884: Sampe berättar: ”Så håller jag formen”
Tyngre Radio13 Aug 2023

884: Sampe berättar: ”Så håller jag formen”

Vi träffar kompisen Samuel ”Sampe” Stronegger för att reda ut hur han balanserar resor, sociala sammanhang och diverse burgarfestivaler med träning och en sund kosthållning.

Tyngre Radio är vår första och mest frekventa podcast, med utgivningsdag på måndagar. Lyssna på intressanta gäster inom alla de olika kategorierna av träning.

Håll dig uppdaterad på vad som försiggår inom den svenska styrketräningsscenen och få inspiration från de bästa i branschen.

Sampe berättar: ”Så håller jag formen”

  • 00:04:24 – Sampe in
  • 00:46:59 – Sampe ut

Mer från Tyngre Radio

Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Avsnitt(1073)

Avsnitt 376: Inez Stenis

Avsnitt 376: Inez Stenis

Möt Inez Stenis – underbarnet som vann tre klasser av tre möjliga i sin debut. Hör henne berätta om hur hon gjorde plats i väskan för alla priser redan innan tävlingen. 0:09:54 - Inez in 0:56:05 - Inez ut

15 Apr 20181h 9min

Avsnitt 375: Nicklas Neuman

Avsnitt 375: Nicklas Neuman

Nicklas, som numera är PhD i kostvetenskap, återvänder till podden efterlängtad som få. Mycket snack om forskning, vad som är trovärdigt och realistiskt samt om Nobelpriset som den ultimata våta drömmen. 0:10:08 - Nicklas in 1:17:59 - Nicklas ut

11 Apr 20181h 28min

Avsnitt 374: Patricia Strenius

Avsnitt 374: Patricia Strenius

Hör allt om de historiska EM-gulden och om Patricias fortsatta satsning mot OS. 0:11:16 - Patricia in 0:58:41 - Patricia ut

8 Apr 20181h 5min

Avsnitt 373: Anna Stålnacke

Avsnitt 373: Anna Stålnacke

Gymvärldens kanske mest produktiva företagsledare och fitnessmodell kommer på besök i podden. Kommer vi får se nya Gymmet framöver, och hur står det egentligen till med det egna tävlandet? 00:10:51 Anna in 01:06:53 Anna ut

4 Apr 20181h 7min

Avsnitt 372: Frågestund

Avsnitt 372: Frågestund

Ny vecka, ny frågestund. Bland annat om att smygäta, om kardioträning, golfklubbor och övriga träningsinsikter. En vanlig dag på jobbet, med andra ord.

1 Apr 20181h 8min

Avsnitt 371: Stefan Ågren

Avsnitt 371: Stefan Ågren

Nordens bästa manlige lyftare berättar om formläget inför EM. Äntligen får han starta i A-gruppen, och kan han därigenom få bättre möjligheter till framskjutna resultat? 00:15:47 Stefan in 01:18:01 Stefan ut

28 Mars 20181h 22min

Avsnitt 370: Kristin Winnergård

Avsnitt 370: Kristin Winnergård

Avenyns skarpaste kombination av hjärna och fysik är tillbaka. Nu som medlem i team Tyngre, och dessutom (eventuellt) i startgroparna till en ny tävlingssatsning. 00:19:07 Kristin in 01:02:30 Kristin ut

25 Mars 20181h 5min

Avsnitt 369: Mia Fernando

Avsnitt 369: Mia Fernando

Mia Fernando, Årets Fysioterapeut 2017, som är specialiserad på att hjälpa gravida, nyförlösta och kvinnor med gynekologiska besvär, berättar allt om träningens roll och uppgift. 0:20:47 - Mia in 1:16:53 - Mia ut

21 Mars 20181h 24min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
sexnoveller-deluxe
inga-beiga-morsor
johannes-hansen-podcast
angestpodden
not-fanny-anymore
sova-med-dan-horning
alska-oss
brottarbroder
en-beroendepodd-av-the-house
dilemma-2
tyngre-radio
tyngre-traningssnack
sa-in-i-sjalen
smartare-fitness-podden
dodsdomar
halsoveckan-by-tyngre
en-beroendepodd-av-the-house-2
rss-sjalsligt-avkladd