881: Gudiol om träningens betydelse
Tyngre Radio23 Juli 2023

881: Gudiol om träningens betydelse

Mitt i sommarstöket fångar vi upp Jacob Gudiol för att prata om träningens betydelse, både på hälsan och vår livslängd. Lagom är bäst, kan man säga.

Tyngre Radio är vår första och mest frekventa podcast, med utgivningsdag på måndagar. Lyssna på intressanta gäster inom alla de olika kategorierna av träning.

Håll dig uppdaterad på vad som försiggår inom den svenska styrketräningsscenen och få inspiration från de bästa i branschen.

Mer från Tyngre Radio

Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Avsnitt(1074)

Avsnitt 409: Allt om Crossfit Games!

Avsnitt 409: Allt om Crossfit Games!

Mads Jacobsen är crossfit-auktoriteten nr 1! Med honom som ciceron går vi igenom allt av värde från årets höjdpunkt inom sporten: CrossFit Games! 0:!5:11 - Mads in 1:52:01 - Mads ut

8 Aug 20181h 57min

Avsnitt 408: Frågestund

Avsnitt 408: Frågestund

Den ene är på vift i Alperna, den andre i en golfbil i Värmland. Det blir rörigt, småstökigt och inte alldeles självklart. Som vanligt med andra ord när det vankas frågestund.

5 Aug 201846min

Avsnitt 407: Martina Andersson

Avsnitt 407: Martina Andersson

Sveriges och Europas Starkaste Kvinna berättar allt om träningen och uppladdningen inför SSK-finalen på Tyngre 7. 0:14:52 - Martina in 0:44:19 - Martina ut

1 Aug 201847min

Avsnitt 406: Zenna Macea

Avsnitt 406: Zenna Macea

Bikini Fitness i toppklass när SM-ettan från 2016 gästar podden och berättar om sin förestående comeback. 0:15:47 - Zenna in 1:04:16 - Zenna ut

29 Juli 20181h 15min

Avsnitt 405: Simon Svedin

Avsnitt 405: Simon Svedin

Simon ”gainzquake” Svedin berättar om alla sina lyft från SM, och om hur den uppenbara rockn’roll-träningen kan tas till nästa nivå. 0:08:46 - Simon in 0:56:26 - Simon ut

25 Juli 20181h

Avsnitt 404: Angelica Roos

Avsnitt 404: Angelica Roos

OS-start, EM-silver och nu dessutom med tio raka SM-guld – vad står näst på tur för Angelica Roos? 0:17:25 - Angelica in 1:10:23 - Angelica ut

22 Juli 20181h 15min

Avsnitt 403: Jacob Papinniemi

Avsnitt 403: Jacob Papinniemi

Har han lagt studierna på hyllan för att istället bara åka bräda och hänga i en bar? Jacob Papinniemi förklarar läget. 0:10:04 - Jacob in 1:16:53 - Jacob ut

18 Juli 20181h 19min

Avsnitt 402: Frågestund

Avsnitt 402: Frågestund

Frågorna smattrar in, svaren not so much. Killarna gör dock vad de kan.

15 Juli 20181h 12min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
sexnoveller-deluxe
alska-oss
johannes-hansen-podcast
sova-med-dan-horning
angestpodden
brottarbroder
not-fanny-anymore
en-beroendepodd-av-the-house
tyngre-traningssnack
smartare-fitness-podden
dilemma-2
tyngre-radio
halsoveckan-by-tyngre
sa-in-i-sjalen
dodsdomar
rss-sjalsligt-avkladd
en-beroendepodd-av-the-house-2