Daniel Ek - Om meditation & vänskap

Daniel Ek - Om meditation & vänskap

Daniel Ek är psykolog, grundare av Vänskapslabbet och en av Mindfullys lärare. Nu är han aktuell med boken ”Länge leve vänner” som han skrivit tillsammans med Pär Flodin och Frida Bern Andersson. Vi pratar om meditation och vänskap. Om att den djupaste nivån av vänskap är att göra det omedvetna mer medvetet. Hur vi kan vara oss själva med våra bästa vänner. Vad vi kan lära oss av vänskapsrelationer för att ta med i våra kärleksrelationer. Om tolerans för andras olikheter. Att boka in nya träffar direkt när vi ses. Om att byta kontext och för att släppa på gamla roller. Att medvetenhet, mod och välvilja är tre bra ingredienser för att komma djupare. Att vänskap påverkar vår perception som gör att vi kan se världen med lite vänligare ögon. Vad som egentligen händer när man pratar med främlingar. Att vi är mer omtyckta än vad vi själva tror. Om hur döden kan påminna oss om vad som betyder mest och att vänskap är en form av kärlek. Daniel avslutar sedan vårt samtal med att guida en vänskapsövning.

Vill du veta mer om Daniel, gå till https://www.vanskapslabbet.se

Meditera Mera är en podcast från Mindfully, Sveriges nya meditationsapp. Du kan prova Mindfully kostnadsfritt i 7 dagar. Starta din provperiod på vår hemsida och hämta appen i App Store eller på Google Play.

För mer information om Mindfully, besök vår hemsida www.mindfully.nu

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(93)

Mukti - Courage to be

Mukti - Courage to be

Mukti, whose name is translated as liberation, is a teacher in the lineage of Adyashanti, her husband. Today she’s the main teacher of Open Gate Sangha. She holds a master’s degree in Traditional Chin...

24 Juni 20251h 6min

Mingyur Rinpoche - About meditation & impermanence

Mingyur Rinpoche - About meditation & impermanence

Mingyur Rinpoche is a Tibetan lama and world-renowned meditation teacher who combines traditional Buddhist wisdom with modern neuroscience. As a long-time practitioner, he began meditating as a child ...

26 Maj 20251h 1min

Daniel Ek - Om meditation och kontakt, del 1

Daniel Ek - Om meditation och kontakt, del 1

Daniel Ek är legitimerad psykolog, mindfulnesslärare, författare och yogalärare med en bakgrund i vipassanatraditionen. Nu driver han Vänskapslabbet som utbildar människor och företag i att bygga star...

15 Maj 202546min

Navid Zargham - Om meditation och vår sanna natur

Navid Zargham - Om meditation och vår sanna natur

Navid Zargham har guidat människor i att upptäcka sin sanna natur sedan 2014. Detta genom sin metod Simran meditation, som är en serie av enkla och direkta övningar utformade för att få en upplevelseb...

23 Jan 20251h 14min

Helena Önneby - Om meditation och ett inre skifte

Helena Önneby - Om meditation och ett inre skifte

Helena Önneby är coach, HR-konsult och driver podcasten Det inre skiftet. Hon är författare till böckerna "Kraften kommer inifrån", "Det inre skiftet", samt dagboken ”Mitt inre skifte”. Genom coaching...

25 Dec 20241h 23min

Bengt Renander - Om meditation, närvaro & medvetenhet

Bengt Renander - Om meditation, närvaro & medvetenhet

Bengt Renander arbetar sedan 1999 som coach för individer och par. Bengt har skrivit sju böcker om kreativitet, utveckling, lyssnande, medvetenhet och närvaro och är en av Mindfullys lärare. Sedan 201...

2 Dec 20241h 27min

Alexis Santos - About meditation & coming home

Alexis Santos - About meditation & coming home

Alexis Santos is a meditation teacher who teaches retreats internationally. He has been a long-time student of Sayadaw U Tejaniya, including several years of training as a Buddhist Monk under his guid...

11 Nov 20241h 28min

Linda Åkerberg - Om naturlig närvaro

Linda Åkerberg - Om naturlig närvaro

Det här är ett avsnitt från Wilderness Stories Podcast där Axel intervjuas av Linda Åkerberg efter att hon varit med på en meditationsretreat av Breathe In på Björnbacka utanför Stockholm. Linda Åkerb...

6 Juni 202449min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-jossan-nina
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
inga-beiga-morsor
bullfika
rss-vuxna-pa-latsas
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
rss-pappahjartat
rss-viktmedicinpodden
angestpodden
sexnoveller-deluxe
sa-in-i-sjalen
rss-ronden
sova-med-dan-horning
rss-traningsklubben
tyngre-traningssnack
rss-angra-inget-3
halsoveckan-by-tyngre
rss-basta-livet