881: Gudiol om träningens betydelse
Tyngre Radio23 Juli 2023

881: Gudiol om träningens betydelse

Mitt i sommarstöket fångar vi upp Jacob Gudiol för att prata om träningens betydelse, både på hälsan och vår livslängd. Lagom är bäst, kan man säga.

Tyngre Radio är vår första och mest frekventa podcast, med utgivningsdag på måndagar. Lyssna på intressanta gäster inom alla de olika kategorierna av träning.

Håll dig uppdaterad på vad som försiggår inom den svenska styrketräningsscenen och få inspiration från de bästa i branschen.

Mer från Tyngre Radio

Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Avsnitt(1084)

Avsnitt 810: VM-guld för Emil

Avsnitt 810: VM-guld för Emil

Vi fångar den nyblivne VM-ettan Emil Norling på en italiensk flygplats för att få veta mer om känslan av att vara starkast i världen. 0:11:02 - Emil in 0:51:13 - Emil ut

12 Juni 20221h

Avsnitt 809: Patricia Strenius

Avsnitt 809: Patricia Strenius

Två EM-guld senare sitter hon här och snackar med firma A&A. Om vägen till EM, om tävlingen men också om framtiden. 0:11:33 - Patricia in 0:59:40 - Patricia ut

8 Juni 20221h 9min

Avsnitt 808: Josef Eriksson om svenskarna på VM

Avsnitt 808: Josef Eriksson om svenskarna på VM

Den kunnigaste av de kunniga får bära det insiktsfulla ansvaret när vi pratar om VM i styrkelyft, som just nu inleds i Sydafrika. Josef pratar också om olika förbundsstrategier samt om hur den hårda bänken kan påverka tävlingarna. 0:05:28 - Josef in 1:12:50 - Josef ut

6 Juni 20221h 31min

Avsnitt 807: Om Tyngre, företagande och livsval

Avsnitt 807: Om Tyngre, företagande och livsval

Herrar A & A sammanstrålar själva i samtal om hur de startade Tyngre och vilka lärdomar de dragit. Som vanligt surrigt, men förhoppningsvis också med någon sorts värdefullt innehåll för dig som funderar på att starta eget.

1 Juni 202254min

Avsnitt 806: Mästarnas Mästare – Sofia Loft

Avsnitt 806: Mästarnas Mästare – Sofia Loft

Stort så det förslår när vi ringer upp segraren av Mästarnas Mästare 2022 – Sofia Loft. Häng med bakom kulisserna, hör snacket om det du inte fick se i ruta, och om hur läget är nu – efteråt. 0:09:19 -Sofia in 1:14:30 - Sofia ut

29 Maj 20221h 20min

Avsnitt 805: Frida Lindholm

Avsnitt 805: Frida Lindholm

Vi snackar med Bikini Fitness-löftet Frida Lindholm, om både bakgrund & framtid, träning & kost och om fitnesslivet hemma i Bålsta. 0:10:54 - Frida in 0:51:58 - Frida ut

25 Maj 202255min

Avsnitt 804: Stina Lindell mot VM

Avsnitt 804: Stina Lindell mot VM

Redaktionsfavoriten Stina Lindell sveper förbi för ett snack om sina förberedelser inför styrkelyfts-VM i Sydafrika. 0:14:24 - Stina in 1:06:46 - Stina ut

22 Maj 20221h 10min

Avsnitt 803: Josef Eriksson

Avsnitt 803: Josef Eriksson

Favoriten Josef Eriksson kommer på besök till podden igen och tillsammans med A&A pratas det bänkpress, Josefs nya satsning, och om kulturskatter som såg dagens ljus innan Josef ens var född. 0:03:28 - Josef in 1:12:10 - Josef ut

18 Maj 20221h 19min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
brottarbroder
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
sova-med-dan-horning
not-fanny-anymore
angestpodden
giggles-med-wiggles
alska-oss
tyngre-radio
sa-in-i-sjalen
rss-viktmedicinpodden
sag-det-bara
en-beroendepodd-av-the-house
tyngre-traningssnack
rss-sjalsligt-avkladd
rss-beroendepodden
smartare-fitness-podden