Mental hälsa som hundägare - En överlevnadsguide

Mental hälsa som hundägare - En överlevnadsguide

Stress och press är vanliga företeelser för hundmänniskor, därför är det viktigt att lära sig hantera dessa på ett hälsosamt sätt. Det här avsnittet utforskar olika metoder för att minska stress och hantera press som hundägare och betonar vikten av självvård i denna process. Genom att skapa en positiv relation med sin hund samtidigt som man hanterar prestationssamhällets krav kan man uppnå en balans som främjar både sin egen och hundens välmående.

Gästar gör hundpsykologen och entreprenören Sara Viforr samt Emma Almquist, även känd som Djurvetologen, etolog, hundinstruktör och mindfulnesslärare. Tillsammans samtalar de om hur prestationssamhället påverkar hundägares mentala hälsa och ger lyssnarna en överlevnadsguide för att vårda sin mentala välmående i denna kontext.

Några frågor som jag ställer:

  • Vilken roll spelar självvård i att upprätthålla en sund mental hälsa som hundägare?
  • Hur kan man skapa en positiv relation med sin hund samtidigt som man navigerar prestationssamhällets krav?
  • Vilka indikatorer kan tyda på att en hundägare behöver ta hand om sin mentala hälsa på ett bättre sätt?
  • Hur kan man förebygga och hantera känslor av överväldigande som hundägare?
  • Hur kan man hitta en hälsosam balans mellan att vara en ansvarstagande hundägare och att ta hand om sin egen mentala välmående?

Stötta Hundpodden VBV:s fortsatta överlevnad!
Jag är en stolt och naiv folkbildare inom hund som vägrar gömma kunskap bakom betalväggar, jag tror på "pay what you want"-filosofin och att podden måste vara gratis och tillgänglig för alla.

Ditt bidrag beskattar jag och gör att jag på heltid kan folkbilda hundsverige.

Varför drar hunden

SWISH 123 267 77 63

Eller bli månadsgivare på
Patreon.com/HundpoddenVBV

Hjälp fler att hitta podden genom att betygssätta och recensera VBV i din poddapp!
📷 Instagram - @HundpoddenVBV
📷 Instagram - @Gurgin
⌨️ Facebook - Hundpodden Vår Bästa Vän

Avsnitt(348)

Del 1 - Om att vårda, ta emot och omplacera hundar i Hundstallet

Del 1 - Om att vårda, ta emot och omplacera hundar i Hundstallet

Hundstallet tar Gurgîn på en rundvisning!  I det här avsnittet som är uppdelat i tre delar får ni möta många fina hundar med hemska berättelser, bland annat får ni höra en mops som med all sannolikhet har släppts ut i skogen av sin ägare men också om amstaffen som lämnades ensam i en lägenhet i månader tills att den tuggade sig in i väggen och bet sönder en vattenledning.  Hör Anna Beijer från Hundstallet i Bromma om hur de tar emot, vårdar och omplacerar hundar som av olika skäl inte längre kan vara hos sina ägare!

1 Sep 201411min

Del 2 - Myter och uppfödning av Chihuahuan med Hanna Krohn

Del 2 - Myter och uppfödning av Chihuahuan med Hanna Krohn

Chihuahua - Hund eller accessoar? Fördomarna om chihuahuan haglar! Varför? Är allt Paris Hiltons fel? Vad är chihuahuan för ras egentligen? Det tar vi reda på i det här avsnittet! Gurgîn snackar med Hanna Krohn som driver chihuahuakenneln Making Magic om denna hundras och om hur det är att föda upp chihuahuan. Pratas det om hundens mentalitet inom uppfödargruppen? Görs det något medvetet avelsarbete hos chihuahua-uppfödarna?

28 Aug 201418min

Del 1 -  Myter och uppfödning av Chihuahuan med Hanna Krohn

Del 1 - Myter och uppfödning av Chihuahuan med Hanna Krohn

Chihuahua - Hund eller accessoar? Fördomarna om chihuahuan haglar! Varför? Är allt Paris Hiltons fel? Vad är chihuahuan för ras egentligen? Det tar vi reda på i det här avsnittet! Gurgîn snackar med Hanna Krohn som driver chihuahuakenneln Making Magic om denna hundras och om hur det är att föda upp chihuahuan. Pratas det om hundens mentalitet inom uppfödargruppen? Görs det något medvetet avelsarbete hos chihuahua-uppfödarna?

