Mikael Arndt - Hur du sätter mål

Mikael har föreläst i 20 länder skrivit böcker och sålt flera bolag. Vi pratar om ”Hur man ska sätta mål” Ett personlighets utvecklingsavsnitt med flera tips och tekniker du kan applicera i ditt liv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Aug 20171h 12min

130. Linus Carlén, Träningsexpert, Original

130. Linus Carlén, Träningsexpert, Original

En av Sveriges främsta i bodybuilding och träning, han kom från Mariestad till Stockholm och gjorde komet karriär. En av grundarna av energidrycken Nocco. Vi pratar om varför så många som 9 av 10 är dopade. Hur man blir stark och får bra kropp. Posering i tanga string, Massor av träningstips och mindset övningar. Hur man går sin egen väg när andra inte tror på en. Ett avsnitt man kan lära sig mycket av Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Aug 20171h 36min

130. Linus Carlén, Träningsexpert, Short

130. Linus Carlén, Träningsexpert, Short

En av Sveriges främsta i bodybuilding och träning, han kom från Mariestad till Stockholm och gjorde komet karriär. En av grundarna av energidrycken Nocco. Vi pratar om varför så många som 9 av 10 är dopade. Hur man blir stark och får bra kropp. Posering i tanga string, Massor av träningstips och mindset övningar. Hur man går sin egen väg när andra inte tror på en. Ett avsnitt man kan lära sig mycket av Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Aug 201731min

129. Dragomir Mrsic, Original

129. Dragomir Mrsic, Original

Dragomir kom till Sverige när han var en halv månad till med sina föräldrar och två äldre syskon och bosatte sig i stockholmsförorten fittja. Han växte upp i ett hårt klimat och som präglades av tuffa tag och kampsport Detta resulterade till att han hamnade på fel bana, Där han fick sitta inne 3,5 år för värdetransportrån, Rymt 3 gånger. Vi pratar också om hans syskon dog i droger och hans pappa var dömd för mord. Han vände allt och är nu en av Sveriges främsta skådespelare Vi pratar om hans gym extreme training hur viktigt tacksamhet är, framgångsnycklar huvudrollen i Snabba Cash. Hur det var att spela mot Hollywood stjärnan Tom Cruise i ”Edge of tomorrow. Instagram https://www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa på youtube kanalen här https://www.youtube.com/channel/UCplxOVV3O7grwOCBMKQie-w Bästa tipsen i nyhetsbrevet www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Aug 20171h 26min

129. Dragomir Mrsic, Short

129. Dragomir Mrsic, Short

Dragomir kom till Sverige när han var en halv månad till med sina föräldrar och två äldre syskon och bosatte sig i stockholmsförorten fittja. Han växte upp i ett hårt klimat och som präglades av tuffa tag och kampsport Detta resulterade till att han hamnade på fel bana, Där han fick sitta inne 3,5 år för värdetransportrån, Rymt 3 gånger. Vi pratar också om hans syskon dog i droger och hans pappa var dömd för mord. Han vände allt och är nu en av Sveriges främsta skådespelare Vi pratar om hans gym extreme training hur viktigt tacksamhet är, framgångsnycklar huvudrollen i Snabba Cash. Hur det var att spela mot Hollywood stjärnan Tom Cruise i ”Edge of tomorrow. Instagram https://www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa på youtube kanalen här https://www.youtube.com/channel/UCplxOVV3O7grwOCBMKQie-w Bästa tipsen i nyhetsbevet www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Aug 201726min

128. Azita Shariati - Från krig i Iran till Sveriges mäktigaste kvinna, Original

128. Azita Shariati - Från krig i Iran till Sveriges mäktigaste kvinna, Original

Hon är utnämnd till Sveriges mäktigaste kvinna årets super talang och årets superkommunikatör Azita kom hit som flykting från Tehran och började i köket på en restaurang till att idag klättrat och blivit VD Sodexo med över 8000 anställda, Vi pratar om den gripande flykten till Sverige på liv och död. Hur blir man en bra ledare Hur man blir en bra säljare och bygger starka relationer. Instagram https://www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa på youtube kanalen här https://www.youtube.com/channel/UCplxOVV3O7grwOCBMKQie-w Bästa tipsen i nyhetsbevet www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Aug 20171h 36min

128. Azita Shariati - Från krig i Iran till Sveriges mäktigaste kvinna, Short

128. Azita Shariati - Från krig i Iran till Sveriges mäktigaste kvinna, Short

Hon är utnämnd till Sveriges mäktigaste kvinna årets super talang och årets superkommunikatör Azita kom hit som flykting från Tehran och började i köket på en restaurang till att idag klättrat och blivit VD Sodexo med över 8000 anställda, Vi pratar om den gripande flykten till Sverige på liv och död. Hur blir man en bra ledare Hur man blir en bra säljare och bygger starka relationer. Instagram https://www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa på youtube kanalen här https://www.youtube.com/channel/UCplxOVV3O7grwOCBMKQie-w Bästa tipsen i nyhetsbevet www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Aug 201732min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
badfluence
uppgang-och-fall
rss-borsens-finest
svd-ledarredaktionen
avanzapodden
lastbilspodden
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rss-dagen-med-di
fill-or-kill
affarsvarlden
borsmorgon
dynastin
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
tabberaset
montrosepodden
borslunch-2
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar