881: Gudiol om träningens betydelse
Tyngre Radio23 Juli 2023

881: Gudiol om träningens betydelse

Mitt i sommarstöket fångar vi upp Jacob Gudiol för att prata om träningens betydelse, både på hälsan och vår livslängd. Lagom är bäst, kan man säga.

Tyngre Radio är vår första och mest frekventa podcast, med utgivningsdag på måndagar. Lyssna på intressanta gäster inom alla de olika kategorierna av träning.

Håll dig uppdaterad på vad som försiggår inom den svenska styrketräningsscenen och få inspiration från de bästa i branschen.

Mer från Tyngre Radio

Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Avsnitt(1078)

Avsnitt 596: Frågefest – del 2

Avsnitt 596: Frågefest – del 2

Herrarna fortsätter där de lämnade av i förra avsnittet, med liknande frågor, undringar och generella utläggningar.

24 Maj 20201h

Avsnitt 595: Frågestund

Avsnitt 595: Frågestund

Full baluns bland frågor och frön. Matchen mellan Eddie och Hafthor, basketspelare, grappling mellan A & A och höstsäsongen för buggning och fitness är blott ett axplock ur dagens kompott.

20 Maj 20201h 1min

Avsnitt 594: Emil Norling

Avsnitt 594: Emil Norling

Den maffiga segraren i Distansmästerskapen i Styrkelyft berättar om vägen dit, men också om valet att dra mark med sumoteknik. Vi får också exklusivt höra Emil avslöja sina sanslösa viktmål för året. 0:20:29 - Emil in 1:06:05 - Emil ut

17 Maj 20201h 8min

Avsnitt 593: Simon Sköld

Avsnitt 593: Simon Sköld

MMA-stjärnan Simon Sköld berättar allt om sina första karatelektioner och den långa och smärtsamma vägen in i buren. Ett stiligt, dansant och vältaligt avsnitt därmed. 0:08:31 - Simon in 1:02:28 - Simon ut

13 Maj 20201h 5min

Avsnitt 592: Samir Troudi

Avsnitt 592: Samir Troudi

Kärt återbesök av vår favoritköttbulle. Samir berättar allt om man som yrkesman kan sköta träning och kost i ett skarpt karantänläge och vi får dessutom veta mer om de framtida planerna för tävlandet. 0:16:02 - Samir in 1:22:57 - Samir ut

10 Maj 20201h 29min

Avsnitt 591: Frågestund

Avsnitt 591: Frågestund

Herrarna vrider ur trasan om hår, om tandläkarbedövning, om japanska toalettstolar, ninja-strategier, samt favoritmat och mycket annat.

6 Maj 202053min

Avsnitt 590: Kristin Winnergård

Avsnitt 590: Kristin Winnergård

Hur lever man fitnesslivet när man är i karantän? Vi hälsar på hemma hos Kristin i Sheffield, England, som berättar allt om hur man blir påverkad av att vara inspärrad i sitt eget hem dygnet runt. 0:15:59 - Kristin in 1:04:44 - Kristin ut

3 Maj 20201h 8min

Avsnitt 589: Sophia Waldermarson

Avsnitt 589: Sophia Waldermarson

Dödade Sophia Waldermarson Distansmästerskapen redan i första programmet? Hennes 540,1 i Wilks är nämligen i yppersta världsklass. Hör henne berätta om tävlingen och om hur hon kan bli ännu bättre. 0:10:23 - Sophia in 0:56:13 - Sophia ut

29 Apr 202058min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
alska-oss
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
angestpodden
brottarbroder
sova-med-dan-horning
not-fanny-anymore
en-beroendepodd-av-the-house
tyngre-traningssnack
sa-in-i-sjalen
rss-viktmedicinpodden
rss-sjalsligt-avkladd
dodsdomar
en-beroendepodd-av-the-house-2
rss-activation-podcast
halsoveckan-by-tyngre
smartare-fitness-podden