28 Aug 201418min

Fördomar, föreställningar och myter om hunden med Åsa Nilsonne, Eva Bodfäldt och Qaisar Mahmood

Fördomar, föreställningar och myter om hunden med Åsa Nilsonne, Eva Bodfäldt och Qaisar Mahmood

Gurgîn bjuder in Åsa Nilsonne, professor i medicinsk psykologi, hundpsykologen Eva Bodfäldt och den hundrädda samhällsdebattören Qaisar Mahmood för att filosofiskt kantskrapa ämnet: Fördomar, föreställningar och myter om hunden! Vill du veta mer om hunden, hundpsykologi och mycket mer? Fler avsnitt av Vår Bästa Vän finns på iTunes. FACEBOOK: Hundpodcasten Vår Bästa VänINSTAGRAM: @HundpodcastenTWITTER: @Hundpodcasten

25 Aug 201421min

Om att arbeta med väktarhund med Kenneth Johansson

Om att arbeta med väktarhund med Kenneth Johansson

Det var på Instagram som Gurgîn sprang på en skön hundförare, @K9_SEC, som arbetar som hundförare på Securitas i Sandviken vid namn Kenneth Johansson. Gurgîn som själv arbetat som väktare undrar hur blir man hundförare som vakt! Och vad är en väktarhund? Vad gör den?   Fortsätt att skicka in era ämnesförslag!    FACEBOOK: Hundpodcasten Vår Bästa VänINSTAGRAM: @HundpodcastenTWITTER: @Hundpodcasten

21 Aug 201414min

Del 2 - Hunden räddade mig! Med drogfria Emil Häggbom

Del 2 - Hunden räddade mig! Med drogfria Emil Häggbom

Missa inte detta starka dubbelavsnitt! Gurgîns vän Emil Häggbom är idag 23 år och drogfri. Men hans väg till nykterheten har varit krokig. Redan i tidig ålder började Emil att dricka och det eskalerade snabbt, efter några år satt Emil och sköt heroin. Efter många år fast i blandmissbruket bestämmer sig Emil att ta sig ur skiten. Emil hatade sig själv, sket i sin familj och sina vänner.. men älskade sin hund. Idag ser Emil ljust på sin och sin hunds framtid. Hur har hans hund funnits för honom?  Vad ger den honom? Och vad hade Emil gjort om han såg en missbrukare i sin närhet med hund?  FACEBOOK: Hundpodcasten Vår Bästa VänINSTAGRAM: @HundpodcastenTWITTER: @Hundpodcasten

18 Aug 201410min

Del 1 - Hunden räddade mig! Med drogfria Emil Häggbom

Del 1 - Hunden räddade mig! Med drogfria Emil Häggbom

Missa inte detta starka dubbelavsnitt! Gurgîns vän Emil Häggbom är idag 23 år och drogfri. Men hans väg till nykterheten har varit krokig. Redan i tidig ålder började Emil att dricka och det eskalerade snabbt, efter några år satt Emil och sköt heroin. Efter många år fast i blandmissbruket bestämmer sig Emil att ta sig ur skiten. Emil hatade sig själv, sket i sin familj och sina vänner.. men älskade sin hund. Idag ser Emil ljust på sin och sin hunds framtid. Hur har hans hund funnits för honom?  Vad ger den honom? Och vad hade Emil gjort om han såg en missbrukare i sin närhet med hund?  FACEBOOK: Hundpodcasten Vår Bästa VänINSTAGRAM: @HundpodcastenTWITTER: @Hundpodcasten

18 Aug 201415min

Om Golden Retriever med Hanna Nilsson

Om Golden Retriever med Hanna Nilsson

Gurgîn pratar med Hanna Nilsson som driver Kennel Blågul om att föda upp och att träna en av Sveriges mest populära hundar: Golden Retriever! Vad är golden retrievern för hundras? Hur det är att föda upp de? Och varför är hundarna en av de vanligare hundarna i Sverige? Är det för att vi svenskar gillar blondiner?  FACEBOOK: Hundpodcasten Vår Bästa VänINSTAGRAM: @HundpodcastenTWITTER: @Hundpodcasten

14 Aug 201412min

Populärt inom Utbildning

bygga-at-idioter
historiepodden-se
det-skaver
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
alska-oss
nu-blir-det-historia
svd-ledarredaktionen
harrisons-dramatiska-historia
johannes-hansen-podcast
allt-du-velat-veta
roda-vita-rosen
not-fanny-anymore
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-max-tant-med-max-villman
sa-in-i-sjalen
sektledare
i-vantan-pa-katastrofen
rss-sjalsligt-avkladd
jagaren
handen-pa-hjartat