881: Gudiol om träningens betydelse
Tyngre Radio23 Juli 2023

881: Gudiol om träningens betydelse

Mitt i sommarstöket fångar vi upp Jacob Gudiol för att prata om träningens betydelse, både på hälsan och vår livslängd. Lagom är bäst, kan man säga.

Tyngre Radio är vår första och mest frekventa podcast, med utgivningsdag på måndagar. Lyssna på intressanta gäster inom alla de olika kategorierna av träning.

Håll dig uppdaterad på vad som försiggår inom den svenska styrketräningsscenen och få inspiration från de bästa i branschen.

Mer från Tyngre Radio

Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Avsnitt(1069)

Avsnitt 164: Marcus Grönroos

Avsnitt 164: Marcus Grönroos

Det blir Men’s Physique-talang utöver det vanliga i form av Tyngres egen Marcus Grönroos i podden. Om begreppet ”Slätta”, om träning och posering samt om kommande stordåd på scenen. 00:06:30 – Gästen in 00:54:58 – Gästen ut

3 Apr 20161h 2min

Avsnitt 163: Navelskådning

Avsnitt 163: Navelskådning

Alex och Andreas dyker djupare än vanligt in i frågor om entreprenörskap och varumärkesbyggande, om så kallad protein spiking och behovet av kontroller, samt om framtidens kroppsideal.

30 Mars 201659min

Avsnitt 162: Carina Isaksson

Avsnitt 162: Carina Isaksson

Vad är det som får Sveriges mest välmeriterade fitnessatlet att vilja förbereda sig för ännu en tävlingssäsong? Var hittar Carina Isaksson motivationen? Och blir detta månne den sista? 00:08:51 – Gästen in 01:14:49 – Gästen ut

27 Mars 20161h 20min

Avsnitt 161: Paolo Roberto

Avsnitt 161: Paolo Roberto

Företagsamhet och driv i fokus när Paolo Roberto återvänder. Prat om jakten på den perfekta pizzan, där Paolo dessutom bidrar med insikter om vem som lärde fransmännen laga mat. 00:06:47 – Gästen in 01:03:52 – Gästen ut

23 Mars 20161h 8min

Avsnitt 160: Sofia Loft

Avsnitt 160: Sofia Loft

Hon drar tre gånger sin kroppsvikt i mark, är världens starkaste, och nybliven EM-etta. Sofia Loft gästar Tyngre Radio. 00:12:49 – Gästen in 00:58:32 – Gästen ut

20 Mars 20161h 4min

Avsnitt 159: Freddi Smulter

Avsnitt 159: Freddi Smulter

En av våra härligaste karaktärer återvänder till podden. Freddi Smulter reflekterar över sitt före detta världsrekord, och berättar hur han satsar mot att få hänga upp tröjan för gott. 00:09:01 – Gästen in 01:01:25 – Gästen ut

16 Mars 20161h 8min

Avsnitt 158: Jonas Colting

Avsnitt 158: Jonas Colting

Packat med kompetenta utläggningar och skarpa åsikter när Jonas Colting gästar podden. Från en av världens bästa triatleter till en av våra starkaste kost- och träningsdebattörer. 00:14:26 – Gästen in 01:33:26 – Gästen ut

13 Mars 20161h 52min

Avsnitt 157: Daniel Andréasson

Avsnitt 157: Daniel Andréasson

Favoriten Daniel Andréasson återvänder. Frågor om rehab, rehab och lyftning varvas med frågan om vilken behandlingsform som är mest humbug. Ett sågande avsnitt! 00:08:57 – Gästen in 01:14:59 – Gästen ut

9 Mars 20161h 19min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
alska-oss
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
angestpodden
not-fanny-anymore
inga-beiga-morsor
sova-med-dan-horning
rss-beroendepodden
tyngre-radio
sa-in-i-sjalen
tyngre-traningssnack
brottarbroder
en-beroendepodd-av-the-house
dilemma-2
dodsdomar
smartare-fitness-podden
halsoveckan-by-tyngre
handen-pa-hjartat